人生四大境界，一是痛而不言，二是笑而不語，三是迷而不失，四是驚而不亂。
人到中年，半世沉浮，滄桑半載，始悟人生，原來生活的真相本身就是一地雞毛。始於平淡歸於平淡。
第一境，痛而不言。不是不痛，是痛也不能喊痛，痛到無話可說，也不想再說，況且說又能解決什麼問題呢？能減輕痛苦嗎？不能，只能讓旁觀者看其笑話，徒增笑柄而已。痛而不言是一種對痛的抗爭，是默默的積蓄力量去對抗痛，用堅強去解決痛。中年人，大多都是痛而不言，不言就是用更加頑強的方式去直面痛，這是他們對痛的抗爭。
第二境，笑而不語。人到中年能笑出來已經很不錯了，甭管他是真笑還是敷衍，生活的苦痛折磨已經讓中年人疲憊不堪，能笑對生活，是一種人生境界，笑那滄桑浮世，笑那紅塵萬丈，亦是笑那紅塵可笑之人。一笑泯恩仇，一笑談過往，一笑話將來，一笑的力量就是這麼強大。願所有中年人逆境順境都能笑對人生。
第三境，迷而不失。迷茫而不失本心，是人到中年的大智慧。中年人的迷茫太多，多數都在迷茫中掙扎，車貸房貸壓身，工作壓力太大，上有老下有小，每天一睜眼都是需要依靠你的人，你卻沒有可以依靠的人。生活給你出了很多迷茫，需要你好好學習72變來應付生活的81難。30而立，40不惑，這個年紀能做到迷而不失實在是人生大智慧。
第四境，驚而不亂。生而為人，不知其可。生活總是出其不意給我們太多驚喜或者是驚嚇，生活中的意外太多，不管驚喜還是驚嚇，能遇變泰然處之，泰山崩於前而面不改色是一種大勇。驚而不亂，是處事的大學問大修養，中年壓力之大，遇事處變不驚，必然能不懼瑣碎生活的壓力，走向人生巔峰。