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買個計步搖擺器刷步，
就可以霸佔朋友圈運動排行第一嗎？
為什麼智能手環監測運動後的心率，
要比跑步機給出的心率高？
血氧飽和度這樣專業的數據，
智能手環也可以測量嗎？準確嗎？
智能手環真的如宣稱那般智能嗎？為了對智能手環的功能質量有所了解，浙江省計量科學研究院開展系列試驗，對多個品牌的智能手環開展計步、心率、血氧飽和度等功能評測，為消費者弄清楚：智能手環測試的數據準不準？
計步是手環的基本功能。我們用標準搖擺和真人行走兩種方案對計步功能進行評測，看手環的計步是否準確。
實驗結論：標準搖擺、走路、跑步，計步準確度較高（部分品牌的手環不支持搖擺或爬樓計步）。
在實驗室內，工程師解卓麗將手環固定在搖擺裝置上，用手撥動45度後鬆開，搖擺裝置開始搖擺，手環計步。與此同時，用經過溯源的測速頻率計對標準搖擺的次數進行記錄。每款手環都經過1個小時左右的搖擺後，進行數據比對。
手環三沒有產生數據。其他3款手環計步與標準搖擺次數相比，偏差均在1步以內。
真人測試。志願者分別採用正常走路50步、插兜走路50步、跑步50步、爬樓梯15步的四種方式測試手環計步功能。每種姿勢重複3次，記錄最大偏差和累計偏差。
3次測試最大偏差：
以「最大誤差在±5以內，累計誤差在±15以內」為評測標準，得出結論如下：手環一、手環二與手環四在各種姿勢下計步表現均較為優秀。
「手環三在標準搖擺過程中沒有產生數據，以及在爬樓試驗中偏差較大，估計與此款手環的計步算法與其擺幅、有效位移等有關。」謝卓麗說，看來用計步搖擺器、電風扇刷步的作弊方式還要看手環具不具備這種算法，並不是一定能成功的。
工作人員採用標準信號檢測法與真人比對法兩種方案進行驗證。
通過標準裝置分別給予4款手環60bpm、90bpm、120bpm和150bpm的標準心率信號，觀察手環的顯示心率。
真人測試。用經過驗證的多參數監護儀與智能手環同時對同一志願者的心率進行監測，記錄結果進行比較。為了使心率值呈現出比對效果，分別比較志願者在平靜及劇烈運動後兩種狀態下的心率情況。
其中3款手環監測到的心率值與多參數監護儀的心率監測值接近。1款手環因不支持心率實時測量，劇烈運動後顯示的數據為上一時刻的心率值，而多參數監護儀監測的數據為志願者當前逐漸緩慢下來的心率，因此產生差值。這也解釋了為什麼有的智能手環監測運動後心率要比跑步機給出的心率高。
根據多次試驗結果，在人體狀態比較穩定的情況下，手環對心率的監測也是比較準確的。
血氧飽和度的概念對我們大眾來說相對陌生，它其實是指血液中血氧的濃度，是呼吸循環的重要生理參數。一般人血氧飽和度正常應不低於94%，在94%以下為供氧不足。
當前有血氧飽和度監測功能的手環並不多見，我們評測的4款手環當中，只有一款具備此項功能。
實驗選用經過驗證的多參數監護儀與智能手環同時對同一個人的血氧飽和度進行監測，將監護儀與手環的記錄結果進行比較。
智能手環是科技改變生活中的細細一縷。這次評測的幾款手環對走路、跑步的計步、心率的監測功能都已經比較成熟，監測數據準確度較好，可以給佩戴者有效參考。
當然需要注意的是，還有很多功能還在不斷完善的階段，或者說提出一種概念，需要準確數據還是建議到專業機構進行精準測量。
來源/浙江市場監管矩陣微信公眾號