人生中有1/3時間是在睡眠中度過的，1/3的睡眠決定了2/3的生活質量，而床墊又能決定這1/3的睡眠。因此，選擇一張好床墊至關重要。
那麼如何選擇合適的床墊呢？今天齊家慄子就手把手的教大家，如何選擇一款好床墊。
一、床墊填充物
床墊的區別主要在於填充物的不同，它決定了床墊的舒適度及軟硬度。市面上常見的填充物有海綿、記憶棉、乳膠等。
01、海綿床墊
海綿床墊柔軟而又輕巧，特別適合經常搬家的人群。但海綿床墊的承託性較差，長時間睡在同一個區域會導致海綿塌陷，失去回彈力。
02、記憶棉床墊
記憶棉又被稱為慢回彈記憶棉，溫感記憶棉。它具有特殊的黏彈特性，能夠有效吸收人體對床墊施加的壓力，貼合人體曲線。
缺點是記憶棉床墊的成本高，價格較貴，市面上的產品魚龍混雜，購買的話請認準大品牌。
03、乳膠床墊
近兩年流行的乳膠床墊，是當下最受歡迎的床墊材料之一。具有抑菌、除蟎等效果，還有很好的彈性，也能起到緩衝人體壓力的作用。
除此之外，乳膠床墊在冬天還能有效減少人體與纖維之間產生的靜電。
二、床墊彈簧
床墊的質量主要取決於彈簧，彈簧的質量決定了一張床墊的使用壽命。
01、拉絲彈簧
拉絲彈簧又稱一線鋼，是由一根鋼絲環繞而成，具有超強彈性設計，造價比較低。
但長時間使用會導致床墊塌坑、下陷，還會產生異響，使用壽命也會縮短，一般常用於出租房內。
02、獨立彈簧
獨立彈簧是將單個彈簧串連在一起，成為一個整體的彈簧網，優點是承託性好，硬度高。
但是長時間在一個地方施壓會使床墊下陷，而且由於連接點較多，還可能會產生」咯吱咯吱」的異響，影響睡眠質量。
03、獨立袋裝彈簧
每一個彈簧都是獨立的，能單獨伸縮，單獨運作承重。當兩人同時睡在一張床上，一方轉動，另一方不會受到幹擾。
而且彈簧由無紡布或棉布包裹，減少彈簧之間的摩擦，能夠做到安靜無聲。
除了彈簧的分類，在挑選床墊時還要考慮彈簧的絲徑、口徑及整張床墊使用的彈簧個數。一般情況下，彈簧絲徑越粗，質量越好；口徑越小，數量越多，質量也就越好。
三、床墊軟硬度
很多人認為硬的床墊好，其實是錯誤的。床墊應該給予身體良好的支撐，這是最基本的原則。
一般來說，體重輕的人要睡軟些的床，體重重的人睡硬一些的。
但是太堅硬的床墊也不好，它不能均衡的承託身體所有部位，只會將承託點集中在身體較重的部位，如肩膀和臀部。
由於這些部位受到較大的壓力，容易導致血液循環不佳，難以入眠。
反之，如果床墊太軟的話，會因承託力不足，而導致脊椎不能保持平直，背部肌肉一直處於緊張狀態，因而在整個睡眠過程中都會無法充分放鬆。
床墊選擇誤區 ：
誤區一：新詞效應
有的賣家為了提高銷售的順暢和賣點，提高床墊的價位，會把很普通的床墊材料取一些讓用戶聽不懂的材料名字。
比如，環保毛氈取名叫硬質棉，還有商家把黑心棉漂白後叫做百維棉，總之名字能取得五花八門。
誤區二：偽需求
就是添加一些沒用的設計，比如自動翻身穿床墊。明明自己翻個身只需1秒鐘，很簡單的一個動作。用自動翻身床墊的話，就需要先翻身拿到遙控器，再按下遙控器的按鈕，才能完成。
這種偽需求設計除了抬高床墊的價格，真的一無是處，不僅使用起來麻煩，還很容易壞。
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