簡單操作的20個經典破冰遊戲

下面20款破冰小遊戲，簡單易操作，可用於快速消除大家的陌生感！

第一步：

1、給每人做一個姓名牌。

2、在每位學員進入培訓室前，核對下他的姓名，然後發給他一個別人的姓名牌。

3、在所有人到齊後，要求所有人在3分鐘內找到姓名牌上的人，同時向其他人介紹自己

第二步：

主持人介紹自己，然後告訴與會人員「很高興來到這裡」

然後快速在教室走一圈，問「如果你今天不在這裡，你會在做什麼你不願意做的事情呢？」，注意讓問答保持在一個輕鬆活潑的氛圍中。

一、目的：活動筋骨，讓學員在良好的精神狀態下上課。

二、時間：5分鐘

三、道具：無

四、步驟：

1、大家可圍成一個大圓圈或排成2-3支小長隊，視場地而論。

2、每個人雙手搭在前一位學員的雙肩上，隨培訓師的指令做相應的肢體動作。

3、培訓師開始引領指令：小白兔小白兔跳一跳，左腳跳2下，右腳跳2下，雙腳合併向前跳1下，向後跳1下，再連續向前跳3下，最後我們大家都蹲下。

4、可連續做動作多遍，在做動作的過程中隊伍不能散開。

5、請配合音樂。

遊戲方法：

1、把比人數少一張椅子數目的椅子圍成一圈。

2、除了當鬼的人以外，其餘的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。

3、做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。

4、坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。

題目例子：

鬼：大（小）風吹 其餘的人：吹什麼？

鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風吹，則是沒戴眼鏡的人起來換！）

人數：10幾個人就可以，人多些更好玩的
人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發號司令

規則如下：

在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。

請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裡已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

遊戲要領：

反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

遊戲時間：15分鐘

遊戲場地：室內

遊戲道具：無

遊戲規則：

主持人示範：給大家一個數，如：534，左眼代表百位數，右眼代表十位數，嘴巴代表個位數——左眼眨5下，右眼眨3下，嘴巴作親吻狀，親4下；遊戲開始時，其餘五人轉過身去，只有第一人面對主持人，在觀眾席中任選兩人分別給各隊站在第一的人報一個數字（耳語，其他人不能聽見），第一人確定之後，轉過身去拍拍第二人的肩膀，用眼睛嘴巴傳達給她（他），依此類推，（其他沒有輪到的人不能回頭），看看哪一組又快又準。

一、 目的：放鬆提神，開發大腦

二、 時間：無限制

三、 道具：無

四、 步驟：

1、學員伸出雙手握拳，左手伸開拇指，右手伸開小手指。

2、根據講師所喊節拍交換，即左手伸開小手指，右手伸開大拇指。

3、如此反覆前面兩個過程。節拍可逐漸加快。

4、一般很少有人能夠順利完成，此遊戲可適當鍛鍊大腦，有效提神，防止學員發困。

遊戲規則：

1、讓所有人蹲著，扮演雞蛋

2、相互找同伴猜拳，獲勝者孵化成小雞，可以站起來。

3、然後小雞和小雞猜拳，勝利者變成鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋繼續猜。

4、繼續遊戲，看看誰是最後一個變成鳳凰的。

用具：

分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙。

這個遊戲最好是四個人來玩。將四張紙摺疊起來，參加遊戲的四個人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是"賊"字，猜錯的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執行。

臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最後兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。

目的：留意別人說話和反映

時間：20-30分鐘

遊戲規則：

1、組員圍圈坐，組長開始說：「一隻青蛙」，第二人「一張嘴」，第三人「兩隻眼睛」，第四人「四條腿」，第五人「撲通」，第六人「跳下水」

2、下面的組員繼續，兩隻青蛙，兩張嘴，四隻眼睛，八條腿，撲通撲通，跳下水。

接不下去的組員就退出，並且收到懲罰，最後的為勝利者

遊戲時間：15分鐘

遊戲規則：

接字遊戲，找8個人左右，由主持人說出頭一個字，從第一個人開始接著連下去，每個人要以前面一個人說出的詞的最後一個字開始說起，不能重複，讀錯或者 忘記的就淘汰，一個個淘汰之後剩下的為勝者。例如主持人說「情」字，第一個人說「情人的人啊」，第二個說「情人的人啊，人民的民啊」第三個說「情人的人 啊，人民的民啊，民生的生啊」第四個說「情人的人啊，人民的民啊，民生的生啊，生活的活啊」。

遊戲步驟：

1、培訓師問：吸引力

2、學員回答：吸什麼？

3、培訓師答：吸….

