2016超實用的年夜飯菜譜(內附18道菜完整版做法)

2022-01-02 微湖頭


年夜飯是中國人的傳統佳餚,一家人歡聚一堂,在一起吃年夜飯,其樂融融,真是有說不完的情趣,同時預示著一整年的團團圓圓,也是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候。做為一個資深吃貨,職責所在,口袋廚房自然要為大家提供2016年家庭年夜飯菜譜。大廚推薦十八個菜,讓您在年夜飯吃什麼的問題上不用發愁。


  一、年夜飯菜譜十八個菜:紅燒肉

  原料:帶皮五花肉1塊,老抽2湯匙,料酒2湯匙,白糖2湯匙,大蔥2段,生薑2片,八角2粒,陳皮1塊,桂皮1塊,香葉2片,清水少許,鹽少許。

  做法:

  1、把肉洗淨後放入鍋中,倒入清水沒過豬肉後開大火煮15分鐘出血沫後撈出放涼,把放涼後的豬肉切成小塊。

  2、炒鍋內倒入適量油燒熱,放入豬肉翻炒5分鐘,把油炒出來後盛出。

  3、把鍋洗乾淨後放入2湯匙清水,水開後倒入白糖,當白糖變成氣泡時放入炒過的豬肉翻炒兩下,然後倒入老抽、料酒一起翻炒2分鐘。

  4、把肉倒入砂鍋(也可使用炒肉的鐵鍋),放入大蔥、生薑、八角、陳皮、桂皮和香葉再倒小半杯清水使肉都浸在湯汁裡,調入少許鹽,蓋上鍋蓋小火燜1個小時即可。


  二、年夜飯菜譜十八個菜:米椒拌牛肚

  原料:牛肚250g、小米椒5、6個、小蔥、生薑、蒜、辣椒油、加加生抽、醋、味精、白糖、花生碎(就是炒過的花生米去皮壓碎)。

  做法:

  1、牛肚入開水鍋內汆一下,撈起略涼後斜切成薄片。

  2、小米椒剁碎;小蔥切蔥花;姜蒜切米粒狀。

  3、切好的牛肚裝盤,將調料調好味道後澆上去,最上面撒蔥花和花生碎,盤子的一側放小米椒,吃的時候根據自己的嗜辣程度選擇拌多少份量。



  三、年夜飯菜譜十八個菜:蒜香豉汁排骨

  原料: 肋排300克,大蒜籽3瓣,豆豉一小把,紅辣椒1小根,油300克,芫荽或香蔥幾根。調味料:白酒,鹽,生抽均適量

  做法:

  1、將肋排斬成3-4CM長段,洗淨瀝乾水備用;

  2、將蒜籽擦成蒜蓉;

  3、排骨內加鹽,白酒,蒜蓉,拌勻後醃3-4小時(入冰箱);

  4、鍋內倒入油熱至6成;

  5、醃好的排骨(擦乾水份)放入油內中火煎炸;

  6、排骨炸到兩面肉縮緊後即可撈出;

  7、將炸好的排骨倒上切碎的豆豉和切成細段的紅椒,再淋上少量生抽;

  8、在高壓鍋內蒸15-20分鐘(若用普通蒸鍋,需蒸40-60分鐘),出鍋後撒上芫荽或蔥花即可。


  四、年夜飯菜譜十八個菜:板慄燒雞塊

  原料:慄子(鮮) 110克,雞腿 500克,大蔥10克,姜5克,澱粉(玉米) 4克,蠔油10克,白酒5克,白砂糖3克 ,胡椒粉3克。

  做法:

