煮小米粥冷水下米還是開水下米?很多人都做錯了,難怪差距這麼大

2021-01-18 堂客美食

煮小米粥冷水下米還是開水下米?很多人都做錯了,難怪差距這麼大

在我們家每一周都要至少做三四次的小米粥,那麼到底是用冷水熬出來的粥好喝還是熱水熬出來的粥好喝呢?那麼這些方法到底能不能行得通,效果又是怎麼樣呢?今天就讓小編來給你們說說吧。

第一種情況就是用冷水熬粥,如果你是非常喜愛較勁的話,那麼兩三個人喝的小米粥是可以用冷水熬粥的,但是再用冷水熬粥的時候,還是要專門的站在鍋旁邊,推著勺子,轉動著鍋裡的水,否則小米不粘在鍋底上才怪呢,如果是飯店裡面幾百人喝的小米粥的話,如果是用冷水熬粥,那麼估計你連哭的時間都沒有了,全過的粥都直接糊了,就連攪拌都是沒用的,而且用冷水熬粥的話,也會讓加熱的時間變得特別的長,小米粥中的豐富的b族維生素和葉黃素都會容易損失,所以,用冷水熬出來的小米粥喝起來的時候是非常難喝的。

第二種情況就是用熱水熬粥喝,熱水熬粥是我們中國人從古到今流傳下來的一種做法,我們先把小米淘洗好乾淨,再等到鍋裡的水燒開之後,把小米放入鍋中,這樣小米就會伴隨著鍋裡滾開的水波浮起,這樣是不容易讓小米粘鍋的,而且用開水熬粥的話,會讓小米的表面收縮,小米裡面的營養成分也就是放不出來,小米中含有75%的碳水化合物,是能夠很快的受熱,吸水膨脹的,而且小米中只有9%的蛋白質,但是小米也不會像肉類的蛋白質產生明顯的受熱收縮效果的。

所以說在熬製小米粥的時候, 這些選用的水就是開水,而且還需要一直的攪拌,等到大火燒開之後,再把鍋裡的浮沫撇去,之後,再轉成中小火,慢慢的熬製40分鐘左右,然後再關火停,15分鐘之後再喝小米粥,味道是非常好喝的,這就是為什麼用,大鍋熬出來的粥特別的香,特別的黏,因為只有分量足夠中間,他們可以自己互相加熱,達到澳洲的效果。

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