我們的胸部主要是由腺體組織和脂肪組成的，而起到固定作用的是乳房懸韌帶，過量的胸部運動會讓乳房懸韌帶拉伸，你會感到胸疼。過度拉伸以後時間久了，乳房懸韌帶無法恢復原有的彈性，就會胸下垂！所以我們需要進行合適的運動內衣，因為它可以減80%運動時的「乳搖」，下面瑪尚愛內衣給大家剖析一下穿運動內衣的誤區！
1，運動不穿專業的運動內衣。尤其是跑步晃來晃去。實驗證明：大胸在運動的時候晃動程度能達到14釐米，即便是小胸也能達到4釐米。經常看到很多人跑步的時候，迎面而來的大胸姑娘跑得晃得，當時心裡特別的焦慮。很想上去問你，不穿專業的運動那一件狂跑，真的不怕下垂嗎？
2.不管做什麼運動都穿一樣強度的運動內衣。跑步和瑜伽，它的運動強度完全不一樣，所以減震需求也是完全不一樣的。千萬不要一件運動內衣，通吃所有場合。
3.把運動內衣當日常內衣穿，尤其是高強度的運動內衣。它其實是通過立體剪裁和內衣本身的壓力。把胸脯拍得比較平，這樣子去減震的，長期穿對胸型的保持非常不好。所以說運動內衣運動的時候一定要穿，不運動的時候千萬不要天天穿。