筋膜包裹人體全身，它無處不在，筋膜是人體的結締組織，起著包裹、分割、保護、支持、營養、維持姿勢和協調運動的作用。
同時，筋膜也是一個還沒有被完全發掘和認識的系統，其在人體幾乎所有的系統都扮演著非常重要的角色，如參與身體感知、力傳導、傷口癒合等。
在執行一個特定的運動時，不同的肌必須執行特定的角色，有著不同的收縮順序和形態。在這個過程中筋膜就會對相對獨立的肌進行連接、指揮和協調。
運動的形成是由中樞神經規劃，肌纖維只負責收縮，骨骼肌收縮的方式和方向由筋膜調整。每一個關節每一個方向的運動,都有多個骨骼肌參與主動收縮，即使是一個骨骼肌參與，也有很多肌纖維主動收縮。
關節在運動時，參與的肌纖維不可能同時全部收縮，而是在關節不同角度，不同的肌纖維參與收縮。因此，關節運動是不同肌纖維在不同時間的依次收縮所產生的結果。那麼在外周中，需要一種組織負責募集不同肌纖維在不同時間收縮，這種組織就是筋膜，這部分筋膜叫作骨骼肌的外周募集中心，簡稱筋膜點。
筋膜點在人體中有明確的位置，如踝蹠屈肌筋膜點在小腿三頭肌中點處的筋膜，可以引導肌力的走行。
筋膜點可以感知並協調運動的組織，當身體某一部分向任何方向運動，該區域的筋膜點就會指揮進行肌筋膜和張力的重新排布，筋膜內部的傳入神經興奮，感知精確的方向或空間信息。
任何對筋膜滑動的阻礙都會導致傳入神經改變，造成不連貫的動作，容易造成動作模式異常，肌力失衡，增加肌損傷的風險等。
在慢性疼痛治療的基礎研究中，肌肉與筋膜是疼痛醫生、康復專家繞不過去的一大領域。而筋膜點在肌的募集順序中起著非常重要的作用，因此要進行筋膜點評估和分析。