  1、板慄先泡水1小時,用牙籤挑除縫內粗膜,洗淨後裝在大碗內,用水沒過慄子,放入電鍋,外鍋加水2杯,蒸至開關跳起時取出。

  2、雞腿切小塊,放入冷水中煮開,水倒掉,雞腿撈出衝淨泡沫。

  3、澱粉放碗內加水調成溼澱粉。

  4、用2大匙油爆香蔥、姜後,放入雞塊及調料蠔油3大匙、酒1大匙、糖1大匙、胡椒粉少許、清水3杯燒開,再放入慄子,改用小火燒20分鐘。

  5、待湯汁煮至稍幹時,揀出蔥、姜,淋水澱粉勾芡後,盛出即可。

  五、年夜飯菜譜十八個菜:香菇蒸鱈魚

  原料:鱈魚200克,香菇1-2朵,小紅辣椒10克,香蔥10克,料酒1小匙,蒸魚豉油1小匙,鹽1克

  做法:

  1、把鱈魚洗淨,瀝乾水分;香菇洗淨,去蒂,切成薄片。

  2、取一個小碗,加入一匙蒸魚豉油,再加入一匙料酒,少許的鹽,攪拌均勻,做成味汁。

  3、小辣椒洗淨切碎,香蔥切末。

  4、把鱈魚放入盤中,把切好的香菇片擺在鱈魚上,均勻的澆上調製好的味汁,放入蒸鍋大火蒸6分鐘,然後關火,打開蓋子,撒入紅辣椒碎、香蔥末,再蓋上蓋子燜2分鐘就可以了。整個製作過程如此簡單,不需要加油,不需要動用你的過多廚具,輕輕鬆鬆就可以享用到健康美味的小菜。


  六、年夜飯菜譜十八個菜:蟹粉豆腐

  原料:蟹肉 1/2杯、豆腐 1長塊、蔥 2根、姜 2片、薑末 1/2茶匙

  輔料:(1)料酒 1大匙、胡椒粉 少許(2)料酒 1/2大匙、醬油 1/2大匙、鹽 1/4茶匙、高湯 1/2杯、水澱粉 1/2大匙

  做法:

  1. 蔥1根切小段,另1根切末。

  2. 用2大匙油爆香蔥段、薑片、焦黃時撈除,再以餘油炒蟹肉,並放入薑末和調味料(1)炒勻,盛出備用。

  3. 豆腐切長厚片,用3大匙油兩面煎黃,再放入蟹肉和調味料(2)燒入味,然後以水澱粉勾芡至湯汁黏稠時盛出,並在上面撒上蔥花即可。


  七、年夜飯菜譜十八個菜:素炒三丁

  原料:土豆100克,胡蘿蔔100克,黃瓜100克,生抽,鹽,油

  做法:

  1、黃瓜,土豆,胡蘿蔔切成小方丁備用。一半的胡蘿蔔丁用水焯一下。

  2、炒鍋內底油,放入另一半胡蘿蔔和土豆丁點少許生抽,翻炒三分鐘。

  3、下入煮好的胡蘿蔔丁和黃瓜丁下入,加少許鹽翻炒半分鐘左右出鍋。


  八、年夜飯菜譜十八個菜:螞蟻上樹

  原料:紅薯粉絲1把,肉末100克,郫縣豆瓣1湯匙,生薑3片,蒜末1湯匙,蔥花1湯匙,高湯4湯匙(約50毫升) ,花椒1小把,幹辣椒3條(切段) ,老抽1湯匙,味精少許,花椒粉1茶匙。

  做法:

  1、先用熱水把粉絲泡軟(約15分鐘),然後用剪刀剪幾刀使其短一點,瀝乾水分備用。

  2、炒鍋內倒入適量食油燒熱,油熱後放入花椒、辣椒、蒜末、薑片爆出香味,然後放入肉末炒散至變色。

  3、肉末變色後將其推至一邊、使鍋稍微傾斜,在有油的一邊放入豆瓣炒幾下後再將其混合,然後倒入高湯(骨頭高湯或清雞湯皆可)。

  4、倒入高湯後,放入事先泡軟的粉絲一起翻炒至湯汁收幹,最後調入老抽撒入花椒粉、味精和蔥花炒勻即可。


  九、年夜飯菜譜十八個菜:涼拌黑木耳

  原料:蒜泥、鹽、味精、胡椒粉、幹辣椒泡的水(或者辣椒油)、涼拌醋 ;

