導讀：保溫杯不能放2種水，再喜歡喝也不行，看完告訴家裡人
說到保溫杯人人都不陌生，而且幾乎很多家庭中都會有保溫杯，有的家中可能會有幾個保溫杯。很多朋友比較喜歡使用保溫杯，特別是在出門旅行時，攜帶非常方便。
由於天氣的原因，冬天使用保溫杯的頻率較高，但由於個人習慣，有的人可能夏天也經常用保溫杯。保溫杯雖然給我們的生活帶來了一定的便利，但是一定要注意，保溫杯不能裝兩種水，長期使用對身體會有一定的影響。
到底是怎麼回事呢，很多人還不清楚，今天一起來了解一下吧，看完記得提醒身邊人。
第一、茶水
很多人都比較愛喝茶，茶不僅口感好還有一定的養生效果。茶中含有豐富的營養物質，長期喝對身體是有一定好處的。但有的人在家泡茶喝，出門也會用保溫杯泡一杯茶隨身攜帶。這種做法是不正確的，長期喝保溫杯的茶對身體是有影響的。
因為用保溫杯泡茶，使茶葉長時間浸泡在高溫恆溫的水中，茶葉中的茶多酚、單寧等物質會大量浸出，使茶水顏色濃重、有苦澀味，可以說再好的茶葉都被毀掉了。
而且由於一直保持很高的水溫，茶中的芳香油會大量揮發，鞣酸、茶鹼大量滲出。不僅降低了茶葉的營養價值，還減少了茶香，還會使有害物質增多。
並且維生素C等營養物質在水溫超過80℃時就會被破壞，長時間高溫浸泡會使其損失過多，從而降低了茶的保健功能。
更嚴重的是，因為浸泡時間太久，茶可能會釋放出重金屬，危害身體健康。
所以用保溫杯泡茶喝不僅影響了茶的口感，還會影響身體健康，茶也起不到保健的作用了。有習慣用保溫杯泡茶的小夥伴一定要更正哦。
那究竟應該用什麼樣的茶杯來喝茶呢？專家建議，玻璃杯和陶瓷杯更合適泡茶葉，陶瓷杯因其特殊的材質和加工工藝，在使用過程中幾乎不會釋放出有害物質，因此陶瓷杯是泡茶的不二之選。
玻璃杯在燒制過程中，不含有害化學物質，當人們用玻璃杯喝茶時，不必擔心化學物質被喝進肚子。而且玻璃表面光滑容易清洗，細菌和汙垢不容易在杯壁上滋生。所以用玻璃杯泡茶葉也非常的不錯。
第二、牛奶
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質，乳蛋白中含有人體所必須的胺基酸；乳脂肪多為短鏈和中鏈脂肪酸，極易被人體吸收；鉀、磷、鈣等礦物質配比合理，易於人體吸收。
牛奶營養非常豐富，特別是含鈣量特別高，也是我們生活中常喝的飲品之一。在天氣稍微變凉的時候，許多人喝牛奶時都會事先將牛奶加熱，這樣的牛奶喝著會讓人覺得非常舒服，特別是給兒童和老人喝牛奶，一般都會加熱。
但很多人習慣把加熱後的牛奶放入保溫杯，保溫杯中的溫度會隨著時間推移逐漸下降。約在20—40℃時，空氣中落入牛奶的雜菌就會開始繁殖。
牛奶中豐富的蛋白質恰好為細菌提供了很好的養分，使得牛奶容很易被細菌汙染，發生變質，喝了變質的牛奶，很容易引起身體不適。所以牛奶煮沸後需要立即食用，喝不完的可以放入冰箱冷藏保存。
所以為了我們的身體健康，茶水和牛奶水儘量不要放在保溫杯裡。
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