中藥可以減肥嗎?

核心提示：中藥可以減肥嗎？可以！中藥減肥法比起其他需要減肥或是減肥茶等方式，更科學更健康，至少中藥的藥性對人體健康的危害性比較少，也是值得被人信賴的一種減肥手段。中藥減肥的主要原理是通過調整機體器官功能為目的，很多人體型肥胖的主要原因與器官功能異常有關係，因此在減肥時，首先要保障機體功能正常運行，才能達到等效果。

中藥可以減肥嗎？可以！中藥減肥法比起其他需要減肥或是減肥茶等方式，更科學更健康，至少中藥的藥性對人體健康的危害性比較少，也是值得被人信賴的一種減肥手段。中藥減肥的主要原理是通過調整機體器官功能為目的，很多人體型肥胖的主要原因與器官功能異常有關係，因此在減肥時，首先要保障機體功能正常運行，才能達到等效果。

為什麼對中藥可以減肥嗎？這個問題肯定，確實臨床有很多成功案例，當然，要採用合理中藥配方，並不是隨便服用幾味中藥就能達到效果。而且這個減肥計劃可能要維持半年甚至更久，畢竟中藥的藥性並沒有我們想像的那麼快，雖然藥性比較慢，效果是絕對有的，而且安全係數也是高的。

在眾多中藥中有點功效的中藥，有荷葉、決明子、澤瀉、枸杞、山楂……，根據個人體質，選擇不同中草藥，選擇不同配方，一邊調理身體一邊一道輔助減肥的作用。不過畢竟是藥，也不能排除它可能會引起什麼不適，但是中藥的副作用相對來說是比較低的。比如用決明子，山楂，何首烏，枳殼，陳皮，甘草等中藥材進行搭配，對減肥有很好的效果，決明子本身就有輔助減肥作用，何首烏也有促進作用，把這幾種中草藥結合在一起對瘦身，有不錯的推進效果。

選擇好中草藥後，熬製的過程其實很有講究，這是有技巧性的，如果不是很了解，一定要到專業的中醫院找專業的人員進行熬製，這樣才能保證中藥中的營養成分充分被利用，幫助自己有效瘦身。

關於中藥可以減肥嗎？通過上述內容介紹，相信大多數人已經有所了解。中藥確實有輔助減肥的作用，但是不能太依賴藥物減肥，在用中藥調理身體同時必須要配合飲食及運動，才能達到真正的減肥目的。沒有什麼方法可以單一的完成減肥目標，任何時候都不能缺少飲食熱量控制以及運動鍛鍊。