  做法:

  1、先把黑木耳放溫水裡泡發開,然後用流水一片片地清洗乾淨,也可以用鹽或麵粉來清洗。

  2、把青紅椒和胡蘿蔔都切成絲,把清洗乾淨的黑木耳用手撕成小片。

  3、鍋上架燒開水,把黑木耳焯熟,接著焯青紅椒和胡蘿蔔絲,記得焯好後迅速放涼水內過涼,以保持它的顏色和脆感。

  4、把焯好的黑木耳、青紅椒和胡蘿蔔絲放碗裡,加蒜泥、辣椒水(或者辣椒油)、鹽、味精、胡椒粉、涼拌醋等一起攪拌均勻就可以了。


  十、年夜飯菜譜十八個菜:熗拌金針菇

  原料:鮮金針菇500克,小蔥段少許,紅辣椒絲少許。調料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,白糖少許,白醋少許,蔥油2小匙。

  做法

  1、將金針菇用清水衝洗一下,然後切段。

  2、起鍋燒開適量清水,將切好的金針菇放裡焯一下,撈起衝涼。

  3、將金針菇盛入容器中,加小蔥段、紅辣椒絲、精鹽.味精、白糖、白醋、蔥油拌勻入味,裝盤即成。


  十一、年夜飯菜譜十八個菜:蓮藕排骨湯

  原料:新鮮排骨、蓮藕。輔料:鹽、蔥段、生薑、陳皮、花椒

  做法

  1、排骨洗淨放入冷水中,燒開約五分鐘,焯過,再洗淨備用。

  2、蓮藕兩截去皮,切滾刀塊,過水,去除澱粉,備用。

  3、排骨、藕塊,放入大沙鍋中,再放入蔥段、薑片、陳皮、花椒等,一次放入足夠多的水(中途不要再加水),蓋上鍋蓋,開大火煮開,注意不要沸騰溢出來。

  4、水開後保持中到大火,一直煮30-40分鐘左右,再改中火燉1-1.5小時左右,湯好,加入適量鹽,不需要加雞精,湯已經很鮮美了。


  十二、年夜飯菜譜十八個菜:四喜丸子

  原料:豬前腿夾心肉25 0克(剁末)、嫩藕1節(或荸薺50克)、雞蛋1個。輔料:油菜心8棵、老薑1塊、蔥3棵。

  調料:醬油3大匙、幹 澱粉1湯匙(另用1湯匙加適量水兌成芡汁)、鹽和味精適量。

  做法

  1、荸薺、姜、蔥 洗淨去皮切末;菜心洗淨,放入開水中燙熟後撈起,備用;

  2、豬肉剁碎放入碗中,打入雞蛋液,加蔥、荸薺、薑末及適量的鹽和醬油,順時針攪拌至有黏性,用手捏成肉丸子;

  3、丸子放入熱油鍋中,大火 炸至外表呈金黃色,撈出,瀝乾油份,備用;

  4、將鍋中的油盛出後,放入丸子,加入高湯或水、醬油、姜、蔥,燒沸後改微火燒1小時以上,熟透後把丸子撈出裝盤待用;

  5、鍋中勾芡後淋入盤中 撒上蔥末,即可端出。


  十三、年夜飯菜譜十八個菜:西芹百合炒腰果

  原料:鮮百合50克、西芹100克、胡蘿蔔50克、腰果50克

  調味料:鹽1/4小匙、砂糖1/2小匙(糖不可少)

