今天早上聽說一個老客戶、老朋友彭總生病住院了，我挺吃驚的。我趕忙問候了下，說是膝關節炎積水，抽出來60多毫升積液。我本想去醫院看看他，卻得知這傢伙在貴州，只好稍後再議。我問他，怎麼就嚴重到這個地步呢？他說，喝酒喝的...好吧，我回復了四個字：趕！緊！戒！酒！
後來我翻了下他朋友圈發的小視頻，嚇死了。
仔細想了一個多小時，我發現最近身邊竟然有很多中年人生病的事。於是今天想聊聊這個話題。我不是醫生，也不是保健養生專家，只想藉此文提醒一下各位奮鬥者們、創業者們、中年小夥子們、姑娘們，留得青山在不愁沒柴燒。革命尚未成功，本錢要保重啊~
去年，我身邊一個朋友的弟弟，檢查出肝癌末期。這是身邊離我最近的一個嚴重病患，令我十分震驚。因為那個小夥子才不到30歲，更誇張的是，他竟然和女友一同被檢查出癌症。幸運的是女友是良性的，還可以活下去。可那個小夥子呢？希望渺茫。朋友那段時間很絕望，全家都陷入了巨大的悲痛中，還不能在弟弟面前表現出來。最近，他爸不惜用半生積蓄，給兒子換了個肝，據說還能多活10年，可醫藥費每年要100多萬...
前幾個月還有個朋友，比我小几歲，剛30出頭。平時看起來好好的一個人，突然一下子沒了蹤影。我聯絡之後才知道，他最近做了個手術。天呀，又嚇到我了！怎麼回事？原來他頸椎病已經嚴重到需要在裡面嵌一塊鋼板才能繼續工作。我看著他發過來的X光片照片，感覺那塊鋼板就在我脖子後面。嚇得我起身趕緊離開了電腦。
可能很多朋友不太能理解，朋友生個病有什麼大驚小怪的？不不不，不到中年你是理解不了這種感覺的。平時活奔亂跳，玩笑隨便開，葷段子一套一套的人，突然就病了，還不是小病，這很容易讓人聯想到自己。你會害怕，感覺自己也離完蛋不遠了。
你們知道嘛？作為80後的我們一直以來，都覺得自己壯得像頭牛。我相信肯定不止一個人跟我一樣想。開玩笑，姐不是吹，當年姐能在迪廳蹦迪一個通宵，第二天早上還能繼續回去上班，而且精神倍兒足，你信嗎？為了追《流星花園》，我曾經生生在網吧包夜整整4天3夜沒睡覺，一口氣看完了上下兩部。
當年的胃口感覺吃下石頭都能消化掉。現在的90後們一定不會了解我們當年的瘋狂。徒步一整天，30公裡，回來還能繼續玩，跟沒事人一樣；感冒從來不吃藥，忍一忍過幾天就好了；大冬天的不管男的女的，穿的都很春天似的。天天被家人裡罵「凍死你狗日的！」但飯可以不吃，工資可以不領，髮型造型不能亂。哈哈~
可是，隨著年紀越來越大，要不是90後、00後們的出現，叫我們一聲「叔叔阿姨」，我們可能一直都會覺得自己還是當年那個宇宙無敵小勇士，擁有鐵打的一般的身體。我在35歲以前，從不看養生保健的帖子，總覺得那些玩意兒是給老年人看的。可現在，呵呵，我天天都在關注丁香醫生，生怕漏了什麼，看到什麼，趕緊就學起來了。
歲月不饒人啊~
如果不是身邊偶爾有朋友病倒，我想賣醫療保險的人說破嘴皮子我也不會買。這跟你在新聞上看到某某才華橫溢，卻英年早逝是完全兩種感覺。因為，隔著屏幕，你永遠會覺得那些可怕的事離你很遠。但，如果你的朋友突然因病去世，你就傻逼了、懵了。恐懼只有裡離你很近你才會真正害怕。我就有個同學已經沒了。。。媽蛋，讓我先哭一會兒！
人到中年，已經沒辦法再繼續做個天真幼稚鬼了。80後的現在，死都不敢死！誰不是上有老下有小？所以，過了30歲，你才會感覺自己真正長大了。你開始有壓力了，開始認真工作了，也開始想著創業了。想規劃人生了，開始算計每一分血汗錢。革命，我喜歡這個詞。我覺得這個詞對創業者來說，就是很貼切的。
革誰的命？革我們天真爛漫的命、革我們渾渾噩噩的命、革我們混吃等死的命，革掉我們原有的價值觀、世界觀、人生觀、健康觀。所以各位老闆們，人到中年，革命尚未成功，我們必須要重視自己的身體，開始保養了。我們千萬不能有事。如果有事，遊戲就提前Over了。到時候難過遭殃的不止你一個，還有身邊的家人、朋友。
都說病來如山倒，病去如抽絲，我們從現在開始養生吧。我們要時時保健，多關注自己。多愛自己一點，珍惜自己一點。身體是革命的本錢，留得青山在不怕沒柴燒。如果本錢都賠光了，你拿什麼玩？
我告訴你，你去問問那些見過生死的人。一旦離開這個世界，身邊的人很快就會忘記你。他們治癒自己悲痛的速度絕對超過你的想像。所以，好好活著吧，先為自己好好保重。勞資要活到99歲，至少。
從現在起，養生帖子看起來、健身卡辦起來、好吃的吃起來、戒菸戒酒、晚上戒手機、多運動、少吃多餐、多吃蔬菜水果、千萬別熬夜、多喝茶、多吃有機食品、最好自己做飯吃、少點外賣.我暫時能想到的先這些，總之，好好保重自己吧~
PS：
最近在抖音上看到一個美籍華人每天自製果蔬奶昔，我也把閒置了很久的榨汁機拿回家開始跟妹妹學了起來。我覺得天天吃外賣，蔬菜水果攝入太少。而妹妹自從第一天吃完就迷上了。我倆連喝了1個月了，每天期待著能瘦下來，一聊才發現，肥沒減下來，胃口卻變得奇好，哈哈，好坑爹~
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