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小編假期閒來無事整理出了一些超級實用的小百科常識，無論是愛美的女性還是居家生活等都很實用，建議收藏起來，以便不時之需，也不枉費小編的一番辛苦。
1.口臭
假期回來後由於大魚大肉吃多了，外加上不運動，很多人會形成口臭，口氣不清新的一個重要原因是口乾。通常是因為吸菸，長時間聊天，情緒緊張。小編教你一個小方法，檸檬瓣可以幫助你擺脫口臭。把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘，不時地吸一下，這樣就可以口氣清新咯。說話還會有一股檸檬味。
2.女性痛經
十個女人有九個會痛經，所以小編求遍天下名醫總結了一個簡單小方法，耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確，五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好。解決不了再吃藥。
3.腳氣/腳臭
腳臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天腳底出汗多，回到家裡脫掉鞋子真是奇臭無比，有時候自己都能讓自己臭死，若鞋子不透氣，空氣不流通，臭味就會越積越濃，臭氣異常強烈。小編常備 帕芙歐腳臭粉 快速祛除腳臭，有腳臭的朋友一定要試試，撒鞋裡10分鐘腳臭即可祛除。希望能幫到你千萬別去朋友家因為換鞋產生尷尬哦！常備沒錯淘寶有賣的很便宜很好用！有腳氣的也可以用下 百草手足癬立康 ，效果槓槓滴。不好用不推薦哈哈！
4.身體異味/狐臭
體味比較重的，或者有狐臭腋臭的，千萬別想著香水可以遮蓋，越遮蓋味道越難聞，小編推薦娛樂圈常用的帕芙歐淨味水，祛味然後在噴點香水就OK了！價格挺便宜的，也很好用！不是做廣告哦，確實挺好用的，幾十塊錢的東西，名字也很隱蔽！自己上某寶搜吧~
5. 牙疼怎麼辦快速止疼
牙疼起來就像有一句話說的「牙疼不是病，疼起來卻要人命」。牙疼現在在工作壓力大的人中經常會出現，接下來就向大家介紹牙疼起來快速止疼的辦法。第一個我要推薦的方法特別適合上班人士使用，那就是帕芙歐牙疼噴霧。帕芙歐牙疼噴霧是集金銀花、薄荷腦、蓽撥、菊花、丁香等中草藥，採用現代科技手法濃縮提煉出來的產品，能夠高效地抑制牙疼。如果你出現牙疼，不妨用帕芙歐牙疼噴霧噴上一噴，就能夠立即止疼，是上班出門的首選。
6.灰指甲
灰指甲不僅僅是影響日常的美觀，還可以引起很多併發症，比如灰指甲真菌引起的婦科炎症，「女性患灰指甲容易傳染到陰部形成黴菌性、白色念珠菌性陰道炎等婦科病，也會引發白帶增多、有異味、外陰瘙癢等，給女性帶來極大的煩惱。有的丈夫患有嚴重的灰指甲，結果將真菌傳染傳給妻子，導致妻子患上婦科病。雖然妻子接受正規治療，由於沒有意識到丈夫的灰指甲是感染源，結果造成疾病反覆，總治不好。灰指甲不是什麼不治之症，現在治療灰指甲有外科手術拔甲（痛苦），內服抗真菌藥物（危害大，損害身體），局部外用抗真菌藥物治療，可以使用帕芙歐灰甲水殺真菌的藥水。小編比較推薦這個方法。效果很好，而且口碑也很不錯，這種治療方法簡便易行，不包紮、不耽誤正常生活工作。小編比較推薦這個方法！只要每天塗一塗就可以治好灰指甲了！天貓和各大藥店都有賣的，有需要的自己去搜下，連結就不會給了，免得大家罵我廣告狗。
7.溼疹
春夏是溼疹的高發季節，大人、孩子都容易因天氣乾燥患溼疹。推薦的中藥藥膏 皮癬康寧膏，也可以使用神農百草紫雲水，我是很嚴重那種，買了有兩盒用了大概有一周到現在都沒發了，不過好像實體店很難買到。本土的東西吧。不過現在這個我看了下用的人還真不少，而且口碑還真不錯。朋友們可以試試這個。真心覺得好用。
8. 痘坑/痘印
對於形成已久的痘印，可以選用一些具有皮膚修復功效的去印產品。皮膚出現受損，如果不及時對受損的皮膚就行修復，就會造成一種不可逆的惡果，所以選對具有皮膚修復功效的產品就尤為重要了。目前市面上很多去痘印產品只去色素但並沒有真正修復皮膚，如果大家不熟悉具有修復功效的去印產品，可以到某寶搜 「帕芙歐祛痘精華」自行了解一下。很多明星都推薦過，帕芙歐是專業的皮膚護理品牌，對於修復皮膚祛除痘印自有獨到之處，相對於市面其他產品效果也是更加的顯著。與此同時，正是因為具有皮膚修復功效，所以去痘印所花的時間上會比起自然修復快上不少。
9. 雞皮膚
雞皮膚的妹紙傷不起啊。我是從小就有的，一到冬天更嚴重，乾燥脫皮，自己都看不下去。身為女生，連裙子都沒穿過，好悲傷。小時候剛長只是大腿上長一點 不是特別在意 後來隨著年紀的增長，越來越厲害 後來就初中後乾脆沒穿過短褲了，不過初中的時候小腿還是沒有 ，但是大腿就慢慢發展到內測了 。那時候啥都不懂啊 ，就使勁的抓啊 ， 現在悔的腸子都清了。得了雞皮膚，首先最重要的一點就是要保溼 ，跟臉一樣 ，先擦旎漾身體乳，不能偷懶 擦一個月就會感覺皮膚很光滑 因為我們的皮膚相當缺水乾燥，我是買維生素e混合帕芙歐魚鱗皮膚霜擦好的。每天堅持2次，一個月效果就很明顯了。