  做法 

  1、將百合切去頭尾分開數瓣,西芹切丁,胡蘿蔔切小薄片。

  2、鍋內下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆撈起放涼。

  3、將油倒出一半,剩下的油燒熱放入胡蘿蔔及西芹丁,大火翻炒約1分鐘。

  4、放入百合,鹽,砂糖大火翻炒約1分鐘即可盛出,灑上放涼的腰果即可。


  十四、年夜飯菜譜十八個菜:姜茸菠菜塔

  原料:菠菜250克,芝麻少許,姜茸適量,鹽適量,生抽適量,生油適量

  做法

  1、菠菜去根部洗淨後切段。

  2、水燒開後加入菠菜、生油和鹽,將菠菜燙熟後撈起瀝乾。

  3、將菠菜中的水分稍稍攥幹後放入大碗中。

  4、鍋內放少量油,燒熱後加入姜茸。

  5.將姜茸及熟油淋在菠菜上,再加入適量生抽拌勻。

  6.稍微壓緊菠菜,然後迅速將碗倒扣在碟上。

  7.拿開碗,在上面放上芝麻和姜茸。


  十五、年夜飯菜譜十八個菜:椒鹽排骨

  原料:肋排500克,雞蛋一個,紅椒青椒各一個,洋蔥1/4個,蔥一段,薑片2片,澱粉適量,【調味料】:椒鹽,糖,醬油,料酒

  做法

  1 、排骨切段,青紅辣椒,洋蔥切末。用蔥姜,鹽,糖,醬油,料酒把排骨醃製一小時。

  2、 雞蛋和澱粉攪成糊狀。排骨裹上蛋糊放入五成熱的油中炸酥,撈起濾幹油。

  3 、把辣椒,洋蔥末加適量的椒鹽略炒,放入排骨翻炒均勻即可。

  十六、年夜飯菜譜十八個菜:豆腐皮春卷

  原料:主料:油皮(豆腐皮)500克,冬筍100克,蝦仁100克,薺菜750克,瘦豬肉150克。

  輔料:小麥麵粉50克,調料:香油100克,味精3克,鹽5克,姜10克。

  做法

  1 、豆腐皮(油皮)每張切成六小塊共切成30塊;

  2 、冬筍、豬肉都洗淨切成細絲;

  3 、薺菜洗淨,放入沸水鍋中略燙後,撈出瀝乾切碎;

  4、麵粉放入碗內,加水調成溼漿;

  5、炒鍋置旺火上,下芝麻油100克燒熱,放入冬筍絲、肉絲、薺菜、蝦仁、味精、精鹽、姜未一起烹炒3分鐘,起鍋成餡;

  6、豆腐皮置案板上鋪開,一一包餡成卷,在合口處塗上麵漿(共包成30個春卷);

  7、原炒鍋置旺火上,下芝麻油(耗100克),燒至五成熱,將春卷逐個下鍋炸至金黃色時,撈出盛盤即成。


  十七、年夜飯菜譜十八個菜:八寶醬炒年糕

  原料:火腿20g,雞肫20g,冬筍20g,香菇20g,蝦仁20g,青豆20g,豆腐乾20g,胡蘿蔔20g,年糕200g,海鮮醬1茶匙(15g),白砂糖1茶匙(5g),老抽1茶匙(5ml),鹽1茶匙(5g),油30ml

  做法

  1、火腿、雞肫、冬筍、豆腐乾、香菇和胡蘿蔔分別洗淨,切成0.5cm的小丁,年糕切成0.5cm厚的片,備用。

  2、將湯鍋置於飛利浦電磁爐上,倒入清水,按燒水鍵燒開,分別放入火腿丁、雞肫丁、冬筍丁、豆腐乾丁、香菇丁、胡蘿蔔、青豆粒和蝦仁汆燙至熟,盛出泡入冷水中浸涼,撈出瀝淨水分。

