有5種食物是不該在感冒發燒時吃的
我們來數一下
蜂 蜜
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人在感冒發燒時一定要飲食清淡
避免一切過分滋補的食物
蜂蜜益氣補中、營養豐富
但如果是在發燒時食用蜂蜜
會影響體內熱氣的有效清理、消除
從而加重病情甚至引發其他疾病
豬 肉、鴨 肉、羊 肉
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豬肉肥膩
吃多了容易助溼生痰
鴨肉性涼
感冒時過多食用容易滑腸斂邪
羊肉甘溫助熱
若是感冒伴隨發燒一定不要吃羊肉
避免加重病情
柿 子
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柿子性寒、滋陰潤燥
但是對於患有風寒感冒的朋友來說
柿子吃多了容易斂邪
從而病情加重
感冒遲遲不能痊癒
濃 茶
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茶水尤其是濃茶容易導致大腦興奮
加快脈搏、升高血壓
感冒伴隨發燒的朋友不能喝太多濃茶
否則體溫升高、病情加重
茶水中的物質有可能會影響藥物分解
阻礙人體對藥物的有效吸收
從而降低藥效、不利於康復
辛 辣 食 物
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辛辣食物具有刺激性
容易傷氣灼津、助火生痰
不僅日常要少吃
感冒發燒期間更要避免
感冒發燒後飲食應清淡
往往辛辣食物還伴隨過多的鹽
辛辣食物應該少吃
那麼問題來了
……
感冒後吃什麼會得快？
不如試試看這些食物吧！
性溫，味辛，具有散寒發汗、解表祛風的作用。民間常以生薑3片，紅糖適量，開水衝泡，俗稱生薑紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈，適合風寒感冒者食用。
性溫，味辛，具有調節體溫，使汗腺排汗正常的作用，並可減少和預防傷風感冒的發生。適合風寒型傷風感冒者食用。
性溫，味辛，有發汗、散寒、退熱作用，對風寒感冒之人宜食。若氣虛之人風寒感冒時，宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。煮紫蘇粥時宜在稀粥臨熟時加入紫蘇葉10克，稍沸即可。
有清熱作用，中醫常用以治療風熱感冒。凡夏季風熱感冒，發熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。
適宜夏天風熱感冒者食用，有清暑作用。荷葉煎水代茶飲用，對預防和治療暑熱感冒，最為適宜。
性涼，味辛，有疏風、散熱利咽喉的作用。適宜風熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。
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