成人臉頰長溼疹的話首先會影響患者的外貌美觀，迅速拉低顏值。再精緻的皮膚有些許瑕疵的話看起來也是很不舒服的。現代人對個人形象追求越來越高，對自身皮膚重視度非常高。臉頰長溼疹的話想盡辦法去除它，但是怎樣做既能有效去除溼疹又能降低對皮膚的刺激呢？
既要祛溼又要護膚需要怎樣做呢？那就趕緊往下看吧！
臉頰長溼疹很多時候是因為化妝品殘留、皮膚清潔不徹底導致的，平時最好不要化濃妝，卸妝的時候要使用卸妝水徹底清潔妝容，減少化妝品的殘留。
臉頰有溼疹要做好防曬工作，夏季陽光強烈，灼熱感強，正值中午的時候儘量減少出門的機會。外出必須做好防曬工作，溼疹如果被曬的話容易形成色素沉著，會更加難看。可以使用防曬霜防曬，或者是遮陽傘、太陽鏡等都可以達到防曬的效果。
在飲食上，要儘量避免辛辣刺激、油膩生冷的食物。飲食以清淡、易消化為主。應多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜，比如蘋果、西瓜、梨、桃子、紅棗、獼猴桃、藍莓等，還有一些具有清熱利溼作用的蔬菜，如冬瓜、苦瓜、燕麥、薏仁、小米、白蘿蔔等，對溼疹的康復大有益處。
最後可以試試以下幾種食療方法去除臉頰溼疹：
方法一，將烏賊骨研磨成為粉末，然後塗抹在患處，幾天之後就可以發現溼疹的情況得到很好的緩解。
方法二，紅棗10枚，扁豆30克，紅糖適量。將前2味加水煮爛熟，加人紅糖，服食。
方法三，薏苡仁、粳米各30克，冰糖少量。將薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，作點心食用
方法四，烏賊骨適量研磨成細粉，紫草9克，用香油適量炸焦，待油成紫色撈出紫草，混合烏賊骨粉末和紫草油即可，每日數次，用油塗患處。烏賊骨有收斂止血功效，紫草油可以涼血解毒，化腐生肌，幫助預防和治療溼疹、皮膚潰爛，搭配上國 外 的 倍西理芬可以有效治療溼疹，不再復發。
方法五，維生素E的功效是由內做起，可以強健皮膚，擁有不易受傷害的抵抗力，幫助肌膚抵禦髒空氣、廢氣、煙霧的傷害，照顧肌膚的根本。
平時多吃一些獼猴桃、菠菜、捲心菜、羽衣甘藍、萵苣、甘薯等，對適量補充維E有幫助。
推薦；
夏季溼疹纏身，4個方法，幫你吃除溼氣，溼疹消光光！
天然養胃高手來了，每天吃一點，殺菌養胃，胃越來越好