  3、另起一炒鍋置於飛利浦電磁爐上,倒入油,按煎炒鍵,將油燒至六成熟,放入年糕片稍煎,待兩面煎至金黃色盛出,待用。

  4、鍋中留底油燒熱,放入汆燙好的八寶料煸炒至香,倒入煎好的年糕片拌炒均勻,調入海鮮醬、老抽、白砂糖和鹽翻炒片刻裝盤即可。


十八、年夜飯菜譜十八個菜:剁椒燒酸冬瓜

原料:冬瓜600克、淘米水適量、剁辣椒、純米醋、蠔油、雞精、生薑、大蒜、蔥、生抽各適量。

   做法

  1、將淘米水放入無油的鍋中煮開後晾涼;冬瓜去皮去瓤後洗淨,切成約1.5釐米厚的小塊;生薑與大蒜切成末,蔥切花。

  2、將切好的冬瓜放入晾涼的淘米水中,再加入三小勺純米醋,攪拌幾下後蓋上蓋子,浸泡5小左右。

  3、將泡好的酸冬瓜撈出用清水洗淨,瀝乾。

  4、熱鍋放油,下入姜蒜末與剁辣椒,炒出香味後下入酸冬瓜,炒勻。

  5、加入適量的鹽、雞精、蠔油,炒勻。

  6、倒入約60毫升的水,煨煮約5分鐘至入味。

  7、放入蔥花與生抽,炒勻即可。


相關焦點

  • 2016超實用的年夜飯菜譜!內附18道菜完整版做法……
    年夜飯是中國人的傳統佳餚,一家人歡聚一堂,在一起吃年夜飯,其樂融融!
  • 生活年夜飯菜譜-18道菜完整版做法
    年夜飯是中國人的傳統佳餚,一家人歡聚一堂,在一起吃年夜飯,其樂融融,真是有說不完的情趣,同時預示著一整年的團團圓圓,也是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候。推薦十八個菜,讓您在年夜飯吃什麼的問題上不用發愁。二、年夜飯菜譜十八個菜:米椒拌牛肚原料:牛肚250g、小米椒5、6個、小蔥、生薑、蒜、辣椒油、加加生抽
  • 【年夜飯】100%驚豔年夜飯餐桌的超級菜譜(內附30道菜完整版做法)
    年夜飯是中國人的傳統佳餚,一家人歡聚一堂,在一起吃年夜飯,其樂融融,真是有說不完的情趣,同時預示著一整年的團團圓圓,也是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候
  • 100%驚豔年夜飯餐桌超級菜譜(內附28道菜完整版做法)
    年夜飯是中國人的傳統佳餚,一家人歡聚一堂,在一起吃年夜飯,其樂融融,真是有說不完的情趣,同時預示著一整年的團團圓圓,也是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候
  • 2017年超實用的年夜飯菜譜,趕緊收藏起來!
    年夜飯是中國人的傳統佳餚,一家人歡聚一堂,在一起吃年夜飯,其樂融融,真是有說不完的情趣,同時預示著一整年的團團圓圓,也是春節家家戶戶最熱鬧愉快的時候。旋掃世界傳媒自然要為大家提供2016年家庭年夜飯菜譜。
  • 年夜飯菜譜大全家常菜做法,大年三十年夜飯菜譜,年夜飯必備的十二道菜
    今天是除夕夜,家人團圓,一桌豐盛的年夜飯是肯定少不了的。年夜飯菜譜雖然百家百樣,但是最受歡迎,最合胃口的還是一些年夜飯菜譜大全家常菜。
  • 2020年年夜飯菜譜大全帶圖片和做法 適合年夜飯的菜
