錯誤護膚更傷皮膚！6大護膚誤區，千萬別踩

在這看臉的時代，人人都想方設法的養好這副「皮囊」。但儘管瓶瓶罐罐一大堆，每天兢兢業業的護膚，粉刺、痤瘡、細紋、色斑卻輪番攻擊，讓人招架不住。

而究其原因，很可能是你的護膚方法不對！一起來看看，這些護膚雷區你踩過幾個~

常見的6大護膚誤區：

1、自製天然護膚品更安全？

嘗試過白醋洗臉、蛋清敷臉、果蔬汁敷臉的人應該不在少數，但是這些天然的東西，也可能對臉有傷害。

像白醋的酸性很大，對皮膚的刺激也很大；生雞蛋帶有細菌，直接用蛋清敷臉，對於皮膚敏感的，可能誘發感染；果蔬汁中的營養很難被吸收，還可能會堵塞毛孔。

自製的面膜沒有經過加工處理、嚴格消毒，很容易導致皮膚炎，因此，最好還是選擇正規廠商出產的商品更安全。

2、面膜不幹就可以一直敷？敷完不用洗臉？

不少人每次敷面膜都喜歡敷至面膜紙微幹才拿下來，覺得這樣才算把面膜紙中的營養吸收了，更補水保溼。

但實際上，敷面膜是一種高效快速的保溼補水方式，一般情況下10—15分鐘，面膜中的有效營養成分已被皮膚吸收，水分含量減少。如果繼續敷在面部，反而會發生反吸收皮膚中水分的現象，使皮膚脫水、乾燥。

另外，面膜隔2-3天敷一次即可，不需要天天敷。敷得太多反而容易導致角質層損傷，皮膚變薄，屏障功能變弱。

敷完面膜後一定要用清水洗臉，然後再用水乳。不然臉上殘留的精華液很容易讓毛孔堵塞，從而長痘痘和閉口。

3、冷熱水交替洗臉能收縮毛孔？

「熱水張開毛孔，冷水收縮毛孔，這樣洗臉更乾淨，還能縮小毛孔」。乍一聽好像挺有道理的，但這一冷一熱，你考慮過皮膚的感受嗎？

皮膚科專家表示，冷熱水交替雖能讓皮膚暫時看起來更緊緻，但與此同時，臉上的血管也會受到溫度刺激，促使健康的脂質脫落，導致皮膚屏障遭到破壞，變得更加敏感。

提示：洗臉的最佳水溫應該是36-37℃左右，越接近體溫的水溫、越適合洗臉，並且用流動的水而不是臉盆，防止髒東西再次附著在臉上。

4、早晚都要用洗面奶？洗面奶泡沫越多越好？

有些人覺得沒有用洗面奶洗臉，相當於沒洗，於是早晚必用。

但其實，晚上用洗面奶這一點沒錯，因為肌膚在外面暴露一天，沾了灰塵、油脂，用洗面奶能將這些洗淨，以免毛孔堵塞；而早上需不需要用洗面奶則因人而異：

對於乾性皮膚的人而言，夜間肌膚不會分泌太多油脂，溫水也能洗乾淨；而混合型肌膚可以選擇早晚都用，也可以選擇晚上用一次，看肌膚的出油狀況，早上建議選擇相對溫和一點的；油性皮膚的則可以早晚都用。

洗面奶並不是泡沫越多越好。跟泡沫有關的是洗面奶裡的起泡劑，但是起泡劑經常同時也是表面活性劑，有一定的清潔作用。如果過度追求泡沫的話，反而有可能清潔過度對皮膚產生刺激。

油性皮膚尚可接受泡沫多的洗面奶，但幹皮或敏感皮最好還是用低泡或者無泡型的。

5、洗完臉後自然幹較好？

很多人洗完臉後不用毛巾擦乾，覺得自然風乾更好。

但其實自然風乾時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養就會減少，也更容易乾燥。

建議洗完臉後應儘快用乾淨毛巾亦或是洗臉巾沾幹。

6、防曬霜的指數越高越好？

防曬指數的高低並不是指防曬效果的好壞，而是指防曬時長。假設一個人在未抹防曬霜的情況下曬10分鐘皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，她在15×10分鐘後才會出現皮膚曬傷。

因此防曬霜應該多塗，隔一段時間塗一次才能達到最佳的防曬效果。

另外，防曬產品的塗抹要達到一定的厚度，一般為2mg/cm²，大約一張臉要塗0.9g防曬霜，約一個硬幣大小。

最後還要注意，護膚品不僅有使用保質期，還有一個開封後保質期。護膚品一旦開封，可能會有真菌、細菌等微生物進入其中，超出保質期可能變質，若繼續使用，可能會造成感染。