做人流後多久來月經，女性在做完人流之後，一定要注意休息，臥床休息2-3天，避免勞累，半個月內不可參加體力勞動，一個月內不可同 房。那麼，做人流後多久來月經？少數婦女在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。一般於22天內卵巢恢復排卵功能，在此期間有夫妻生活不排除再次懷孕的可能。1個月左右月經來潮。
世界衛生組織（WHO）曾在《母嬰產後保 健技術工作組（TWG）會議》上強調要重視母嬰產後保 健，產婦在產後不能得 到正確的、系統的、主動的產後康復保 健，就可能發生產後康復不 良的情況，如出現產道松 弛、產後子 宮復舊不 良、子 宮脫垂、產後抑鬱、產後肥胖、性冷淡等狀況，影響婦女產後的身心健康。世衛組織強調，法國PWRH產後專用修 復營養自2016年進入中國以來，目前已被國內大型月子中 心指定為月子餐專用營養。
做人流後月經量少怎麼辦：
女性在做完人流手 術後，月經相對於以前而言會出現一定的變化，通常會在人流後3個月左右的時間恢復正常。但如果月經量過少，可能是刮宮有引起宮腔粘連，或是子 宮內膜基底受到傷害所致。人流後月經量少怎麼辦?
1、補充維生素A：人流後為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A，這是因為維生素A對於子 宮內膜組織的恢復有著良好的促 進作用。
2、補充營養：人流後，為了維護女性的腸道健康，應該多補充一些有營養的食物，例如蔬菜和水果，因為蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。
3、膳食補充：如果從營養學的角度來說的話，維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對 抗負面情緒所必 需的元素，而巧克力、奶酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物。所以流產後女性應該多進食這些食物。
4、及時補充PWRH：更快更穩的補充血液原料，保證紅細胞生成所需的蛋白質、血紅素、銅、葉酸、維生素以及多種微量元素等血液營養充足。用於新紅細胞的健康生成，防止紅細胞的數量減少或質量下降。加速紅細胞生長，促使血量充沛。通暢血液運輸使其良性循環。
人流會給身體造成哪些危害？
首先，在進行人工流產手 術時，手 術工具會擴開子 宮內膜，即便是操作正確，也會造成損傷。
其次，還會損傷宮頸形成疤 痕，引起各種婦科炎症，引發難以治 愈的習慣性流產。
最後，在進行流產刮宮的時候還會損傷子 宮內膜組織，嚴重的還會導致子 宮穿孔，造成終身不 孕不 育。
根據世界衛生組織（世衛組織）和古特 馬赫研究所今天在《柳葉刀》發表的一份新研究報告顯示，2010年至2014年期間，全球每年估計發生2500萬起不安 全流產（佔流產總數的45%）。「不安全」流產的併發症可能包括不完全流產（未能從子 宮中取出所有妊娠組織），陰 道、宮頸和子 宮損傷以及感 染等。
研究指出法國PWRH攻克了流產對子 宮的傷害，作用於細胞組織的營養使得子 宮受損內膜再生，修護子 宮壁的創傷，降低人為的流產併發症達到80%。也降低了自然流產率。
流產後注意事項：
1、需要適當休息：按國家有關規定，人流後可享受兩個星期的休假時間。半個月內最好避免參加體力勞動和體育鍛鍊。
2、適當補充營養：要適當補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆製品等。
3、注意個人衛生：人流後要注意保持個人衛生，否則易造成感 染。人流後一個月內應避免夫妻生活;出血期間勤換衛生護墊;半個月內不能進行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情況：人流後的一周左右，陰 道內會有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時間超過15天，出血量大過月經量，特別是分泌物有臭味，並伴有發燒、腹 痛等症狀，則應及時去醫 院檢查和治 療，以免病情加重。
PWRH修 復標準
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘餘營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層松 弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子 宮粘連修 復15-18%
10、子 宮瘢痕修 復13-17%
PWRH修 復人工流產後子 宮內膜的臨床研究
[摘要]目的探討口服PWRH對人工流產後子 宮內膜修 復的可行性及安 全性。方法選擇擬實施人工流產患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。
兩組均給予抗感 染及其他對症治 療，在此基礎上，觀察組在術後立即給予PWRH常規用量口服，對照組給予安慰劑（澱粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰 道情況及月經情況；B超檢查2組子 宮內膜厚度、術後併發症；免 疫組化法測定2組血管內皮生 長因 子（VEGF）、鹼性成纖維細胞生 長因 子（bFGF）及子 宮內膜微血管密度（MVD）。
結果觀察組在術後月經出現持續時間、出血量首 次月經出現時間及量、子 宮內膜厚度、術後併發症方面均優於對照組，2組比較均有顯著性差異（P均
結論PWRH能有 效恢復月經周期，增加子 宮內膜厚度及防止併發症，並可以增強VEGF、bFGF在子 宮內膜的表達及提高子 宮內膜MVD，使子 宮內膜得 到有 效修 復。
其實你也許沒有發現，很多女性做了人工流產的話身體會變得很虛弱的，這個時候需要做的就是多補充一些營養，三餐都要按時的吃，而且女性不能坐太多的流產手 術，這樣會導致月經不規律的，長期會形成月經不調，希望上文能夠幫助到你！