最近因為浪姐的播出，好多姐姐們的護膚秘籍又被再次扒出來了一遍。
Peony發現不少「姐姐」對於「面膜」的使用都存在很大的誤區，比如吳昕的「三明治式」敷面膜方法。其實這種方法很容易造成肌膚的過度水合，長期下來，會讓肌膚變得更加敏感脆弱。
還有寧靜的各種自製敷臉面膜，比如蜂蜜，甚至一整天敷在臉上。像這種自製面膜，其實很容易滋生細菌，也不是很衛生，更不要說對皮膚有好處了！
總結下來，Peony只想說，雖然姐姐們的美貌不可否認，但是這些面膜的的使用方法真的不能盲目跟風！容易「作」壞自己的臉。今天Peony就先來給姐妹們糾正一下面膜使用的誤區！
Peony覺得面膜其實並不是護膚流程必不可少的一個步驟，只是在皮膚有某些問題的時候的一個急救辦法，比如說感覺最近皮膚比較乾燥缺水，比如感覺夏天油脂分泌比較旺盛，想要清潔。換言之，如果你的皮膚狀態很好，沒有太多這方面的需求，敷不敷面膜都不是很重要。
秉持著理性種草的原則，Peony不是很推薦大家一次性囤太多面膜。
關於敷面膜的時間，Peony一般會選擇晚上，比如在洗完澡後或者睡前敷一下，敷完後正好進入夜間皮膚自我修護的時間，效果也就更好。
但是以下幾個場景不太建議敷面膜：
❶洗澡時，毛孔更容易擴張，利於排除汙垢，這時候如果敷面膜不僅可能會堵塞毛孔，還可能造成毛孔粗大。
❷冷氣房裡，不要對著冷氣旁邊吹邊敷面膜，這樣面膜幹得很快，還會容易帶走皮膚本身的水分。
一般來說，最多不超過20分鐘。所以像開頭說的什麼三明治大法啊，面膜在臉上的時間都過長了！不僅沒有好處，還讓皮膚更加脆弱了，得不償失啊！
當然不可以！
跟上面的問題類似，展開來說就是，面膜用的頻率太高，其實等於把你的角質層浸在一個「水分」過量的環境中，角質細胞膨脹過度，肌膚屏障就會變得脆弱，防禦力下降，更容易受到外界的刺激，最終導致各種皮膚問題。所以一般來說，敷面膜的頻率一個星期只要2-3次，一次15-20分鐘就可以了！
清潔面膜自然不用多說啦，肯定是要洗的。剩下的精華類面膜，產品本身上會標註是否需要清洗。睡眠面膜的話，如果標註了免洗是可以不洗的，不過也根據個人情況而定，如果感覺不適還是清洗掉比較保險。
片狀面膜用完之後，一般會感覺自己臉上好像「亮」了一層，摸起來還很水嫩的樣子，所以大家可能不忍心破壞這個感覺。但是Peony要告訴大家，殘留的精華液可能會有像卡波姆、黃原膠這樣的粘度增稠劑，雖然對皮膚沒有直接害處，但它會讓皮膚處於封閉環境，阻滯皮脂的正常流出，帶來長痘的風險。所以，總的來說，Peony還是建議用完後都進行清洗。
正常護膚就好，按你正常的護膚流程，敷完之後還是該水乳水乳，該精華精華的用。
區別，那當然是有的啦~產品也不是隨便亂定價的。以片狀面膜為例，一些貴婦的面膜的膜布本身，就會做的比較好一些，在使用感這一欄可能就會比普通補水面膜得分要高。
再就是大家關注的使用效果啦，補水是面膜的基本作用。正常的補水面膜（這裡指正規品牌的哦！拒絕三無產品！），基本都能滿足皮膚的補水需要。但是貴婦補水面膜，成分設計可能會更用心，要麼是保溼成分比較豐富，要麼是濃度上更高，又或者還有一些自己的專利成分或者配方。而且貴婦補水面膜，通常還會增加很多別的活性成分，效果更加多樣，而不單單是滿足補水的效果。
日常沒有太多的要求，預算也比較有限，買平價補水面膜就可以~
根據面膜的作用機理，面膜一般是通過封包促滲作用、水合作用、清潔作用這三個方面來發揮它的護膚效果的。面膜的補水保溼其實就是通過水合作用，滋潤角質層，來提高角質層的含水量，讓皮膚看上去比較水潤。
除了補水保溼以外，清潔作用也是一個比較重要的方面，它是通過吸附皮膚多餘的汙垢，來清潔肌膚。
面膜的其他護膚功效，比如添加了舒緩的精華成分，通常是通過封包滲透這個作用機制來完成的，即阻隔皮膚與空氣的接觸，形成一個局部的溼度高的環境，來增強皮膚的滲透性，從而促進有效成分的吸收，來改善肌膚。
這兩種是不同的類型。像上面說的，作用原理也不一樣。好用不好用是要看具體的產品的。Peony總結了一下個人的使用體驗，大家可以根據個人喜好來選擇。🔻
貼片面膜：大多是含有精華液的面膜紙，精華液被臉吸收後，起到保溼、補水等作用。
💓優點：使用方便，膚感舒適，清洗快捷。
💔缺點：面膜紙設計會影響面膜的服帖度和吸收效果；使用過度容易造成水合過度，屏障受損。
塗抹面膜：類似面霜或乳液質地，使用時塗抹全臉或者需要護理的局部，15-20分鐘左右後清洗乾淨，或者一些免洗面膜也可以不用清洗。
💓優點：可以自己控制用量，還可以分區護理
💔缺點：不容易清洗；塗抹時不容易塗均勻；罐裝面膜用手塗抹可能會滋生細菌。
