美妝圈紀委東八區區花（微信號：quhua233），自從有了她才知道美妝圈的黑幕原來那麼多，揭黑、打假、瞎說大實話，為了能讓你們用最少的錢買到最好用的化妝品煞費苦心，這年頭如此良心的博主不多了，快去掃碼撩她吧！
自從林允做起副業當上美妝博主後，娛樂圈又有兩大女星入了博主坑，一個是江疏影，另一個是江湖傳言一年敷700張面膜的範冰冰，哦對了還有超模圈的何穗。
不過何穗和江疏影至今還沒有什麼新動向，因為倆人比起護膚更喜歡曬自拍和美食，倒是範冰冰活躍的像個高仿號，並且開號20多天粉絲就已經破百萬，剛滿一個月就即將破200萬，實力超越林允。
為了答謝粉絲，範冰冰在粉絲破百萬後還專門拍攝了視頻，並向大家展示了她博物館級別，讓我們傾家蕩產的「冰櫃」，並表示這些都是她日常會用到的護膚而已...
真的是豪氣沖天、居家貴婦，不羨慕一點都不羨慕。
「冰櫃」我們先暫且放一放，日後留著慢慢分享，今天的首要任務是揭秘江湖上關於範冰冰的3大謎團，想必地球上的女生都想知道，那就是...
範冰冰一年真的敷700張面膜？
範冰冰全身美白、護膚方法
範冰冰的頭髮是如何保養的
是不是每一個都心痒痒的想立刻知道答案，如果有你們十分想看的，直接按照目錄下拉文章即可哈。今天的每一個答案都會讓你們十分滿意，保證比國考卷還標準。
範冰冰一年真的敷700張面膜？
先說答案，遠遠不止700張。其實最早傳出範冰冰一年用700張面膜是按照一天兩片算的。
因為她不管是坐電梯、吃飯還是走在路上，只要不工作基本都敷著面膜，所以按照使用頻率來看一天兩片是肯定不夠的。
而且她自己也在心得中回復了，她的夢想是除了工作和吃胖，其餘的時間都要敷面膜。
並且稱市面上所有的面膜都試過了，每次光買一個品牌的就至少30~50盒的買，可想而知這龐大的數量...
那敷這麼多不會對皮膚有傷害麼？一般情況下會，因為不停的敷面膜會造成角質肥大、死皮脫落困難，破壞皮脂膜導致屏障受損，皮膚越來越暗黃。
但如果你可以保護好皮脂膜和角質層不受傷害的前提下去敷面膜，並且將敷面膜的時間有效的控制，就可以每天敷。
不過就保護好皮膚屏障這一點，是很多人都做不到的，不然就不會有那麼多敏感又愛長痘的膚質了。
雖然敷面膜看起來很簡單，但實際上是很費錢和時間的，就比如範冰冰。光寫自己敷面膜的方法就寫了1000多字，區花直接給你們劃重點哈。
首先在敷面膜前範冰冰會先拍爽膚水滋潤皮膚，然後用精華油按摩面部10分鐘左右，這一步是塗手按，目的是讓精華油滲透到皮膚中，可以保護皮脂膜。
之後呢再用Refa按摩滾輪反覆做向上提升，繼續推5~10分鐘，也就是說光塗精華油這一步就一共至少要20分鐘。
還沒結束，待臉上的精華油吸收差不多後，範冰冰會再塗1~2支玻尿酸原液，一方面可以給皮膚保溼，另一方面保護角質層，然後再敷面膜...
由於每天要敷，因此在面膜的選擇上範冰冰不會用精華液很多的，不然皮膚不好吸收，而是選擇精華液適中的，在撕開袋子後把平時用的爽膚水倒在面膜中一些再拿出來敷。
而精華液多的面膜她則是平均兩天三敷一次。有時比較懶時，不想敷貼片面膜，會在護膚程序都結束後塗一層晚安凍膜再去睡覺，真的好精緻啊。
◯ 露得清美白淡斑面膜 ◯
參考價168rmb/15片
範冰冰回購了十幾年的老面膜，精華液適中，營養成分不多每天敷也可以，面膜材質是無紡布，貼合度很高，不用擔心掉下來。
◯ elixir睡眠面膜 ◯
參考價208rmb/105g
來自日本資生堂，質地像果凍，價格也合適，裡面有一顆顆精華珠，使用時記得要揉開，會漸漸的變成啫喱狀，滋潤感還不錯，使用一晚就能看到效果。
◯ 潤百顏日拋玻尿酸原液◯
參考價488rmb/30支
其實玻尿酸原液只要它含量真的良心，是什麼品牌都無所謂。
範冰冰全身美白、護膚方法
雖然範冰冰全身塗粉底已經不是秘密，但不可否認她的確是娛樂圈裡數一數二皮膚白的女星。
而在身體護理方面她也是悉心鑽研，歷經多年整理出了一套適合所有女生的養生+保養大法，光洗澡這一項就需要用到圖下這麼多的產品。
我們再來感受下真正的精緻女神平常是如何洗澡的，跟範冰冰一比我說我是山頂洞人真的一點不誇張。