根據培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩膀上，形成一條或者若干條線路延伸到制定物品上。

重複繼續，如果有人沒有和別人連在一起，則可以進行一些趣味性的懲罰。

一、 目的：活躍氣氛，放鬆學員情緒，團隊協作

二、 時間：無限制

三、 道具：報紙

四、 步驟：

1) 參加遊戲人員每組在10人以上，在規定的時間（由講師視人數多少而定）內，小組成員全部站到一張報紙上。

2) 特別說明，全部的腳不能站出報紙的邊界。

3) 分析：解決問題的思路要突破限制，要敢於嘗試、大膽想像，並善於試驗組員的建議，排除不可行的方案。（可行方案：如背起、抱起部分成員等）

遊戲規則：

①人數：如果舞臺夠大，可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數太多的，比如18，12，24之類的；

②參與遊戲的夥伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與；

③當主持人一發口號：「泡泡連啊」，所有觀眾齊答「連哪裡呀」，主持人任找一個身體部分，如「連胳膊呀」，臺上選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問「連幾個呀」，主持人看形勢，比如：答「連3個呀」，如果是以17人參加遊戲為例，那麼就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最後；留下3、4個人為最後的冠軍。

註：這個遊戲很能造氣氛，主持人要見機行事，連較少的人可以連屁股、鼻子、額頭之類的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。

目的：融洽相處

時間：10分鐘

遊戲步驟：

1、男女搭配為一組，如果不均勻，則一人充當異性

2、組長說：一見鍾情，兩人面對面

翻臉無情，背對背

不解風情，女向男而男背向女

3、加快速度，順序亂調，而重複下令，反應慢，會錯意、表錯情的先背淘汰

活動目的：增進學員之間的相互了解，活躍課堂氣氛

遊戲步驟：

1、把尋人遊戲工作表發給每一位學員

2、讓每位學員以最快的速度找到與表格中相匹配的人在表格中簽名，每人只能籤一個格子。

3、最先獲得全部籤名或者在規定時間內籤名最多者為勝利者，培訓師應準備一些小禮物作為獎品。

一、 目的：讓學員感受到獎勵與動機的關係，引發注意，導入課程目標。

二、 時間：5分鐘

三、 道具：無

四、 步驟：

1、 培訓師說：「請大家舉起右手」，保持一會兒後謝謝大家。提問學員「你們為什麼舉手」 ？回答可能是「因為你要我們這麼做」，或者「因為說了『請』」。

2、 得到3至4個答案後，培訓師說：「請大家站起來，並把椅子舉起來」。絕大多數的情況下，沒有人會採取行動。

3、 培訓師繼續說：「如果我告訴你們，在椅子下有鈔票，你們會不會站起來並舉起椅子看看」？絕大多數人仍然不會行動。

4、 於是，培訓師說：「好吧，我告訴你們有幾張椅子底下確實有錢的」（通常，2至3個學員會站起來，然後很快，所有人都會站起來）。於是有人找到了紙幣，叫著「這裡有一張」。

遊戲目的：10分鐘內讓所有人都相互認識

遊戲步驟：

1、所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便於大家迅速記得自己的名字；

2、任意一位學員開始，說出自己的名字，如我是「張三」，然後順時針或者逆時針到下一個學員，接著說：我是張三旁邊的李四，然後下一位，繼續說：我是張三旁邊的李四旁邊的王五……以此類推

3、最後一個學員表示壓力很大（233～～）

學員可以在重複的陳述中，關注每一個人的名字以及他們的樣子，從而快速互相認識。培訓師同樣也可以加強對學員的印象。

一、 目的：活躍氣氛，增強學員的注意力。

二、 時間：5分鐘

三、 道具：無

四、 步驟：

1、學員在培訓師的指導下完成表現「小雨」、「中雨」、「大雨」和「暴雨」的動作：

「小雨」——手指相互敲擊

「中雨」——兩手輪拍大腿

「大雨」——大力鼓掌

「暴雨」——跺腳

2、老師說：「現在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風雨，暴風雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨……，最後雨過天晴」（可用於演講和歡迎嘉賓等場合：「讓我們以暴風驟雨的掌聲迎接……」）

遊戲目的：打破僵局，讓學員之間相互認識和了解。

遊戲步驟：

1、分牌，確認自己身份。

2、天黑全體閉眼。

3、killer睜眼，killer確認同夥（每輪一次），killer殺人，killer閉眼。

4、police睜眼，police確認同伴（每輪一次），police驗人，法官提示身份，police閉眼。

5、天亮睜眼，被殺著亮明身份，死者發表遺言，退出遊戲。

6、生者發表意見，每人一句（討論），投票殺一人，被投殺者發表遺言，退出遊戲（如有若干人被投票數一致，則開始PK，PK者每人發言一句，餘者再次投票，Ps：參與PK者無權投票。如二次投票均未有人被投死，則此輪無人死亡，遊戲繼續）。

7、類推

police或平民全被殺（平民剩一人）killer勝，killer全被投police平民勝

相關討論：

在遊戲當中也能了解大家的個性和風格，可以分辨出大家的邏輯性如何。不過每次玩遊戲的時候需要有一定的時間來控制遊戲，適合在比較輕鬆自在的閒暇時間玩。

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