運動
什麼才是人生最重要的呢?
請在一張卡紙上寫上健康、金錢、權力、事業、父母、朋友,依次一個個劃掉你認為不重要的,最後留下一個你認為最重要的。
這裡就不一一列舉答案了。
人生重要的是健康。
有了健康一切才有可能。
我們與父母是一段漸行漸遠的離別。當我們離開母胎時,我們就與母親分離,也註定是獨立的個體。我們與父母的緣分大概十至二十年,以後我們與父母見面的次數越來越少,我們也有了自己的生活和圈子。
朋友是我們成長路上的隨行者,哪天走到人生的十字路口,也就漸行漸遠了。
金錢、權力、事業百年後與我們無關,帶不來也帶不去。
唯有健康伴隨一生。有了健康,我們就有更多的時間陪伴父母、家人、朋友。有了健康,我們也就有時間實現我們的夢與人生價值。
強身健體
總有人說,沒時間休息,工作勝於一切。然,總有一天病痛來讓你休息。
與其讓身體疲憊不堪,不如勞逸結合。適當的運動,讓身體越來越健康,免疫力越來越強。
擊垮一個年輕的不是什麼大風大浪而是一張體檢報告單。
為了自己有更多的可能,也要照顧好自己的身體。
多運動