心理諮詢之解釋技術

2020-12-22 蛀道心理

這是大話西遊中的一段經典對白。齊天大聖真的愛紫霞嗎?

菩提老祖說的是

假如菩提老祖對齊天大聖說的是:「昨天,晚上,你夢中叫了白晶晶的名字758次」

第二天對齊天說:「昨天晚上,你夢中說了白晶晶的名字759次,比上次多了一次?」

依此操作會怎麼樣?沒人知道。

人做事需要一個動機,動機不完全是內生的,還可以外在提供,菩提可以提供給大聖一個愛白晶晶的動機。

同樣作為心理諮詢師,我們也要提供給求助者改變的動機。

對於一些高理性的求助者來說,解釋技術是一個非常好的幹預技術。

為什麼這麼說

因為解釋技術運用了心理學的理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因、實質等。

而心理學的理論的周密的邏輯推演,不明覺厲的名詞可以使求助者信服,從而加強了求助者改變自己的動機,使其變得更好。

而且應用解釋技術可以讓求助者從一個新的、更全面的角度來重新面對困擾、周圍環境及自己,並藉助於新的觀念和思想來加深了解自身行為、思想和情感,產生領悟,提高認識,促進變化。

注意點

不能簡單的用一個理論去套所有現實,強行解釋

比如佛洛依德的精神分析,或是行為主義心理學等,什麼問題都用它們分析,這是不行的

2. 進行解釋時,首先應深入了解情況,準確把握

聽求助者把話說完,不清楚的地方,積極詢問

3. 解釋因人而異,不同的人用不同的理論解釋,甚至可以用宗教,神學

4. 不要強迫求助者接受自己的解釋

舉個例子

小明:大師,我昨天夢到一支鋼筆

大師:停,你不要說了,佛洛依德說過這是你的性慾被壓抑的體現,鋼筆,你想想看像什麼?

小明內心:我昨天夢到一支鋼筆被偷了,跟我的性慾有什麼關係?

所以運用解釋技術的時候一定要有對理論的深刻理解,且能聯繫實際,要知道諮詢師水平的高低,很大程度上取決於理論聯繫實際的程度。

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