【特別關照】眼部保養攻略,教你如何在家去除黑眼圈

2022-01-07 健康與美容

    眼睛是心靈的窗口,一雙明亮的眼睛可以讓女人頓生光彩,可最容易老化的部位也恰恰是眼睛。人類每天要眨眼上萬次,眼部皮膚非常薄,久而久之就會出現鬆弛、皺紋等老化現象。除了皺紋,黑眼圈問題也困擾著許多愛美的女性。那麼,針對不同問題應該進行怎樣的眼部護理呢?

告別黑眼圈

    要去除黑眼圈,首先要搞清楚黑眼圈的成因。黑眼圈有兩種,一種是由睡眠不足、疲勞、壓力等原因導致的眼部血流不暢引起的。這種黑眼圈顏色發青,主要對策就是讓眼部血流暢通。為此,我們可以用熱毛巾來熱敷,或者選用能使血流通暢的保養品來護理。使用時儘量避免用力揉搓,要用中指輕輕按壓促進有效成分的吸收。

    另一種是由於日曬或強力揉搓導致的色素沉著引起的,顏色偏褐色。由於眼部肌膚很薄,強力的物理刺激容易造成色素沉著,因此應儘量避免揉眼睛。對這類黑眼圈可以使用美白產品來淡化,還可以配合遮瑕膏來遮蓋,使其看起來不那麼明顯。

皺紋大作戰

    相對於黑眼圈,可能更多人關心的是眼部皺紋的問題。因為從某種意義上來說,女人留住青春就是美,阻止了眼部皺紋的生成就等於留住了青春。

    眼部皺紋同樣也有種兩種,一種是表皮性皺紋,另一種是真皮性皺紋。表皮性皺紋較細較淺,是角質層的乾燥引起的,通過合理的保溼護理還可以恢復。除了早晚使用化妝水、乳液和眼霜之外,還有一個簡單實用的小竅門。就是兩片化妝棉沾滿化妝水放在眼部5~10分鐘,即可使眼部肌膚恢復水潤光澤。 

    除了日常護理,我們還可以通過穴位按摩來緩解皺紋。大家在學生時代都做過眼保健操,小時候做是為了保護眼睛,長大之後不妨繼續堅持下去,不僅保護健康眼睛,還能改善眼部皺紋。

    除了日常護理,我們還可以通過穴位按摩來緩解皺紋。大家在學生時代都做過眼保健操,小時候做是為了保護眼睛,長大之後不妨繼續堅持下去,不僅保護健康眼睛,還能改善眼部皺紋。

    有效的穴位是攢竹、睛明、瞳子髎、四白四個穴位。攢竹穴在眉頭內側,睛明穴在內眼角和鼻翼中間的凹陷處,瞳子髎穴在外眼角旁的眼眶處,四白穴在下眼窩中央,大致在瞳孔中心正下方3釐米處。

     方法是用兩手的中指按壓,力道在自己感到比較舒服的程度。在穴位處緩緩按下,持續3~5秒,然後再緩緩收力。這樣重複3~10次為宜。同時注意氣息的配合,吐氣時按下,吸氣時放開。①②③④這幾個穴位有調整眼部機能的功效,可以緩解眼部疲勞、充血等症狀,使眼睛變得明亮,讓眼部皺紋不明顯。④同時還有治療頭痛的效果。

Tips:

1、防曬霜和粉底都不要避開眼部,輕薄塗抹即可。

    很多人對眼部護理有誤解,認為眼部最好只塗眼霜。其實,正因為眼部肌膚脆弱,才更應該加強護理,不僅化妝水、乳液等要認真塗抹,防曬霜和粉底也不能避開眼部。這樣紫外線才不容易穿過皮膚,從而延緩皺紋的生成。但要注意已經有了皺紋的話,粉底就不要塗得太厚,那樣會使皺紋更加明顯。

2、眼部皺紋預防更重要

    與其長了皺紋才想到護理,不如從年輕時就重視起來。即使現在沒有皺紋,也一定要重視眼部的防曬和保溼,防患於未然。

了解科學的護理常識,掌握正確的護理方法,讓我們來一起留住青春留住美!

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