減肥者慎入:全球最酷炫奧利奧吃法

2021-02-16 紐西蘭奇異花


來源:觀察者

奧利奧的洗腦廣告——扭一扭、舔一舔、泡一泡,讓不少人吃的時候都會碎碎念一下3步吃法。可是奧利奧怎麼能只有乾巴巴的單調吃法?作為吃貨俱樂部的一員,必須帶大家領略一下以奧利奧作為原料的20種令人慾罷不能的甜點。小編敢打賭,至少一半你沒見過!

1.奧利奧木乃伊曲奇 by 胡小May


【 做法 】

1.將200克白色巧克力切成小塊,和10克黃油一起放在小碗裡,緩慢加熱至溶化。可以放在微波爐裡用低溫(2到3分鐘)加熱或隔熱水在爐子上中小火加熱至溶化,但無論用哪個方法一定不要加熱過度,否則巧克力就會失去應有的光澤感。

2.加熱到巧克力化了有70%即可從火上拿下來,繼續攪拌個幾分鐘讓碗的餘熱溶化巧克力。

3.緩慢地將奧利奧放入巧克力液中旋轉,沾上一圈白巧克力,慢慢的提起來。

4.停留一會去除多餘的巧克力液。放在烘焙用紙上。

5.在巧克力還沒有幹的時候貼上兩個巧克力片。

6.把剛才化掉沒有用完的白巧克力液倒入裝有圓形花嘴(直徑為5毫米以下)的裱花袋中,如圖給木乃伊餅「裝上繃條」,帶著烘焙用紙一起放在冰箱冷藏裡待其冷卻。

2.愛意濃濃之木糠盆栽 by 悠悠小廚


【 做法 】

1.餅乾用料理機粉碎,底部先墊上一層。

2.加糖,打發淡奶油,打至有淺淺的紋理的時候,加入煉乳,繼續打至提起能看到奶油有短小的倒三小角。

3.裝入一次性裱花袋,剪一個口

4.裱入花盆內,可以放些水果,及奶油。

5.再撒一些餅乾屑,就這樣一層又一層。入冰箱冷凍2小時,或冷藏半天。

6.奧利奧餅乾,去掉中間白色的部分,裝入保鮮袋,用擀麵杖壓碎。

7.倒入從冰箱取出的花盆中,抹平。

8.插上薄荷葉,或其他植物。可愛吧~

3.奧利奧凍芝士蛋糕-完美下午茶 by 潶銫芼衣


【 做法 】

1.黃油隔水軟化後加到餅乾碎裡混合均勻。

2.取一個活底模具,在底部鋪上鋁箔紙,把餅乾碎放入,用勺子壓平實。放進冰箱裡冷藏備用。

3.將牛奶,糖水倒在一起,隔水加熱,加入泡好的吉利丁片,攪拌至吉利丁融化為止。

4.奶油奶酪隔水軟化,攪拌至順滑。將牛奶液倒入奶酪中攪拌順滑(可以隔水操作)。如果有顆粒感可以用打蛋機打發十幾秒。

5.奶油加糖粉打發至六分

6.將奶油加入奶酪糊中,用刮刀攪拌均勻。倒入模具中,輕輕震動幾下,使表面平整。放進冰箱冷藏2小時即可。

7.把冷藏好的蛋糕拿出來,用吹風機吹模具側面,使蛋糕體與模具分離。這樣就可以把蛋糕脫模了。最後在蛋糕上裝飾喜歡的水果即可。

8.切蛋糕時,每切一次就要把刀擦乾淨再切下一塊,這樣就可以切出整齊美觀的蛋糕了~

4. 炸奧利奧——美國南部小零食 by 嬌児kitchen


【 做法 】

1.將麵粉,雞蛋液,水混合成粘稠的麵糊,加入一點點鹽攪拌均勻。

2.麵糊充分包裹住奧利奧,入6成熱的油鍋兩面炸金黃即可。

3.撒上糖霜粉淋上煉乳,趁熱吃。

5. 奧利奧香蕉奶昔 by 玉池桃紅


【 做法 】

1.香蕉去皮切小塊,與酸奶一起放入料理機中打成順滑的奶昔。

2.去掉奧利奧餅乾中間夾心層,放入料理機中打成粗粉。

3.把奶昔倒入杯子中,把奧利奧粉均勻的撒在奶昔上即可。

6. 奧利奧山楂糯米球 by 嬌児kitchen


【 做法 】

