雖然不是很喜歡厭張無忌: 但是看下來的確他很強，他強的點是他內力深厚根基很深。
《倚天屠龍記》第二十四章：太極初傳柔克剛：說話之間，將一股極渾厚、極柔和的九陽神功，從手掌上向張三丰體內傳了過去。張三丰於剎那之間，只覺掌心中傳來這股力道雄強無比，雖然遠不及自己內力的精純醇正，但泊泊然、綿綿然，直是無止無歇、無窮無盡，一驚之下，定睛往張無忌臉上瞧去，只見他目光中不露光華，卻隱隱然有一層溫潤晶瑩之意，顯得內功已到絕頂之境，生平所遇人物，只有本師覺遠大師、大俠郭靖等寥寥數人，才有這等修為，至於當世高人，除了自己之外，實想不起再有第二人能臻此境界。第三版金庸在這一段順便加上楊過的名字，
換句話說，金庸自己就認定了，單以內功造詣而言，老張 = 小張 = 郭靖 = 楊過。本來五絕等級的高手，練到最後都到了高原期，內功彼此都不會差多少，你說小張比郭楊兩人的內功還深厚，這個陳述是有問題的。
問題就是以戰果來看，講到實戰，小張真的弱的很嚴重。你說乾坤大挪移第七層很強，到底是有多強??打正兩儀劍法跟反兩儀刀法，人家只學了祖傳功夫的三四成，他學到第七層了還是在苦戰。
看看老張，十幾年前就能瞬移到鶴筆翁旁邊，一招不到瞬間制住鶴筆翁讓他放人，都要把鶴筆翁嚇尿了，小張在武當山，跟鹿丈客鶴筆翁對了一掌，結果他一個人兩隻手掌，對二老每人各一隻手掌，二老表示欣慰，因為他們每個人還有一隻手掌，超爽der，結果我們這位教主這一戰的結果就是被打了兩掌，還必須停止戰鬥坐下來運功調氣療傷，他太師父是瞬間爆掉對手，他是瞬間被對手爆掉，而且栽在還是武學最簡單的"別人人比你多時你千萬別跟別人對掌，因為對方手比你多「的道理下。玄冥二老走人之後還留下迴音嘲諷小張，說」你們明教的教主不過如此而已「。
」乾坤大挪移「真的有多強實在是不敢讓人相信。武功不是多就好了，有用的一招就夠，小張內功有九陽根基是很強，但是聖火令神功不是正道，是偏近千變萬幻衡山雲霧十三式那種刁鑽古怪，以奇詭取勝的小巧型暗殺型功夫；」乾坤大挪移「真的不知道除了名字很威風之外是強到哪裡去，至少知道原創者連練第七層的內功都沒有，也就是說原創者根本沒達到五絕級別，沒有討論的價值；七傷拳就算了吧，崆峒派功夫，呵呵。
真正搬得上檯面的，也只有老張的太極拳太極劍，也就是說，張教主就是所謂的實力十成十，出手兩三分，能有作者的一句"很大可能應該是張無忌最強"，已經是很給他面子了。
第二個就是楊過 博神鵰武功之精華又自創黯然銷魂掌
本來全真教就不錯，但是古墓派武功又專剋全真教。又加上老毒物的武功，洪七公的一些功夫加打狗棒法，又從黃蓉偷學到打狗棍法的口訣。海潮練劍內力大增，後期內功修為應該跟張無忌巔峰差不多吧。
只是因為斷臂又老了點。但是帥氣度應該是三部曲裡最高的，女生見到沒有不愛上他的。
光講武功雜度，小張就贏不了過兒了，過兒小時候就有西毒教武功，練古墓+全真，後來還看了九陰，雪山頂又有北丐傳打狗棒法，東邪教彈指神通，中期過兒又跟郭大俠學了一點全真內功，之後又跟吃蛇膽練內力，由獨孤求敗的好基友雕兄用斯巴達式訓練法，打山洪練勁道，最後又把自己所有雜學歸納整理，跟海潮玩推推樂，最後自創黯然消魂掌，堪稱南宋的要你命三千。
要講武學廣度，小張還差得遠了。
郭靖正好是神鵰三部曲主角中，戰績最猛，戰果最大，表現最好，得分又最多的。少年時期能在臨安破店看東邪打全真七子的天罡北鬥陣，看累了抬頭看看夜晚的星空，然後瞬間領悟九陰真經內的道家武學無上至理，半個月內從全真七子孫不二的等級，驟昇到五絕下端的裘千刃等級，之後一個人跟歐陽鋒、裘千仞、周伯通三大五絕等級高手玩JUMP大亂鬥，還能在一個打三個聯手的場合(周伯通愛玩沒辦法)不落下風，光這個實戰成績就吊打張教主了，難怪金庸版有人說張教主不會戰鬥，只會引怪。
之後就別提了，華山論劍，一個二十歲出頭的小夥子，跟江湖成名二三十年的東邪南帝北丐打得幾百招不相上下，小張光是對玄冥二老都能跌股了，說到臨場反應大概輸靖哥哥十條街。十二年後打全真教牛鼻子，當年七子拿來扛東邪的天罡北鬥陣，在這幾個牛鼻子的鑽研之下進化再進化，七個人湊北鬥七星不夠看，七個人湊的北鬥七星當成一組，七組再湊個更大的北鬥七星，而且還一次湊兩個，一正一反，變成 ７＊７＊２＝９８人共使的天罡北鬥大陣，被郭靖一個人打臉打到納美剋星，郭靖一個人無傷過關，搶來的一把劍隨手一震，把其中十四個牛鼻子的十二把劍給震斷，剩下兩把劍震飛，他老人家還在檢討為什麼功力不純，不能震斷全部十四把劍。
而元末小張還笨到跟擅長接力賽的西藏番僧比內力，結果被疊加起來的內力搞到重傷吐血，看看前輩是怎麼打架的。
更別提後來在蒙古營中，郭靖一個人體內就能內建天罡北鬥陣了，一個人打苦戰金輪法王，瀟湘子尹克西尼摩星三傑，總共四個超級高手，不只無傷，竟然還可以大佔上風，這根本是超級英雄出演，你叫小張打給我看，一個法王就能讓他打三天了。
最後更扯的還是靖哥哥的輕功，襄陽城城牆是九十度垂直地面的，他竟能踢牆借力，縱躍上牆。這種違反物理定律的輕功，我看連楊過都自嘆不如。
還有有人說郭靖只是勁道強內功深，招式不行，這點也是大錯特錯，九陰真經是黃裳被全天下武林人士圍毆，家人血海深仇之下，以看破萬卷道藏領悟到的道家武功至理，在數十年鑽研參透之下，所完成的武學寶典，而且還有黃裳的背書，這套武典可以破盡天下武學，更別提降龍十八掌是天下第一剛猛掌法，左右互搏又能把這個剛猛再TURBO上去，空明拳又是走太極拳那種留勢不留勁的高等武學理論，有用的招式，一招就夠用了；有效的拳頭，一拳就能痛扁對手了，會覺得郭靖招式不行的，大概就是那種以為乾坤大挪移無敵之流的，看到名字很猛就覺得厲害了。