現年53歲的周海媚自2018年宣布暫停更社交平臺並退出之後，這兩年已經鮮少再能看到她的近照，再加上這些年周海媚大多時候都深居簡出，很少出席公開活動，外界對她的近況更是不了解，罕見的是時隔兩年，周海媚重返社交平臺，不過這一次是轉為拍短片玩直播分享日常生活，將自己很私人的一面展現了出來。
時隔兩年再見周海媚，也不禁令人感嘆昔日的不老女神也難逃歲月要在她臉上留下的痕跡，淡妝之下的周海媚眼袋明顯顯得下垂，皺紋也比較明顯，似乎與印象中的凍齡有很大的差距。另外在直播中，周海媚很積極地與網友玩快問快答遊戲，還很大方回應至今單身的問題，直言只要開心，不一定要找個男人在身邊，礙手礙腳，非常豁達。
周海媚年輕的時候是眾人心目中的女神，如今其實也一直被封為是90年代的凍齡女神，這無不說明周海媚的美貌過人。周海媚1985年參選港姐敗陣而歸，無阻她籤約了TVB成為力捧花旦，年輕的時候清純、動人，顯得靈氣十足，所以很快獲得TVB力捧，在多部劇集中出演了重要的角色，當然要說到一鳴驚人，絕對非她在1993年版的《倚天屠龍記》中出演的周芷若一角。周海媚當年飾演的周芷若被形容無論外貌、裝扮、表情仿若都是從書中走出一般，金庸本人都大讚好，也因此奠定了周海媚的在華人影視圈的地位，直到今天都是話題所在。
90年代周海媚就已經大紅大紫，而在如今周海媚的名聲也一直享譽在外，雖然這些年她已經把發展重心放到了內地市場，但畢竟曾經風靡一時，且每一次看到她出場都是光鮮亮麗，氣質依然，保養極佳，久而久之也成為了眾人口中的凍齡女神，因為保養似少女，臉上幾乎都沒有歲月的痕跡。從前大家了解周海媚的近況基本上只能通過她在社交平臺上曬出的近照，不過2018年周海媚因為難以忍受網友的惡意批評以及人身攻擊宣布停更並退出後，這些年已經很少再看到周海媚的近照，再加上周海媚也比較少公開露臉，外界對她的近況了解也不多。
難得的是，在退出了社交平臺兩年後，周海媚近期開始玩轉直播，以拍攝短片的方式分享自己的近況，包括家居日常生活中的煮飯，與狗狗的日常等等，再一次拉近與網友的距離。不過此次看到周海媚相信也會令不少一直將她捧為凍齡女神，視為不老傳說的網友大跌眼鏡。事實上在直播或是視頻中，周海媚幾乎就是以素顏的姿態示人，素顏下的周海媚眼袋下垂明顯，皺紋也比較多，整個人的狀態被網友形容為與尋常中年婦女無差別，這與在日常活動或是硬照中見到的周海媚有很大的差別。不過周海媚似乎並不以為然，她敢以這樣的面貌示人相信她也是有了充分的心理準備，根本就是懶理別人怎麼評價，怎麼說，真的就是勇氣可嘉。
在直播活動中，周海媚不僅僅淡妝示人，更不介意公開自己的感情狀態，她大方承認自己仍然是單身，並且表示只要活得很開心，不一定要找個男人在身邊，有男人還顯得礙手礙腳，可以說她對感情的心態非常豁達。
不過還是有人會為周海媚依然單身而覺得可惜，說起來，周海媚的情感之路也的確顯得比較波折經歷過幾段感情，一直都沒有得到正果。1988年20歲出頭的周海媚與呂良偉在美國拉斯維加斯秘密結婚，終究還是太年輕了，也沒有穩定的感情、經濟基礎，結果結婚一年就以離婚收場，之後周海媚也經歷過幾段緋聞感情都是霧水緣。2003年周海媚在北京拍戲認識了小自己7歲的建築師，很快兩人墜入情網，前後戀愛了12年，還以為兩人這一次真的能修成正果了，結果2016年周海媚自曝已經分手了，再之後周海媚一直保持單身至今，情感狀態為零。
已經53歲的周海媚想必對感情這件事早就放得很下了，所以她會說出只要開心，不一定要找男人這樣的話。也是，經歷了各種風風雨雨，周海媚還有什麼放不下？如今長居在北京的周海媚，不只是對感情事，對如今的自己也顯得很隨性，不再刻意介意變老這件事，敢於淡妝示人。只想說這世界上沒有不老的女神，只有純天然的女神，縱然周海媚老了容顏，但這也是她人生的必經階段，是她這個年紀所呈現出的狀態，反而覺得她享受當下，不刻意強求的心態才更令人敬佩。
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