孩子最愛的煲仔飯不用買,在家做有滋有味有鍋巴,關鍵還簡單
廣式煲仔飯,總是誘人食慾,聞到味都饞,別說孩子愛吃,大人同樣喜歡,不過,大多數家庭,很多時候還是為了滿足孩子的味蕾去做各種料理,今天我們就來做一道孩子最愛吃的煲仔飯,飯菜一鍋出,有滋有味有鍋巴,關鍵還簡單,廚房小白也能零失敗。我家隔三差五做一次,每次都要多做點,少了不夠吃。
做煲仔飯其實很簡單,只需要一口鍋,通常都選用砂鍋,因為砂鍋受熱均勻,保溫性能好,做出來的飯味道也香,營養又美味。尤其是寒冷的冬天,一鍋熱乎乎的煲仔飯,色香味美,既好吃又有利於孩子的健康。
我也喜歡煲仔飯,相當於懶人快餐,飯菜一鍋出,不用煎炒烹炸,簡單又省事,口感好,味道香,配上一碗湯都極其好吃。今天網購一包越光壽司專用米到貨,打開包裝,天然的米香撲鼻而來,首先想到的就是孩子要吃的煲仔飯,這米不只用來做壽司,燜飯也特別好吃,不吃菜都能吃掉一碗米飯。做煲仔飯更適宜,口感香糯,晶瑩油潤,米香悠長,全家人都愛吃。
煲仔飯是廣東的特色美食,主要的食材除了大米,一定要有廣式臘腸才有味道,鹹甜口,因為小朋友要吃煲仔飯,前兩天特意去了兩家大超市,都沒買到臘腸,莫名的奇怪哈,以前很容易買到的廣式臘腸,居然都沒有。所以我今天做的煲仔飯就是家庭版的煲仔飯,喜歡吃啥就放啥,簡單好做,味道鮮美,省時還省力。
接下來就一起看看家庭版煲仔飯的做法吧,別看是懶人快餐,色香味俱佳,喜歡的朋友可以試試。
【煲仔飯】所需食材:越光壽司專用米1杯;臺式烤腸5根;胡蘿蔔1根;雞蛋1個;油菜1棵;金龍魚特級初榨橄欖油2勺;鹽少許;六月鮮輕鹽原汁醬油2勺;蔥1根;蒜2粒;胡椒粉少許。
做法及步驟:
準備食材:小蔥、大蒜去皮洗淨;胡蘿蔔去皮洗淨,臺式烤腸清洗乾淨。根據自家孩子的口味,還可以搭配一些孩子愛吃的蔬菜。
大米淘洗乾淨,快速輕柔地淘米,不要用手搓洗,更換淘米水至清澈就好了。然後準備一個砂鍋,砂鍋刷底油,避免米飯糊底。淘洗乾淨的米和水一起倒入砂鍋中,米水比例1:1.1,浸泡15~20分鐘。
浸泡米的過程,可以加工各種食材了,烤腸去掉外皮(也可以不去哈)斜切片,胡蘿蔔也斜切片,小蔥切碎,大蒜切碎。
米中淋上一勺橄欖油,攪拌均勻。開始燜飯,砂鍋放到煤氣灶上,大火燒開,立刻轉最小火燜煮10分鐘。
待米飯的表面開始沒有米湯了,這個時候水分還沒有收幹,放入烤腸和胡蘿蔔片。
打入一個雞蛋,在鍋邊淋一勺橄欖油,讓鍋巴更香酥。蓋上鍋蓋,繼續小火慢慢燜。
待雞蛋凝固,再碼入油菜,油菜也可以燙一下。蓋上鍋蓋繼續小火燜2分鐘,然後關火,砂鍋降溫很慢,關火後依然會保持原溫度一段時間,繼續蓋著鍋蓋燜5~10分鐘,這樣燜出來的米飯特別香。
然後在蔥花和蒜碎中撒點胡椒粉和鹽,攪拌均勻,均勻地灑在烤腸上邊,此時可以用蠔油、生抽、魚露和糖做個調料汁澆在上邊,我喜歡淡口味的,沒加很多調味料,只加了2勺六月鮮輕鹽原汁醬油,澆在上邊,味道就很鮮美了,拌一拌就可以開餐了。
小貼士:
1、這種專用米煮之前要浸水,米浸在水中15到20分鐘,讓米充分的吸收水分,米水的比例為1:1.1,喜歡更軟一點的可以適量多加點水。
2、砂鍋下米之前記得刷底油,避免糊鍋。大火煮開後應立即減最小的火燜,直至關火。家庭版的煲仔飯對食材沒有要求,孩子愛吃的食材都可以放進來。
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