腦洞大開,聖女果竟然有這種奇妙吃法,酸酸甜甜超開胃

2020-12-22 個性勝過姿色

說起聖女果,大家都不陌生,尤其夏季,市場上隨處可見,亦蔬亦果,營養豐富。聖女果和我們常吃的蔬菜西紅柿屬於一個同一個品種。常吃聖女果能夠有效地提高人體的免疫能力,還有益於腦智力的發展。

一般聖女果都是洗乾淨直接吃,今天小姿教大家做一個夏日必備的冰鎮梅漬小番茄,酸甜爽口,消暑解膩,一口一個超好吃,酸酸甜甜超開胃。聖女果經過一夜冰鎮醃漬,飽吸了冰糖話梅汁液精華的小番茄,微酸、微甜、微甘,冰冰涼涼,非常可口哦!濃鬱的話梅味將聖女果的美味激發出來,混搭的滋味真的很美妙!

食材

檸檬片4片、聖女果260克、冰糖30克、鹹話梅8顆

做法

1.鍋中倒入清水、白糖、話梅,一起煮開後,關火放涼

2.小番茄洗淨 劃十字,另起鍋燒水煮沸關火,倒入番茄10秒後,立即撈出過涼水去皮

3.把番茄放進冰糖話梅水中,水要完全覆蓋番茄。(如果水少不能覆蓋可以加入少許冷開水)蓋上蓋子,放入冰箱,冷藏一晚,使其完全入味

夏日必備的梅漬小番茄,酸甜開胃,消暑又解膩,湯汁也可以直接喝

吃第一口就被驚豔到的梅漬小番茄,酸酸甜甜特別爽口,做法簡單,你也來試試吧

小貼士

1.番茄一定不要熱水煮,燙皮最好是剛燒開的水燙幾秒就可以,燙過立馬並可以放入冰水中,

2.小番茄最好當天買了,當天吃。

3.不宜空腹食用,空腹時胃酸分泌量增多,而聖女果中含有大量的果質等成分,會使胃內壓力升高,造成胃脹痛。

4.聖女果加點鹽,洗得更乾淨,話梅用鹹話梅口感最好

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