主要包括以下方法：
（1）頸椎牽引：可採取坐位或臥位，用四頭帶（Glisson氏帶）牽引。在牽引過程中如有不良或不適反應，應暫停牽引。牽引療法主要適用於側方型頸椎間盤突出症。牽引主要適應的群體有：輕度頸椎病，頸椎間盤突出症，頸椎生理曲度改變，年齡18歲以上（年齡過小骨骼尚未發育完全），無嚴重骨質疏鬆、椎動脈狹窄。
（2）圍頸保護：用一般的簡易圍頸保護即可限制頸部過度活動，並能增加頸部的支撐作用和減輕椎間隙內的壓力。重症型而又需要起床活動者，可選用帶牽引的頸圍支具。對頸部牽引後症狀緩解及手術後恢復期的病例，亦需用頸圍保護，以有利於病情恢復。
（3）針灸：針灸療法的優勢在於迅速解除疼痛，無論初發、復發、或手術後症狀仍未能有效緩解者，均有顯著療效。針灸方法止痛迅速、止痛效果好、操作簡便、並且沒有副作用，不必擔心長期服用消炎鎮痛藥出現胃腸刺激。
（4）泥療：是將泥加熱稀釋後包纏患病部位，作用於患部達到治療效果的一種治療方法。易為人體接受，保溫時間持久，並在冷卻過程有一定的機械壓迫作用。一日一次，每次30分鐘左右。
（5）紅外線療法：紅外線的輻射作用是一種以熱作用為主要的理療方法。熱作用不但能促進血液循環還能消除炎症，降低末梢神經的興奮性而緩解肌肉痙攣。具體的操作：紅外線燈照射患部，燈距為30-50cm，治療計量以患者有舒適熱感為標準，皮膚出現均勻的桃紅色紅斑為宜。每日一次，時間為15-30分鐘。
（6）中醫定向透藥療法：通過獨創的非對稱中頻電流產生的電場，對藥物離子產生定向的推動力，使藥物中的有效成分更深入、更有效地透過皮膚黏膜快速的進入人體，靶向作用患部病灶。
（7）中藥離子導入治療：擴張小動脈和毛細血管，改善局部血液循環，具有消炎、消腫、鎮痛、疏通經絡、松解粘連，調節和改善局部循環的作用。
（8）雷射治療：利用雷射熱能效應，使突出的椎間盤部分髓核汽化並形成空洞，降低椎間盤內的壓力，從而減輕或消除對神經的壓迫，由此達到治療的目的。
（9）注光治療：改善局部血液循環，促進局部滲出物的吸收，達到消腫止痛的作用，解痙和緩解肌緊張，有消炎功效。
（10）局部推拿手法：是頸椎間盤突出較為有效的治療措施。它的治療作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，松解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。
（11）超聲及電刺激治療儀療法：用於緩解疼痛，改善局部血液循環，促進炎症消散，松解黏連，興奮神經肌肉。