天氣溫度驟變，最容易導致感冒著涼、流鼻涕，但不是所有流鼻涕都是感冒引起的。有時候，不同顏色、性狀的鼻涕中，往往暗藏著我們身體疾病的信號。
☞ 白鼻涕、清鼻涕、黃鼻涕…各代表了哪些症狀？
☞ 怎樣通過觀察鼻涕，判斷是不是生病了？
☞ 不同顏色的鼻涕，如何治療？
表現：黏糊糊的不太容易擤乾淨，通常伴隨著呼吸不暢。
原因：出現乳白色的鼻涕，通常表明機體的上呼吸道出現了一些感染。鼻腔內的組織開始充血、腫脹，鼻黏膜增厚，這讓正常組織液的分泌減緩，平時透明健康的粘液因為缺乏足夠的水分，黏蛋白濃度增加，鼻涕就變得厚重粘稠並呈現出乳白色。一般情況下多見於流行性感冒，受涼感冒的後期、或是慢性鼻竇炎的症狀。
用藥：
1.受涼感冒，輕度可不用藥；嚴重的可用抗病毒口服液/板藍根衝劑/藿香正氣液+參芪健脾顆粒等；
2.流行性感冒，以發熱、咽喉紅腫疼痛者可選用板藍根顆粒、金蓮花顆粒、複方雙花片；以高熱為主可選用柴黃清熱顆粒、牛黃清感膠囊；高熱、咳嗽明顯者可用連花清瘟膠囊；
3.慢性鼻竇炎，局部治療為主，可選用血管收縮劑，常用1％麻黃鹼滴鼻、滴鼻淨等。聯合應用激素藥如丙酸倍氯米鬆氣霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等。應注意滴鼻淨不宜長期使用，以免發生藥物性鼻炎。
護理：
1.多喝熱水、飲食清淡；
2.保證充足的睡眠；
3.注意室內空氣的新鮮，及時換氣。
表現：積蓄在鼻腔內，黃、稠厚，通常伴隨著其他的感冒症狀，比如發燒。
原因：出現黃色的鼻涕，往往是表明這個時候身體內的免疫細胞在和病毒作鬥爭。這些免疫細胞的殘骸和被消滅的病毒，把鼻涕變成了黃色。需分清是感冒還是細菌性鼻竇炎，單看症狀，其實很難區分病毒性感冒和鼻竇細菌性感染。下面列出了這兩種疾病的特徵。
病毒性感冒通常有以下特徵：
● 感冒通常僅持續5～10天。
● 典型感冒開始於流清鼻涕。正常的情況下，在1～2天後，鼻涕變得稠而白、黃或綠。幾天後，鼻涕再變清，而後乾燥了。
● 感冒表現為白天咳嗽，晚上咳嗽加重。
● 發燒通常出現在感冒初期，一般是低燒，持續1～2天。
● 感冒症狀在3～5天時最嚴重，在7～10天後症狀改善或消失。
細菌性鼻竇炎的症狀和體徵有以下幾種：
● 感冒症狀（流鼻涕、白天咳嗽，或兩者同時存在）持續超過10天，而無改善。
● 稠而黃的鼻涕，伴隨發燒，持續至少3～4天。
● 嚴重頭痛出現在眼周或眼睛後部，彎腰後更重。
● 眼部腫脹，有黑眼圈，尤其在早晨更明顯。
● 伴隨感冒症狀而持續的呼吸不暢（這也可能由咽痛或孩子不刷牙引起）。
用藥：
1.常規感冒，抗病毒藥物+鮮竹瀝（有痰）等，合併有細菌感染的可配合使用抗生素。
2.鼻竇炎，分急慢性，需對症用藥。
護理：
1.及時清理鼻涕；
2.遵醫囑使用藥物配合治療；
3. 可攝入含高維生素、高蛋白質等易消化的食物，少吃油膩、高脂肪食物。增強抵抗力。
表現：青綠色、粘稠，一般伴隨著頭疼、發燒等嚴重症狀。
原因：出現青綠色的鼻涕就證明入侵的病毒病菌實力很強大，免疫細胞在交戰中處於下風，傷亡慘重。這樣一來，「殘骸」會使鼻涕變綠變粘稠，持續時間往往需要5~7天甚至更久。
用藥：建議顧客就醫遵醫囑。
護理：
1.此時很可能會失去味覺、嗅覺，同時胃口不開等，因此需以保證最佳的休息為主；
2.保持情緒愉快有助恢復；
3.飲食清淡但儘量多樣化。
溫馨提醒：正確擤鼻涕方式
按住一側鼻腔，另一側輕輕擤出來，然後再按住對側，再擤另一側，不要兩側一起擤，這樣很容易出現問題，容易得中耳炎。
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