如果家裡要是有孩子的話，那家長們肯定是稀罕得不得了，一會摸摸頭，一會親親臉，一會把臉放在肚子上。但有時候，我們會聽到寶寶肚子裡有「咕嚕咕嚕」的聲響，或者老是「噗噗」放屁，這時候我們就要注意了，寶寶們可能要給我們點顏色看看了！
如果是有經驗的家長，在發現孩子發出這些「怪動靜」之後，就知道孩子接下來大概率會哭鬧，就算哄睡著了，一會兒還會被屁憋醒，還吭哧吭哧四肢亂蹬，漲得小臉通紅，好像很用力又拉不出來的樣子，這其實是孩子脹氣了。
嬰幼兒脹氣是一種再正常不過的現象了，家長們不必過分擔心。但是呢，也不能置之不理！我們應該找到寶寶肚子脹氣的原因後，隨之採取相應的辦法來對付寶寶脹氣這件事。
我們面對脹氣，首先最重要的就是鑑別。
當然，年齡比較大的孩子可以直接表達肚子不舒服，孩子如果太小的話，就需要家長觀察判斷是否脹氣了。
首先要強調一點：不能直接肉眼觀察肚子是否隆起。由於孩子的腹壁肌肉尚未發育完全，但是卻需要容納和成人同樣多的內臟器官，所以寶寶肚子通常看起來都是鼓鼓的，僅憑肉眼是無法正確判斷的。
正確方法：應該用手敲腹部來聽聲音，家長可用手在孩子肚子上輕輕敲幾下，若敲起來會響，感覺像敲清脆的鼓一樣，則說明可能有脹氣。
還有一點需要注意：5個月以內的孩子，到了下午或晚上就哭鬧，怎麼哄都哄不住，如果孩子其它都好，喝奶正常，沒有發燒，生長發育也正常，這種情況可能是腸絞痛，是特定年齡段會出現的問題，滿4個月大部分都會消失的。
腸絞痛目前也沒有特別有效的辦法，一般的安撫方法，比如抱著哄哄、飛機抱、聽聽白噪音。這些安全的做法都可以嘗試，但不一定有效，這要和脹氣區分一下，脹氣發作一般不會有特定的時間。
1.如果寶寶是用奶粉餵養的，出現脹氣現象，那可以試試調換其他牌子。在選擇奶粉的時候，要特別注意包裝袋上印製的營養配方，那種不含乳糖的、不含豆質的或低致敏性的配方奶粉，可能會有助於減少寶寶的肚子脹痛。當然，即便是調換了奶粉，也至少需要兩個星期才能看到效果。
如果是已經添加輔食的寶寶出現脹氣，比如穀物粗糧、蔬菜（如豌豆泥、黃豆泥）等都含有可導致大腸脹氣的纖維。而再如蘋果、梨、杏等等含有高濃度糖分的水果及果汁也是導致嬰兒腹內氣體凝聚不暢的誘因。
2. 母乳餵養的情況下，如果在寶寶吃奶的時候，寶寶的嘴與媽媽乳房的位置擺放不當，寶寶就有可能吸進過多的空氣，以至於嗝氣或腹脹。正確的姿勢是最好讓寶寶的臉正對乳房，而不是呈某種角度，以保證嘴將乳頭和乳暈全都含住。
3. 寶寶在哭泣的時候也會吞進大量的空氣，這樣就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧，往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致身體不舒服，以至於令寶寶更加哭鬧不停。所以，孩子要是哭得太厲害，也是需要哄一哄的。
那說到這，不知道大家發沒發現一個問題，都是媽身上掉下來的心頭肉，怎麼有的孩子怎麼吃，怎麼鬧都沒事兒，就自家的孩子出問題？難道就是因為自家孩子發育不好？那如果是這樣，孩子的脹氣應該是時常發生。但是您會發現，其實脹氣的發生是比較集中的，並不會反反覆覆。
那這就得從中醫開始說起了，實際上孩子脹氣大部分都是因為腸道氣滯，遇阻不行，在中醫裡是盤腸氣痛的範疇。
小兒盤腸氣痛多由感受風冷寒邪，或飲食當風，過食生冷，寒凝氣滯，或乳食不節，飽食過度，損傷脾胃，乳食積滯，氣機受阻等引起。
也就是說寶寶肚子受涼了，比如說吹到空調，或者餵了寒性食物；或者是寶寶消化不好積食了，比如餵奶過量吃太多了，或者媽媽吃的過於補益，導致奶水過於營養難消化了，這些都是病因。這裡可以總結一下，簡單來說就是受寒和積食。
脹氣這個事兒呢，雖然不是很嚴重，但它確實是挺急的，當孩子脹氣的時候，沒時間讓你整這個藥那個藥的。最好的辦法就是趕緊讓孩子把氣給排出來，所以我們要進行拍嗝。
有三種方法可供大家選擇。
1.讓寶寶趴在您的肩膀上，託住他的頸部，輕輕拍打他的後背，直到把體內的脹氣全部排出為止。
2.坐著拍打寶寶，用您的手託住寶寶的頸部，幫他撐住脖子，讓寶寶的腿自然下垂，拍打背部，讓寶寶打嗝。
3.讓寶寶趴在大腿上，整個身體的壓力全部分布在您的身體上，一隻手撐住寶寶，一隻手輕輕拍寶寶的背部。
注意：拍隔時，五指併攏靠緊，手心彎曲，拍在寶寶背上不會漏氣，拍的力量能引起振動、又不會讓寶寶感覺疼痛。很多人覺得拍後背震心臟，應該拍前面。其實，後背有脊柱，對心臟保護性更好些，而且扣拍後背也易操作。
那「急性期」解決了，平時應該怎麼預防呢？
1、避免孩子受寒。
要把肚子保護好，尤其是肚臍，月子裡的孩子儘量穿上小肚兜。其次，不要給小寶寶餵什麼去胎毒的涼茶或者金銀花水等寒涼的東西。
如果發現孩子脹氣是因為受寒，可以把手掌搓熱，給孩子摩腹、揉臍，推拿中脘、天樞、足三裡，這時候小兒推拿是非常有效果的。
那有的家長說，我就想用點藥怎麼辦呢？也可以！用淡豆豉、生薑、蔥白、食鹽炒熱，用布包上，然後趁熱熨臍周，但是注意溫度不要過高，以免燙傷皮膚。
2、控制乳食。
積食是更常見的原因。如果發現孩子開始頻繁放屁，或者睡眠開始煩躁，那就要警惕消化的問題。
這時候，餵母乳的媽媽飲食要清淡一些，減少吃太多滋補的東西，如果這時候母乳的營養一下子增加，對孩子的脾胃就會形成負擔。如果是人工餵養，那就減少餵奶的次數，或者把奶衝淡一點。時間也稍微延長一點，讓孩子的腸胃有休整的時間。
這些小技巧各位家長們都可以試試，因為這裡完全沒有內服的東西，比較安全，希望各位家長們能用得到。
文|圓力
編輯|圓力
圖片製作|蛋蛋
漫畫|八歲
圖片素材|千庫網，已獲授權