每年的6至8月份，由於氣溫高溼度大，夏季皮炎總是愛來找麻煩，讓人更加心煩氣躁。皮炎的主要症狀為瘙癢，一般天氣涼爽時，瘙癢症狀會減輕，天氣悶熱則會加重。對於多數皮炎患者而言，該病的復發性比較高，如果不及時治療，病情多次反覆，患處皮膚會明顯增厚，影響美觀。今天，就讓我們一起來聽聽專家介紹關於夏季皮炎的那些事兒。
夏季皮炎發病的原因
1、流汗刺激導致皮炎
夏季人體出汗量增加，在高溫天時，人體出汗甚至能達到每小時3～4升。汗液中含有鈉、鉀等無機鹽還有其他的有機物，而這些有機物不能夠長時間附著於人們的皮膚表面，當人們大量出汗之後，沒有及時清理，隨著汗液中水分的不斷揮發，這些有機物就會附著在人體的皮膚表面，隨著人們的不斷出汗，這些無機鹽、有機物就會累積增加，當它們的數量達到一定的限值的時候，就會對人的皮膚產生很強烈的刺激，從而導致皮炎的發生。
2、長時間的日曬
夏季皮炎一般會隨著氣溫的升高而變得更加嚴重，在高溫的持續曝曬之下，外出時不使用遮陽傘遮光，皮膚直接在強烈的陽光下暴曬，皮炎是非常容易發作的，尤其是在南方的高溼環境下。
3、洗澡頻繁皮膚乾燥缺水
因為夏季出汗量大，因此很多人都有每天洗澡的習慣，但是如果洗澡的次數過於頻繁，或者是洗澡的時間太長、水溫太高等也都會導致皮膚的水分流失，營養物質缺乏，從而誘發皮炎。
夏季皮炎該怎樣預防？
1、保護皮膚屏障
「搓破」是皮膚屏障破壞最常見、也最容易被忽視的原因。用搓澡巾、溼毛巾搓澡，或用手、痒痒撓進行摳抓，這些經常被患者忽視的行為，都會破壞皮膚物理屏障。
皮膚屏障還包括皮膚表面的皮脂以及細菌等微生物形成的微生態群落。熱水燙洗、洗澡時間過長，用沐浴液或鹼性大的肥皂、硫磺皂、藥皂等，這些過度的清洗都會損害皮膚的屏障功能。
2、不出汗、少出汗
發病期間應儘量不出汗、少出汗，以避免和減少汗液對受損皮膚的刺激；對於已經發生夏季皮炎的部位，要穿吸汗、寬鬆的衣物遮蓋皮膚，以減少汗液在皮膚上的停留，光膀子並不利於病情好轉。
3、飲食要注意營養平衡
可多吃一些牛奶、淡水魚、豆製品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免吃鹹水魚、蝦、蟹等易引起過敏的食物。
4、注意皮膚清潔和防曬
保持皮膚的清潔，每天洗澡時可以用一些含中藥成分和具有殺菌作用的浴液。一旦出現輕微的皮炎、熱痱子，洗完澡後把皮膚晾乾，撲一些爽身粉，通常可以自己消退。
同時，預防夏季皮炎關鍵的問題是防曬、防熱，特別是對陽光照射比較敏感的人，要阻擋紫外線對皮膚的傷害。
【來源：人民網四川頻道】
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