不是國寶,有黑眼圈不是很合理合邏輯的!
別再多情了,」酷酷「的黑眼圈和多數人是不想真心交朋友的。必須聲明黑眼圈是很影響顏值的,你和黑眼圈做朋友了,會影響你交朋友。多運動少熬夜,注意休息能夠讓你減少黑眼圈和你交朋友。
黑眼圈也是由於我們經常熬夜,情緒不穩定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過於緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人,眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄,所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色,一種是青色黑眼圈,這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈,因黑色素生成與代謝不全而產生,兩種黑眼圈產生的原因完全不同。
黑眼圈也有」真朋友「和」假朋友「,這種」真朋友「是先天性眼皮色素沉著所導致的黑眼圈,父母有黑眼圈。那麼小朋友5-6歲的時候就有黑眼圈了。另外的」假朋友「就是後天生活不規律導致的。黑眼圈其雖不能引起身體不適感,但會給人們帶來美容性煩惱。
黑眼圈是生活中女生最煩惱的問題之一,淡化黑眼圈有幾個小竅門。
一,少熬夜,增加睡眠時間。
很多人有黑眼圈的原因,其實很簡單。就是經常熬夜,睡眠嚴重的不足導致的。調整好自己的生物鐘,多休息,少點晚上活動,增加睡眠時間。自然黑眼圈就會淡化的。
二,注意調整自己的飲食,輕鬆淡化黑眼圈。
蘋果生魚湯能夠預防黑眼圈的出現,防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
生魚去鱗、去鰓、清洗乾淨。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;再把蘋果、生薑、紅棗洗乾淨後,蘋果去皮去蒂,切成塊狀;生薑去皮切片,紅棗去核。瓦煲內加入適量清水,用猛火煲滾。然後加入全部材料,改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味,即可。每日兩次,早晚飲用。及美味又能淡化黑眼圈。
每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣運行。減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。同時多喝清水,也能有效地將體內廢物排出。減低積聚機會,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。其缺乏鐵質及維他命c,也會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養,如面、飯、豬肝、菠菜、番茄等食物。
三,外敷法
土豆片敷眼,因為土豆含粉質,可補充眼部所缺。夜晚敷,更有助消除眼睛疲勞。土豆以大個的為佳,因為覆蓋面較大。有芽的土豆不要用,因為有毒。刮土豆皮,然後清洗,切厚片約2毫米。躺臥,將土豆片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。
蜂有殺菌作用並具黏性,蜂皇漿含胺基酸,有漂白作用,且有促進新陳代謝功效。所以蜂粉、蜂王漿外敷效果也非常不錯。蜂粉1茶匙十蜂皇漿1茶匙。混合後在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時後以清水洗去,每天敷1次,1星期就可以見效。
四,眼霜護理
平日裡選擇眼部護理用品。最好選擇有月見草成分的護眼用品,因有助舒緩雙眼肌膚的疲倦,如果想增加血液循環,不妨選用活細胞成分的產品,如有骨膠原及酵素成分眼霜。
熬夜是導致黑眼圈出現的根本原因。因此保持足夠的睡眠,不要熬夜是去掉黑眼圈的根本方法。要去掉黑眼圈,就必須做到不要熬夜,保證睡眠質量,避免失眠。同時也要保持心情愉快,不要過於勞累。因為失眠、多夢、勞累都會導致黑眼圈的出現。