世間萬物
唯美食與愛不可辜負
初次遇見
總迫不及待與你分享~
今天小編給各位分享一款減肥水果芭樂
芭樂，又名「番石榴」
味道甘甜，口感爽脆
聞起來更有超濃鬱的熱帶水果香氣！
低糖低卡路裡，高維生素
含有大量膳食纖維
被稱為名副其實的減肥果
長得像石榴卻和石榴一點關係也沒有
其實芭樂就是番石榴的另一種叫法
原產於臺灣，閩南語叫法為「拔仔」
傳到內地來就成「芭樂」了
芭樂不分生熟只分軟硬
新鮮採摘時,果肉是硬的
口感爽脆，顏色清亮，味道清香
常溫放置一段時間後
果肉開始變軟
表皮顏色也會加深些
甜度會提高
味道會變得更濃香
大口咬開先是一種熱帶水果特有的芳香
清甜無比但不會是感到甜膩
並且對於懶人來說芭樂簡直是寶藏水果
洗一洗擦一擦，直接上口
籽小吞咽無壓力，更增加咀嚼的情趣
清甜與香濃兼具的低糖水果
低能量，高營養
減肥妹子的最愛~
所含的維他命C是橙子的8倍：
1個紅心芭樂 = 8個橙子
所含維生素更是蘋果的40倍：
1個紅心芭樂 = 40個蘋果
大多數人特別女性朋友都覺得蘋果減肥
一般晚餐都用一個蘋果代替
希望能達到減肥的目的
殊不知，芭樂代替更適合
它在人體0脂肪停留，更易去脂肪
還能大量補充VC，各種礦物質
滿足人體每日所需
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