同樣的在泡澡和身體護理這一方面，她也有著說不完的話，區花粗略估計了下，也就寫了2000多字吧，簡直太詳細了。和面膜篇一樣我直接畫重點給你們啊。
淋浴除了為清潔身體，去角質的工作也要在這一步進行，範冰冰每次給全身去角質的時間差不多15分鐘。
尤其在角質層較厚的手肘、膝蓋、手和腳這些位置，一定要重點按摩。頻率差不多7~10天去一次。產品可以根據自己喜好，選擇去角質霜或者磨砂膏。
◯ Diptyque石榴身體磨砂膏 ◯
參考價480rmb/200ml
質地像曲奇冰激凌，每次取一小塊就可以，用水打圈按摩在身體上很快就會化開，基本不會起泡，磨砂膏裡添加了石榴籽油，即使用水衝掉擦乾皮膚後也不會覺得乾燥。
◯ oh baby身體磨砂膏◯
參考價149rmb/570g
這款磨砂膏在範冰冰推薦前風就很大了，膏體比較硬，沒有Diptyque好用，但勝在性價比，味道也是甜甜的，如果皮膚比較敏感不推薦這款哦。
◯ Bean Body咖啡身體磨砂膏 ◯
參考價128rmb/220g
來自澳洲的有機品牌，也是便宜大碗，磨砂膏用天然的麥盧卡蜂蜜精華，和咖啡粉相結合，可以去除皮膚表面的死皮和角質，減輕黑頭粉刺，讓皮膚更加順滑、細膩。
泡湯時可以在浴缸中加入一些牛奶、玫瑰花瓣、精油、沐浴球或者爆汗湯，女孩子經常泡澡有利於身體循環代謝，驅除體寒。
如果想給皮膚滋潤、保溼，可以在泡澡水中加入精油和基礎油10毫升，比如椰子油、baby油、杏仁油、馬油等，這樣會有一層油膜附著在身體上，可以保護皮膚維持滋潤感。
如果想要美白，則可以去藥店買珍珠粉，然後當做泡澡入浴劑，但不要直接將粉掉在浴缸裡，而是要先用溫水在杯子裡化開再加上牛奶和蜂蜜一起倒入浴缸，這個是範冰冰身體美白的秘密哦。
發熱成分和巖鹽等保溼清潔成分配合，具有分解脂肪、減肥、潤膚、令皮膚光澤潤滑等功效。活躍新陳代謝，泡澡時會霹靂啪的流汗，解放身心。爆汗我是信的，減脂你們聽聽就好了。
◯ 施丹蘭泡泡沐浴精油球 ◯
參考價50rmb/100g
沐浴球的用法很簡單，在放好泡澡水後直接將沐浴球丟進去，然後它就會開始釋放起泡，味道也很怡人。因為內含精油還可以起到一定的護膚作用。
這裡有個小Tip，由於泡澡很容易脫水，所以要在泡澡的過程中不斷的喝水，不要喝碳酸飲料，紅酒可以喝一點點。泡澡的時間看自己喜好，範冰冰說她能泡半小時。
洗澡結束後，千萬別忘記塗身體乳，並且一定要在身體還是溼潤的狀態下馬上塗，這樣可以更好的給皮膚滋潤保溼。我們的精緻女王範冰冰說她每次會塗兩遍！
◯ 祖瑪龍潤膚乳 ◯
參考價500rmb/250ml
◯ 祖瑪龍潤膚霜 ◯
參考價595rmb/175ml
◯ 歐舒丹草本菁萃舒潤身體乳 ◯
參考價278rmb/200ml
◯ sesderma煥白身體乳 ◯
參考價209rmb/400ml
◯ 凡士林倍護特潤身體乳 ◯
參考價30rmb/200ml
◯ elemis山茶花身體按摩油 ◯
參考價275rmb/100ml
範冰冰的頭髮是如何保養的
範冰冰的頭髮一直都是未解之謎，因為發量實在多到驚人，而且又黑又有光澤。所以對於她私下是如何護理頭髮的，不少女生都是垂涎欲滴。
答案就是椰子油！因為椰子油是唯一可以補充頭髮角蛋白的植物油，可以很好的對抗燙染帶給頭髮的傷害。
那麼椰子油怎麼用呢？範冰冰說她會先用便宜些的護髮素洗一遍頭髮，然後再用兩勺到四勺的椰子油塗在頭髮和頭皮上，當做發膜，接著套上浴帽或護髮帽就這樣待一整天。
等到晚上時才用洗髮水洗掉，最後再用一遍高級些的護髮素，才算完成了一次頭髮護理。
椰子油除了可以當發膜，冬天在洗完頭髮吹乾後也可以在發尾少量的塗抹一些，頭髮就會變得很柔順。還可以加在平時用的身體乳裡，按摩身體，很萬能，冬天一定要備一瓶。
◯ Melrose椰子油 ◯
參考價98rbb/300g
總結一下範冰冰的全套護理就是，洗澡一小時，敷面膜前準備工作半小時，開始敷一整天（片狀+塗抹式），頭髮護理一整天，看來女孩子想要美，懶不得。
除此之外範冰冰的護膚大法還有很多很多，由於篇幅有限今天區花就先寫到這裡啦，我們來日方長下次再接著寫哈~
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