一段感情如果結束了，放下，才是最好的答案。不管你們曾經一起經歷過多深刻的故事，也不管有多捨不得他。但是，從分手的那一刻開始，就宣告你們是兩個人了，不管你再怎麼回憶，也回不到過去。而且，只會糟踐了自己，又叨擾了別人。
女人終歸是比較感性的，在分手後，也很容易就會放不下依賴和習慣，覺得從此就要孤獨終老了。事實上，沒那麼嚴重，任何一個人出現在你的生命裡，又會出現多久，都是有定數的。而你，一定會有屬於自己的幸福。事實上，想要放下一個人，其實也不難，難的是你沒找對方法。
那麼，要怎麼放下一個深愛過的男人呢？其實很簡單，只要做到這兩個字就行了。
「替代」
替代，永遠也刪除來得更徹底。這就像是電腦上的文件，即便你刪除進了回收站，只要沒有格式化硬碟，仍舊有技術能找回那個刪除的文件。可是，如果在刪除之後，你再重建一個一模一樣的文件，那就再也找不回來了，感情的世界也是這樣的。
當你覺得忘不了過去的時候，不妨開始一段新的感情，找一個男人來替代他。替代他對你噓寒問暖，替代他保護你，替代他愛你。雖然，對於那個新來的男人來說，是有點殘忍，可是，對於你來說，就是最快的方式。當然，替代他的那個男人，如果真的合適，也會成為你全新的幸福。
「瞎忙」
有男朋友的時候，覺得工作、學習、生活都很有意義，哪怕是花幾個月的時間，為他織一條圍巾，都會覺得很有意義，很浪漫。而在分手後，女人進入了空窗期，這時候，往往就會覺得做什麼都沒有意義。吃飯沒意義、賺錢沒意義、玩遊戲沒意思，甚至連睡覺都覺得無趣。
其實，不是真的沒意義，而是你既想忘了他，又害怕真的會忘記他。忙，是治療一切神經病的良藥，這時候，不妨讓自己忙起來。不管你在忙什麼，當你全身心地投入一件事情，忙得暈頭轉向的時候，自然就不會想起他。不用多久，你就會有屬於你自己的全新生活，他將變得不再重要，甚至徹底從你的心裡、從你的世界裡消失。
「清空」
睹物，最容易思人。在愛情甜蜜的時候，彼此之間的禮物，是愛情最好的見證，能增思念的深度，也能增幸福的甜度。可是，在分手後，任何與過去有關的東西，都會成為你新生活的劊子手。它不會給你帶來任何的幫助，相反，只會擾亂你的生活。
不少女人在分手後，還留著前任送的衣服、寫的情書、拍的合影，這其實是很愚蠢的一種行為。有些東西該燒就燒，有些東西該扔就扔，分手後，女人只要做到清空二字，讓自己的生活與他再無任何瓜葛，自然就很容易地把他忘記了。
別以為留著他的微信，不聯繫就行了。事實上，當你睡不著的時候，必然就會忍不住去翻看聊天記錄，在要不要給他發條微信上做思想鬥爭，而若拉黑了，便不會有這樣的機會，也會給你自己更多的時間去尋找新生活。