大新年，到處旅遊、拜年走親戚，是出遊高峰期，可是，對於一些小夥伴來說，著實高興不起來，因為——暈車。
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暈車不是病，暈起來真要命！不論是自己暈車，還是親人暈車，在旅途中都是相當得煎熬。
為了消除大家的煩惱，特別推出了這一篇文章，你可以多多轉發出去，幫助更多的人，讓大家輕鬆地出行，不帶走一片雲彩。
其實原因很簡單，因為你的平衡感不好。
開什麼玩笑？我怎麼平衡感不好了？
你看我腳走路好好的，我還可以跑得起飛！
其實，咱們身體掌握平衡，並不單單只靠腳，還靠你的耳朵。沒聽錯，就是耳朵。
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耳朵與大腦是連接的，而連接處有一個叫前庭器的結構，這個前庭器就是控制我們身體平衡的重要器官，主要由以下三部分構成：
1. 三對半規管：感受旋轉運動
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2. 橢圓囊：水平（左右）運動
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3. 球囊：垂直（上下）運動
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這三個在耳朵裡的小人互相配合著，當我們做各種運動的時候，它們的正常運作能幫助我們身體保持平衡。
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坐車時，你的身體發生了什麼變化？
我們坐車時，其實一直在往前移動。這是因為身體雖然是靜止不動的，但由於車運動的方向是往前的，所以人也是往前移動的。
再加上車速過快以及路面顛簸，這三個小人經歷了非常劇烈、複雜的運動，這已經超過了它們本身的負荷。
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於是，它們就向大腦傳遞雜亂的信號，而大腦這個皇上在短期內也處理不了，於是也崩潰了，就下達了這個指令：
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照你這麼說，暈車跟顛簸有關，可是騎單車、小電摩，顛簸程度更劇烈啊！
為什麼我們坐那些就不暈，坐汽車就暈？
這是因為暈車除了跟身體結構有關，跟車速和空氣不流通也有關。
小電摩相比較汽車來說，速度較慢，封閉的車廂讓我們缺氧，大腦更敏感、脆弱，易下達錯誤的命令。
難怪我家熊孩子放著轎車不坐，說要坐摩的了。可是我還有一個疑問：
我家娃暈車，但是坐旋轉木馬這些遊樂設施，一點也不暈，還笑得很開心，這是怎麼回事？
旋轉木馬相對汽車來說，速度要慢很多，而且運動是勻速規律的，所以刺激性並不強。
狗狗還要告訴大家，小孩子其實更容易暈車。
暈車的人群中，為什麼小孩更容易暈車？
1. 小孩子的前庭發育不完全；
發育不完全的前庭，對於刺激的反應就敏感得多。
如果是一個大人和小孩同時坐車，大人只是感到輕微頭暈的話，小孩可能就非常難受了。
所以文章開頭，我們把帶暈車的小孩坐車，放在最厲害的那一個類目裡。
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2. 視覺行為引起。
小孩喜歡往窗外看風景，而此時他的視覺系統和位置系統是不一致的，長期處於這個狀態，就會引發暈車。
說人話就是視線方向和車運動的方向是不一致的，而大腦需要不斷地去調整自己來適應這種衝突。
就像橡皮筋拉久了會松一樣，大腦長時間這樣也會疲勞，於是就發生了暈車。
除此以外，感冒、睡眠不足腸胃不好也容易暈車。
講真，網上關於這樣的知識很多，很多暈車的小夥伴可能也早有耳聞：打開窗戶透氣、塗點風油精什麼的。
不過按照國際慣例，維他狗給你的方法更多、更有效。
1. 聞新鮮橘皮；
將新鮮橘皮（柚子皮、橙皮）表面朝外，向內對摺，然後對準兩鼻孔用手指擠壓，皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。
乘車途中可照此法隨時吸聞。
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2. 遠眺，方向如下；
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遠眺可以緩解暈車，這個道理咱們從小就聽過，可究竟是為什麼呢？
為啥不能看向左右兩邊？
因為我們的車子是往前移動的，而如果我們看向兩邊，那麼我們的耳朵、大腦正好就和前進的方向形成了一個錯角，長期保持這個姿勢，就會導致不良反應的產生。
往前看就可以矯正視覺系統，從而減緩不適。
3. 轉移注意力；
可以聽歌、聽故事，不要看書、手機、ipad等。如果是兒童暈車，可以給他講故事。
4. 睡覺。
能緩解視覺和位置兩套系統之間的衝突。
1. 坐車時不吃東西；
坐車前儘量不要空腹或吃太飽；不能吃過於油膩的東西、行車途中儘量不要吃零食。
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2. 保持車內空氣流通；
若乘坐小轎車，車內儘量不要抽菸和放香水，保證周圍的空氣流通。
若乘坐大巴車，暈車的人儘量坐前排。
3. 藥物預防；
出發前吃暈車藥、貼暈車貼或者止吐藥（上車前30分鐘-1小時內服用）
注意：小孩不能吃暈車藥，因為常用的暈車藥是一種抗組胺藥（鎮靜作用），服藥後會進入睡眠狀態，對幼兒神經系統可能造成負面影響。
容易吐的人，出發前可以吃一點止吐藥。這個藥小孩也可以吃，不過需要在醫生的指導下服用。
4. 護理肚臍；
上車前可以在肚臍上塗些藿香正氣水或者放置生薑片（用膠布把薑片貼在肚臍上）。
5. 加強鍛鍊。
平時多做一些加強前庭功能的運動：蕩鞦韆和沿著地上的細繩子走。
說不定過了一段時間，你就會達到以下這個境界
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總結：
1. 人為什麼會暈車？
根本原因是跟耳朵裡的前庭器有關。前庭器裡的三對半規管、橢圓囊、球囊受到不正常刺激，超負荷運轉，於是向大腦傳遞了混亂的命令，導致不適症狀產生。
2. 如何緩解暈車？
①聞新鮮橘皮；
②遠眺；
③轉移注意力，但不要看手機等屏幕；
④睡覺。
3. 如何預防暈車？
①坐車時不吃東西
坐車前儘量不要空腹或吃太飽；不能吃過於油膩的東西、行車途中儘量不要吃零食；
②保證周圍的空氣流通
若乘坐小轎車，車內儘量不要抽菸和放香水，若乘坐大巴車，暈車的人儘量坐前排；
③藥物預防
出發前吃暈車藥、貼暈車貼或者止吐藥（上車前30分鐘-1小時內服用，小孩用藥遵醫囑）；
④護理肚臍
上車前可以在肚臍上塗些藿香正氣水或者放置生薑片（用膠布把薑片貼在肚臍上）。
⑤加強鍛鍊
平時多做一些加強前庭功能的運動：蕩鞦韆和沿著地上的細繩子走。
參考文獻
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