    忙忙碌碌一整年,就等著回家過春節,親朋好友歡聚一堂,美食是必不可少的,做一桌好菜,把酒言歡。生活需要一點儀式感,自己在家吃年夜飯或者春節宴客,吃飯不僅僅是好吃好看,逢年過節還圖個吉利,畢竟大家高興才重要。美食也不將就,美食多樣化,可以搭配精緻一點。
  • 春節年夜飯12道吉祥菜譜,葷素搭配,營養豐富好吃不上火
    年夜飯要不光菜要好吃,菜名也是非常重要的,一個好的菜名也會讓人聽著舒服又覺得喜慶。下面我來介紹12道好吃又吉祥的年夜飯菜譜,供大家做參考。一、福如東海(松茸煲海參)福如東海是非常好的名詞,意思:東海裡有很多的寶物,很有福氣 所以說福如東海。這道菜採用松茸和海參一起做的,營養豐富又大補,非常是家裡的長輩或是老人食用。
  • 年夜飯不用愁,學會這8道菜,葷素搭配不油膩,待客超場面
    年夜飯不用愁,學會這8道菜,葷素搭配不油膩,待客超場面。8道看家菜,沒道菜都很上檔次,尤其是年夜飯做它,超有面。首先來將第一道菜:富貴蝦,這種大蝦的做法有很多,每個飯店都有自己不同的特色,味道確實都差不多,孩子們最愛吃了。第二道菜是:椒鹽皮皮蝦,咬一口椒香酥脆,不管是喝酒還是下飯都不錯,關鍵是鮮味十足。
  • 孔雀開屏清蒸魚,春節年夜飯就做這道菜!
    孔雀開屏清蒸魚By 食來運轉_nS3U差不多還有二個月就要過年了,年前學會幾道拿手菜,過年時候在親戚朋友面前露一手了你會超有面兒。今天我們來做一道超簡單清蒸魚,它不但好看好吃還寓意好。年夜菜一定會準備魚!吃魚意味著年年有餘,年夜飯的魚不要全部吃完,留下頭和尾,寓意來年有頭有尾,連年有餘。原料:武昌魚、姜、大蔥、豌豆、小米椒、蒸魚醬油、料酒、油、胡椒粉、鹽。做法步驟:第1步、將以上食材準備好,如圖所示。
  • 2018年超實用的年夜飯菜譜,不僅好吃還有好寓意!現在就可以學起來
    做為一個資深吃貨,職責所在,口袋廚房自然要為大家提供2018年家庭年夜飯菜譜。大廚推薦十八個菜,讓您在年夜飯吃什麼的問題上不用發愁。二、年夜飯菜譜十八個菜:米椒拌牛肚原料:牛肚250g、小米椒5、6個、小蔥、生薑、蒜、辣椒油、加加生抽、醋、味精、白糖、花生碎(就是炒過的花生米去皮壓碎)。
  • 今年年夜飯,有這8道菜就行了,省事又好看,發朋友圈超有面子
    春節是中國人心中最大的節日,無論身處天南海北,總是要想辦法回家團圓,而年夜飯又是一年中最重要的一頓飯,是過年的重頭戲, 家家戶戶都會把最好的菜、最美的酒拿出來讓家人享用,犒勞一年來的辛勞,期盼來年的美好。年夜飯也是展現廚藝的時候,現在過年人們也經常會在網絡上曬一曬自己家的年夜飯,做得不好還真拿不出來手呢。
  • 年夜飯不知道吃啥?現成的10道菜都搭配好了,做法超詳細!
    比如紅燒肉、燉牛肉、羊排啥的,好嘞,這次還是10道菜,做起來也不難,色香味兒俱全,並且葷素搭配,大人孩子全都照顧到,大家樂樂呵呵吃好喝好哦,一起過年囉!第一道【紅燒肉】媽媽的味道,小時候過年總有這道菜,感覺只有這道菜上桌才叫過年了!這次的做法經過了改良,更接近現代口味,不油膩還倍兒香!
  • 年夜飯添道菜,不油炸不燉煮,蔥油雞這做法簡單美味,清香不油膩
