臉上或者是身體上長痘痘是一件稀鬆平常的事情。痘痘一般外面是紅色的，裡面是白色的，有膿狀物，有的人心痒痒，看見痘就想要把它擠掉，擠出來之後感覺身心舒爽。
為什麼臉上會長很多的痘痘呢？
1、上火
如果一個人體內火氣比較旺盛，就會導致腎臟的排毒功能減弱，代謝循環降低，部分毒素就會表現在臉上或者是身體上，所以臉上和身上才會很容易冒出一些痘痘。這個時候我們需要從平時的飲食進行改善，少吃些辛辣刺激性食物，主要以清淡的飲食為主，如小米粥、南瓜粥等，然後再吃些蘋果或者是桃子之類的水果補充身體的維生素。
2、內分泌紊亂
當一個人體內的內分泌出現紊亂的時候，體內的激素水平就不能達到平衡，皮膚就不能得到滋養，不能產生自我抵抗的物質。如果這個時候皮膚受到了外部的刺激後，就會容易受到損傷，導致出現片狀的痘痘。
除此之外，女性要注意月經情況，不要讓體內的內分泌和雌激素失去平衡，及時調節激素的分泌，否則就會在額頭爆痘出來。
3、油脂分泌過多
如果人們在日常生活中攝入的脂肪量過多，就會導致皮膚分泌了過多的油脂。油脂的過多分泌就會引起毛囊出現堵塞，如果我們沒有對這些油脂及時的清潔，就會使痘痘冒出來。除此之外，油脂分泌過多可能是細菌感染導致的，所以我們可以皮膚患處塗些抑細菌的藥膏，防止細菌繼發性的感染。
痘痘能用手擠掉嗎？
臉上的痘痘是不能用手擠。因為手接觸的東西比較多，所以手上有各種各樣的細菌。如果用手去擠痘痘，很容易造成繼發性的細菌感染，加重痘印面積。想要處理好面部的痘痘，最好選擇去美容機構或者是找醫美專業人士進行處理，找出痘痘的病灶，有針對性的去調理，從而改善面部情況。
那麼從痘痘中擠出來的白色物質是什麼？
從痘痘中擠出來的白色物質，有的時候是液體，有的時候又是白色條狀物，所以不同形態的白色物質代表著不同的問題。
1、白色液體：擠出來的物質如果是白色液體，說明大部分都是皮脂腺的分泌物，它的成分是脂肪酸，而脂肪酸是脂肪的一種物質。一旦皮膚中脂肪酸的分泌量過多，就會造成皮膚毛囊堵塞，然後容易形成痘痘和粉刺。
2、白色條狀物：如果擠出來的白色物質是條狀物，可能是皮膚出現了粉刺栓，它主要是皮膚被細菌或者是蟎蟲感染導致的。當蟎蟲和細菌進入到人體皮膚之後，它們主要以啃食皮膚表層細胞為食，從而導致人體產生皮屑、皮脂，這兩種物質在結合之後就會形成粉刺栓，也就是白色條狀物。
除了以上兩種情況，臉部皮膚容易出現痘痘還可能是皮膚角質的代謝速度變慢導致的，他容易造成毛孔堵塞。如果一個人的皮膚中積累了大量角質，皮膚就沒有辦法將它排洩出來，所以它是以痘痘的形式呈現出來。
所以大家在日常生活中面對痘痘時需要理性處理，千萬不要用手去擠痘痘，也不要皮膚沾染灰塵以及其他物質，這樣做反而會給皮膚造成更多的問題。如果不想形象受損，就要選擇正確的方法。