10.春季減肥
一說到減肥很多人想到的都是節食減肥，其實減肥不一定要節食哦，每天早晨的第一件事就是打開飲水機衝一杯溫的淡鹽水，鹽水可以清腸。是空腹吃十二枚幹棗，這種吃法可以防止脫髮，紅棗還可養顏通便。早餐牛奶一定要喝，推薦給頑固肥胖的美眉用（美薇減肥膠囊），出口版的，國外的大胖紙都吃它的，哈哈！不含激素的，模特圈每人都有，小編也算半個圈裡人，真心推薦了，自己去網上買就好了，不要太瘦哦！
11. 平胸
"沒有哪個男人不喜歡胸大的女人，這個我算是深有體會。曾經的我胸部豐挺，老公經常誇我身材性感，可結婚生了寶寶後，乳房就松馳下垂，現在穿再好看的襯衫，胸前還是幹扁扁的，挺不起來，老公也說沒以前性感了。考慮到老公的感受，我決定豐胸!今天給大家推薦下我用過的帕芙歐美乳霜,效果特別好，用三個月就大了。正如網友所說，大概1個周期，內衣真的有點緊耶!乳房變得好彈~~(這句是老公的描述，哈哈)。趕緊換上以前大杯內衣，居然剛剛好!不過我打算再升一個罩杯，要比生孩子前還豐滿些，讓老公激動死!哈哈哈~~
12. 黃牙變白
每次照鏡子，我都不願意看自己的牙。之前也用過什麼潔牙粉，根本沒有用，價格還貴。忽然發現了這個便宜又好用的小竅門，想起來試試，也許有效果。蘇打就是食用鹼，家裡面應該都有的。就把它撒在牙膏上，然後刷牙。現在實驗了兩天，事實證明真的很有效果。如果你的牙特別黃，可以只用帕芙歐潔牙粉刷有牙垢的地方，馬上見效。當然，如果比較頑固的，估計要1個星期見效果吧。大家可以實驗一下，來匯報成果哦。
13. 口臭
每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果，這種方法適用於不嚴重的口臭患者，對於口腔潰瘍和口臭比較嚴重的，推薦用帕芙歐口腔急救液新劑，本草成分，見效快！
14.床事不性福
很多男性朋友由於工作壓力大，作息時間不規律，外加上對電腦的時間長，內分泌失調導致身體不適，有很多還是年輕的朋友，因為這方面是一個家庭情感的傳輸紐帶，紐帶不行了家庭矛盾會逐漸升級，由於身體原因不舉之後開始分房睡覺等等，現在廣為流傳的就是食用瑪卡，看看印第安人那命根，哈哈小編也不由自主的聯想了，經過多方資料查閱考證，吃瑪卡確實有效果的，現在科技又那麼發達早就開發成保健品了，吃起來也方便朋友推薦瑪卡片，食用方便，一周就會有神器的效果哦！
15.脫毛
春天到了，夏天還會遠嗎，又到了滿城儘是大熊毛的季節，各種尷尬營運而生，你還想當尷尬的女主角嗎，抓緊收拾收拾小毛毛吧，推薦一款無激素無副作用的脫毛膏，輕鬆一抹，毛毛全無！
16.手部乾裂 脫皮
許多女明星在分享自己的護膚心得時說有每天有護理手部的習慣，網上一直流傳林志玲一年用20瓶護手霜，算下來每月要用將近1瓶。小編感覺不需要那麼誇張，手護理絕對不亞於臉，美麗的容顏、適宜的服飾、高雅的妝容，都能令人信心倍增。但是在追求容貌美麗的同時，作為女人的「第二張面孔」的手，是不是也需要精心呵護及美呢?小編推薦帕芙歐掌靈膏，給您一雙動人美麗的雙手。
17.吃不胖的秘訣
先吃菜後吃飯。建議把進食順序改成先吃蔬菜，再吃主食米飯、麵包等，最後吃魚、肉等主菜。原理在於主食都含有大量碳水化合物，空腹吃會令血糖飆升，人體大量分泌胰島素，促進體脂的合成；而蔬菜含大量膳食纖維，先吃可以預防血糖迅速上升，並能抑制人體吸收脂肪。
18.快速祛痘
痘痘是每個MM的頭號敵人，痘印更是每個MM最害怕的東西。看著明星們光滑的臉頰，你是否羨慕、嫉妒、恨呢?不要著急，下面小編為你介紹一系列好用的祛痘竅門，一起尋回光滑的臉頰吧。
經常長痘的美眉可以去買瓶（帕芙歐祛痘精華）超級好用，發現痘痘立刻塗抹，2-3小時就消了哦！經常熬夜職場女包包裡面的必備法寶哦！屈臣氏 SASA店天貓都有賣的！好評無數啊，良心推薦！戰痘到底...還你光滑臉頰
19.興奮過度
身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或飢一頓飽一頓，注意休息。平時可多吃一些薏米、蓮子、山藥、扁豆、胡蘿蔔、香菇、大棗等。
20.衛生巾多久更換一次
女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時；即使來例假了也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持乾燥。
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