人魚線和狗公腰的區別在哪

　　對人魚線狗公腰，相信有人還是比較熟悉的，其實人魚線和狗公腰都是身材好的特徵之一。一個人都要鍛鍊人魚線和狗公腰，是有許多方法，而鍛鍊人魚線和狗公腰的方法是不一樣的，那狗公腰怎麼鍛鍊最有效果？如果你也想要知道，就一起繼續往下看看。
 

 

　　1. 人魚線

　　人魚線這個部位其實並不是一個部位的名詞，而是我們腹部和腰部之間連接大腿的時候有兩根線，如果腹部多餘的脂肪被去除之後，大家經常鍛鍊就能夠看到人魚線這兩條斜線，之所以叫人魚線，就是因為這兩條斜線，長的很像魚尾巴，所以說才被稱人魚線。這兩塊肌肉是通過腹肌的撕裂去塑形的，所以是離不開大家經常的鍛鍊。而且大家也一定要搞清楚這塊肌肉是要在腹部沒有多餘脂肪的情況下才能夠鍛鍊出來的，所以如果想要鍛鍊人魚線的話，一定要自己變瘦一些。

　　2. 公狗腰

　　公狗腰是機上並不是指我們身上的某個特徵，而是指男性胸圍比較大，而腰圍比較小，而且背部臀部的肌肉也屬於比較厚實的，並且在腰部是沒有肥肉的。如同女性覺得自己腰部非常纖細，比較好看一樣，男性的腹部如果沒有贅肉，並且腰部的肌肉飽滿緊實，比較有力，也是一個身材很好的象徵。不過這個也需要長期的訓練才能夠看到效果的。

　　3. 人魚線和公狗腰本質差別

　　總體來說，人魚線是我們腰部的線條，而公狗腰指的則是鍛鍊出來的腰部名稱，所以這兩者還是有非常大的差別。大多數情況下人魚線也都是要在公狗腰的基礎上才能鍛鍊出來，因為公狗腰的標準就是腹部沒有多餘的脂肪和贅肉，只有在這種情況下人魚線才有可能鍛鍊出來，所以大家一定要抓緊鍛鍊了。