能。幹皮確實會比油皮在清潔問題上要敏感很多！但是不代表不能清潔啊！
可以用一些不是那麼刺激、清潔力沒有那麼猛的清潔面膜，然後在使用頻率上減少一點，一周一次。如果是敏感皮，選擇之前要注意去查一下是否有過敏/致痘成分。
壓縮面膜是熱愛溼敷的姐妹們的好工具。很多化妝水，比如菌菇水、神仙水或者噴霧類的產品都是很適合搭配壓縮面膜來溼敷的。但是溼敷跟面膜一樣，同樣不能經常用，用多了對皮膚也沒有好處。
個人認為，如果你比較喜歡溼敷這種方式，那壓縮面膜是可以去買的。當然，局部溼敷的話，只要化妝棉其實就可以了。市面上的壓縮面膜，Peony覺得相對來說比較好用的是高絲水敷容二代和無印良品壓縮紙膜。
如果自己都能DIY自製了，那面膜商家都可以倒閉了。
護膚品的製作過程，各種工藝衛生條件要求也是比較高的，自己在家製作的面膜，首先在衛生就沒有辦法保證，很難不混入很多細菌。
再者是，不同的成分因為添加量不同，搭配不同，效果也會不同。很多好用的面膜很多都是在配方上下功夫。自製的面膜很難達到這些要求，自然也就沒有什麼功效可言。如果說有什麼效果，最多是你用水果做成面膜用了之後，感覺自己的臉變得香噴噴的，沒準還會因為沒洗乾淨而悶痘。
首先跟大家說清楚「醫美面膜」的概念，它其實是經過皮膚病專家認定的、不含任何色素和香料的、不含防腐劑和針對性添加劑的一種護膚品。
跟普通面膜相比，醫美面膜屬於「械字號」，而普通面膜都屬於「妝字號」。它的優勢是更加溫和不刺激，但是功能性比較簡單，主要就是修護保溼。Peony覺得它更適合剛剛做完醫美手術、或者皮膚處在敏感期的人群。它的效果並沒有那麼神奇，加上現在市面上假貨比較多，Peony建議大家如果有皮膚問題還是根據醫生的建議來。
可以用。但是敏感肌需要注意幾點，一是成分上儘量避免含有刺激性成分的面膜；二是敷面膜的頻率不要太高，本身敏感肌膚就比較脆弱了；三是可以適當選擇一些有修護舒緩效果的面膜。
第一款要推薦的是理膚泉的B5保溼面膜。理膚泉的B5霜，大家應該有了解，是修護肌膚敏感、受損的小能手！B5面膜跟它是一脈相承，主打舒緩修護，對敏感肌很友好！
膜布厚度適中，敷上去很溫和，沒有什麼刺激的感覺。敏感肌可以放心用啦~使用效果嘛，Peony覺得補水還是蠻強的，然後用了之後肌膚也感到舒緩了一些。
歐萊雅安瓶面膜Peony推薦過好多次啦~也是我比較喜歡的補水面膜了~一是價格還算實惠，二是使用感真的很不錯~
它的膜布非常輕薄，但是又有韌性，敷在臉上沒有什麼負擔感，很舒服！補水效果也很好，用完可以立刻感覺到肌膚變得很水潤~這款用來做妝前面膜也不錯，敷完後續可以更好地上妝，不容易卡粉。
蒂佳婷這款是片狀的清潔面膜，膜紙含有可以吸附油脂的備長炭。敷在臉上後，面膜會產生細膩的氣泡，可以清潔毛孔，Peony一般會多按摩幾下，可以產生更多氣泡，效果也更好。
用完之後，臉還是比較水潤的，會殘留一些精華液，不會有那種清潔面膜敷完後很乾的感覺~清潔效果中等，用完會臉變得更加清爽一點，不容易泛油光。
這款面膜作為一款清潔面膜來說，Peony真的太喜歡它的質地了~特別順滑水潤，敷在臉上很容易就塗抹均勻了~膏體裡還帶著細閃，看上去布靈布靈的，顏值很高。就是氣味有點大，比較濃鬱的植物味道。
成分上含有去角質的活性炭，平衡水油、清潔毛孔的高嶺土礦泥，還有滋養皮膚的蜂蜜。每次用完之後感覺臉還是比較乾淨的，而且也沒有緊繃感，是一款比較溫和的清潔面膜。
香奈兒山茶花面膜是香奈兒山茶花系列的新品~因為Peony之前用過山茶花水和面霜，感覺還不錯，就也入手了這款。
它主打潤澤保溼，包含有豐富的山茶花精華成分，可以修護受損肌膚，滋養補水。還有藍姜精華PFA，幫助抗氧化。Peony每次都會厚敷一層，質地很細膩，用下來感覺皮膚會變得飽滿透亮不少！
因為面膜紙看上去很有金屬感，雅詩蘭黛密集修護面膜通常都被稱為「鋼鐵俠」面膜。這款膜紙的設計是模擬SPA微壓導入法，可以幫助成分更好地滲透，Penoy每次用的時候會感覺臉頰有輕微的發熱感。
成分上比較吸引人的點就是它添加了半瓶小棕瓶精華，小棕瓶大家都知道，維穩和修護效果很好。添加了小棕瓶精華的這款面膜，自然也主打這個功效，適合用作「急救」面膜，比如第二天要約會或者拍照，可以用它來讓肌膚狀態恢復得更加穩定。
最後，還是想說一句，護膚不要一味地盲目跟風，要弄清楚自己的護膚需求和皮膚狀況。
雖然面膜可以起到一定的護膚效果，但是也不能把希望全都寄託於這個上面，認真做好防曬和日常的保養，少熬夜、保持良好的飲食習慣，才能養成好皮膚呀~
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