    年夜飯添道菜,不油炸不燉煮,蔥油雞這做法簡單美味,清香不油膩!年越來越近了,天天想著年夜飯的菜單,如今不同往日,大家不再要求大魚大肉,而是儘量少油少鹽、吃得健康!所以今天若愚媽媽就跟大家分享一道清蒸的蔥油雞,做法簡單,蔥香濃鬱,老少皆宜!之前的菜譜中跟大家分享過電飯鍋蒸雞,很多人都擔心電飯鍋沒有水分會糊鍋,或者蒸出來的雞肉不入味,那麼今天這道蔥油雞,就不存在那麼多顧慮了,而且成品香氣四溢,味道、口感一點兒不輸於白斬雞,今年的年夜飯這道菜必做!
  • 南方人的年夜飯必不可以的6道菜,葷素搭配,做法和食材都簡單,營養味美,寓意好!
    馬上就要新年了,年夜飯是全家人過年最期待的事情。各種山珍海味,滿漢全席,滿滿一大桌,是對這一年辛苦努力的家人表達感激,也是對來年的一種祝福。年夜飯你最期待的是哪一道菜呢?來看看我的年夜飯菜單吧,一個普通的南方家庭過年都吃什麼,這6道菜有葷有素,有魚有肉,有熱菜有涼菜,湊夠一桌特別美味的年夜飯。
  • 生酮飲食菜譜:年夜飯裡必不可少的菜是哪一道?
    最美的年夜飯,永遠都在家裡年夜飯是中國人一年到頭最溫暖、最柔情的儀式這道白菜蝦肉卷強力推薦滿滿愛的味道配上生酮餅,一餐搞定過年必吃的「金元寶」還有不同美味做法看這道蝦餃,皮薄餡多一口一個鮮啊~做稱霸朋友圈的美食年夜飯的餐桌上當然也少不了
  • 【超全年菜合集】人氣餐廳同款、熱銷半成品年菜、家宴外賣…給你年夜飯加道菜!
    最讓我驚喜的是有超多美味年菜,今年留杭過年的人很多,大潤發的半成品年菜適時上線,「廚房小白」也能自己做一頓豐盛的年夜飯。重慶萬州風味麻辣烤魚、浙江紹興太雕熟醉蝦、廣式鮑魚紅燒肉……很多地方特色年菜都有,即使身處異鄉,也能方便又快速的吃上家鄉菜。春節期間大潤發不打烊,大家隨時來買都行。
  • 越吃越瘦的3道菜,減肥減脂吃這些,美味而且內附菜譜哦!
    越吃越瘦的3道菜,減肥減脂吃這些,美味而且內附菜譜哦!食譜一:蒜泥蘑菇如果你喜歡大蒜,你一定吃過大蒜蘑菇。如果你沒有吃大蒜蘑菇,你一定吃了大蒜黃瓜。這種做法也很簡單。我將教你下面的具體步驟。金針菇和西紅柿洗淨,撕成條,切成塊,豆腐切成塊。把豆腐泡在碗裡加點鹽30分鐘。鍋中燒油,炒番茄片,放入金針菇汁。加點鹽,炒幾分鐘,然後加水。鍋打開後,把切好的豆腐放進去,把火調低,慢慢燉,5分鐘後豆腐就出鍋了。番茄、金針菇、豆腐健康營養湯。它是有效減肥的好搭檔!每天一定要吃!
  • 【春節美食】2016年夜飯菜譜推薦 六菜一湯吉祥如意
    中國人過年最講究菜式的吉祥意義,希望借全家團聚的機會說出心中的祝福和願望,所以把很多菜式都冠以喜慶意味的經典菜名,比如年夜飯中不能缺少的魚意味著「年年有餘」,吃雞代表「吃雞起家」,香菇象徵金錢,髮菜音同「發財」等等,自己做年菜自然也少不了要做一些經典的菜式,讓過年的氣氛洋溢在席間!
  • 2019春節年夜飯最「硬」的5道菜,現在學還來得及!
    2019春節年夜飯最「硬」的5道菜,現在學還來得及!熱熱鬧鬧的春節即將要到來了,而春節最為期盼和重要的莫過於那頓合家團圓的年夜飯。在鞭炮聲中,全家人圍坐在一起,共同辭舊迎新。那麼如何把年夜飯吃得精緻,吃得健康,就有講究了。