前陣子《自卑與超越》裡的一句話，引起了許多人的共鳴，文章中寫道：
我是在很久以後才意識到，原來那些看起來光鮮亮麗的人心裡也是在自卑的。
國際名模呂燕就是一個自卑且勵志的典型例子。呂豔第一次去北京面試模特時，一位化妝師看到她，不禁誇讚道「你真漂亮！」可是呂燕當時心裡卻很不舒服，覺得對方在諷刺自己。
呂燕是一個小山村的姑娘，她從小就因為特殊 「長相」常常受到周圍人的議論，細小的眼睛，厚厚的嘴唇，黝黑的皮膚，臉上還有一些小斑點，這讓她感到十分自卑。可就是這樣自己與他人都覺得醜的容貌卻讓她揚名國際，成為人生贏家。
《自卑與超越》中就有深刻的論述：我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都想讓自己更優秀，讓自己過更好的生活。自卑感的存在並不是一件壞事，因為它激勵了人不斷追求卓越，克服自身的障礙，在有限的生命空間內發揮出最大的價值。
除了醜，她還長得特別高，初中時期就已經長到一米七幾，還被同學起了個外號「大鳥」，經常被嘲笑的她總是駝著背走路。後來，為了矯正身體，她報了一個形體班，在學習中，她開始有了一個目標，想要成為一名模特。
當她看到一則模特招聘廣告時，毅然報了名去北京面試。也就在那個時候，她遇到自己人生中的「伯樂」，那個為她驚嘆和讚美的化妝師李東田。
李東田第一眼看到呂燕，就覺得她很與眾不同，他非常欣賞呂燕，給她化了一個滿臉雀斑的模特照，掛在了北京王府井大街上。結果照片一發布，就引起了很多人的議論和詆毀，說她長得真醜，甚至說她影響市容。
超越自卑
因為這張照片，呂燕被一位法國模特經紀人看中，邀請她去法國發展。呂燕沒有猶豫，抓住了這個機會，參加各種比賽，憑著一腔熱情和不服輸的衝勁，在眾人的爭議中，終於在時尚界打開了屬於自己的道路。
隨著她的名氣越來越大，大家也改變了看她的眼光，說她美，欣賞她的人也越來越多。呂燕也變得越來越自信，在她心裡，別人如何評論自己，都不重要，因為她已經有了對自己的定義。
正如《自卑與超越》中所說的：「真正的自信需要來源於內在，認識到自己是獨一無二的，認識到自己的獨特性，能夠給別人、給社會帶來的價值，這種基於自身的自信才是長久穩定的。」
成為國際名模後，呂燕又進了服裝設計行業，創立了自己的品牌。還和自己的一位法國粉絲結婚，生了孩子。如今呂燕事業有成，家庭幸福，讓人羨慕，成了妥妥的人生贏家。呂燕雖然開始自卑過，不過後來她找到了自己的人生方向，並勇敢去追尋自己的夢想。無論別人怎麼說，她都沒有放棄自己。
呂燕用自己的經歷告訴大家，每個人都要相信自己是獨特的，不要因為別人的評價來否定自己的價值。
要堅信自己，不放棄努力。長得漂亮不如活得漂亮，當你成功了，別人的看法自然也會改變
自卑會影響我們構建自信自強的健康心理，還會直接影響我們的身體健康，甚至威脅自己的生命。
這裡再講個例子：阿德勒醫生他在幼年時期患上了佝僂病，哥哥相貌英俊，而他看上去又矮又醜，又曾在5歲那年患上肺炎險些喪命，不幸的童年也使得他在兄弟們之間常感到自卑。但生活的挫折並未使他消沉，相反，他通過自己的努力不斷超越自己，後來他便決心要當醫師。
而他上學的時候成績非常的差，內心也自卑過，在父親的鼓勵下他才努力學習，成為班級成績優秀的學生。1895年，他獲得了維也納大學醫學博士學位，並成為一名醫生。
阿德勒醫生正是以自身為素材，通過大量自卑案例寫出了經典的《自卑與超越》一書，日本的「經營之神」稻盛和夫拜讀後也表示：不要同自卑感格鬥，而是坦然接受它，這樣反而會覺得輕鬆，這種態度是努力進步的起點。
阿里巴巴創始人馬雲是中國數一數二的企業家！他也曾因容貌醜陋被群嘲，當他超越自卑用真正的實力去證明自己時，別人對他剩下的只有崇拜。
由此可見：「人們對自卑感的態度是一把雙刃劍，用得好，它會重塑我們、助我們成功」。
正如《自卑與超越》中所說：自卑感的存在是很正常的現象，我們研究「自卑感」的概念和來源，並非是實現全然阻斷，而是透過它的表現形式和起源因素，能夠更詳細的了解自身潛在的陰影和缺陷，才能正確對待人生，實現自我超越。
所以有自卑心理的人不用發愁，我們都可以參照《自卑與超越》這本書，找到自己自卑的原因，用樂觀的心態改善現狀，控制自己的情緒建立自信心，要尋求合作夥伴，找到優越目標去一步步實現理想並超越自己，終會迎來自己的藍天麗日！
由衷推薦大家讀讀這部良心之作，從而更加全面的認識自己，認識生活！
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