頭頂頭髮稀少,都看見頭皮了,頭髮少怎麼辦啊

頭頂頭髮稀少，這是多麼讓人心寒的形象危機啊!由於工作壓力或者生活習慣等一系列原因，不僅男性出現掉發、脫髮、甚至禿頂等頭髮危機現象，就連不少也因經常掉頭髮，而出現頭頂頭髮稀疏的情況。

頭頂頭髮稀少，使形象值被貶到極點，何談美麗之言!頭頂頭髮稀少，不僅徒增心理包袱，同時，也作為「無形殺手」危及著的工作、生活及愛情。那麼頭頂頭髮少怎麼辦?

首先，我們要養成良好的生活習慣，我們要保持心態的平和，不要熬夜，要早睡早起，保證充足的睡眠，要學會自我減壓，可以積極的去參加一些有益於身心健康的體育運動增強自己的體質，減少掉發。

其次，使用生發產品植司泉。其富含植物精華，能快速滲透至髮根處，從根源上治療掉發、脫髮，更為可貴是，能幫助頭頂頭髮稀少重新生發，堅持使用一段時間，新生的頭髮會逐漸變得烏黑濃密，助你找回曾經的美麗及自信。

再者，我們必須要學會科學的養護我們的頭髮，經常對頭皮進行按摩，可以促進頭皮的血液循環，促進頭髮的生長，減少燙染頭髮的次數，經常清洗頭部，保持頭皮環境的乾淨衛生，有利於頭髮的生長。

最後，我們可以從日常的飲食入手，多吃一些對頭發生長有好處的東西，補充頭發生長所必須的營養物質。可以多吃一些富含維生素和蛋白質的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充營養，對頭髮的生長有好處。

總而言之，在頭頂頭髮稀少的問題，不要有思想包袱，現如今人科技發達，只要選擇正確的方法，在配合改變日常不良生活習慣，是完全可以做到止脫和生發，從而使頭髮烏黑茂密。