其實身體的健康不僅從臉色可以看出來，很多時候從我們的頭髮也可以看出一個人的身體是否健康!有時候身體狀況出問題之後，頭髮就會呈現出一些不健康的信號，大家平時要多多注意頭髮發出的一些信號哦!還不知道怎樣從頭髮看身體健康與否的朋友們一起來了解一下吧!
1、頭屑過多：免疫功能受損
正常的頭皮屑很容易通過日常保養方法來去除。但是，如果頭屑變厚、變硬，像脫落的皮膚一樣堆積成層，則要當心是否有免疫系統疾病，比如銀屑病(俗稱「牛皮癬」)、多發性硬化症、克羅恩氏病等。
2、脫髮嚴重：精神壓力巨大
一般而言，正常人每天都會掉頭髮，但不會因此而導致頭髮減少。如果你出現大把大把的掉頭髮，或者頭髮明顯稀疏，可能是近期精神壓力過大的原因。多囊卵巢症候群、垂體瘤等疾病，也可能造成脫髮。
3、失去光澤
如果原本有光澤的頭髮變得又細又軟、光澤不再，排除了其他因素，如常到用含氯酸消毒的泳池裡遊泳、染髮燙髮等，如果伴有突然體重增加，莫名的疲勞、畏寒等，要警惕甲狀腺功能減退，應及時就診。
4、脆弱易損：長期營養不良
頭髮乾枯、脆弱易損，可能是身體缺乏人體必需的幾種礦物質或維生素，如鈣、鐵、鋅等，缺乏維生素B族的人，頭髮易受損，發生脂溢性脫髮。腎功能不全也會導致頭髮營養不良。
5、不再生長：或為食物過敏
頭髮不生長有可能是食物過敏所致。食物過敏可能會縮短頭髮的生長周期，使得頭髮提前就停止生長了。只要找出過敏源並停止食用致敏食物即可得到改善。
6、發色變紅：重金屬中毒
黃種人的頭髮略呈棕紅色，屬正常現象。但頭髮忽然變成紅色或紅褐色，則可能是由鉛、砷等重金屬中毒所致，應及時就醫確診。
7、頭髮早白：腎氣虧虛
青年出現白髮且伴有腎虛症狀，則為腎氣虧虛的病徵。此外，年輕人頭髮早白，也可能是由動脈粥樣硬化、結核病、貧血、胃腸病等疾病引起的。斑禿、白癜風等疾病也會導致頭髮大量變白。