1.黑米提前浸泡一晚,糯米提前浸泡1小時。

2.先鍋裡熱水煮浸泡好的黑米,5分鐘後再加入泡好的糯米,煮到8分熟關火。

3.煮好的米撈出瀝水,用大火蒸至熟透。

4.山楂糕跟紅豆沙混合起來做內餡備用。

5.奧利奧餅乾去掉夾心,用擀麵杖擀碎成細粉。

6.蒸好的米等溫熱時,鋪在奧利奧上,滾上餅乾粉。這樣搓球就不沾手了。

7.黑米沾好了餅乾粉,我們就取內餡,跟包湯圓差不多,收口,捏圓。

8.再滾上一層餅乾粉,就做好了。喜歡苦點的味道,再在上面撒上一點可可粉。

9.好吃的甜點開吃了。招待小朋友也很受歡迎哦。

7. 奧利奧蛋糕 by 泡菜燉肉


【做法】

1.蛋清蛋黃分離分別放在兩個無水無油的碗中。蛋黃加糖攪打至融化,加入水,攪打均勻,再加油,攪打均勻,這時蛋黃液上層顏色發白。

2.篩入低筋麵粉,拌至無乾粉。

3.打發蛋白,分三次加糖。中速打發幾秒後出現粗大氣泡加第一次,換高速打發氣泡綿密後加第二次,繼續高速打發出現紋路加第三次,換低速,邊打邊觀察,8、9分發即可。

4.烤箱160度預熱,用刮刀挑三分之一的蛋白加入蛋黃糊中,翻拌均勻,再挑三分之一的蛋白到蛋黃糊中翻拌均勻,再把蛋黃糊倒入剩餘蛋白中,翻拌均勻。倒入模具,從高處輕震幾下,震出氣泡。

5.送入預熱好的烤箱,轉150度中下層45分鐘,出爐後,先把模具在檯面上震一下,再倒扣晾涼,等完全冷卻後脫模,把蛋糕切成兩片。

6.淡奶油加糖,打發至打蛋頭畫出的紋路不會立即消失,先在一片蛋糕上抹上奶油,放上切好的水果,再抹上奶油,蓋上第二片蛋糕。

7.把蛋糕表面和側面都均勻地抹上奶油,無需追求抹平。把奧利奧餅乾去夾心後,放入保鮮袋用擀麵杖捻成粉末,撒在蛋糕上。

8.裝飾上新鮮的水果即可。

8. 奧利奧蜜桃小甜心 by 空心菜


【 做法 】

1.奧利奧餅乾去夾心,裝在食品保鮮袋裡擀成粉末狀備用;

2.將糖水黃桃取出淨果肉,按容器大小切成合適的大小備用;

3.酸奶提前冷凍半小時左右,半凝固狀備用;

4.從杯底按奧利奧、黃桃、酸奶、黃桃、酸奶、奧利奧層次放入食材,最後裝上點綴物即可。

9.奧利奧冰淇淋(山寨麥旋風) by 小毒物


【 做法 】

1.取雞蛋,分離出蛋黃,與40g白糖和澱粉混合攪拌均勻備用

2.將純牛奶和奶油混合後,小火煮開,加適量白砂糖,攪勻至充分融合後關火,加入1步的混合物

3.開小火加熱至出現濃稠狀,關火,待放涼後冷凍3小時

4.食用前加入奧利奧餅乾碎,攪勻即可

10.奧利奧奶酥餅乾 by 食尚先生——王森


【 做法 】

1.先將奧利奧餅乾掰成小塊,備用;將黃油和過篩糖粉攪拌至微發。

2.在步驟1中分次加入蛋白,攪拌均勻。

3.將低筋麵粉、香粉、玉米粉和泡打粉過篩後加入步驟2中,拌勻。

4.將奧利奧餅乾加入步驟3中,拌成麵團狀。

5.將步驟4搓成圓柱體,進入冰箱冷藏1小時。

6.將步驟5取出,將其切成1cm厚的圓片。

7.將步驟6擺入烤盤內,以180/150℃烘烤大約20分鐘。

11. 奧利奧巧克力球 by WY-Yeung


【 做法 】

1.奧利奧夾心餅乾,最好把夾心給刮下來,本人沒刮,甜的要死。。。然後放在一個食品袋裡用擀麵杖砸碎,最好砸成粉末,要是有料理機啥的,扔進去攪就行。

2.把奧利奧餅乾粉末和120克的奶油起司,放進廚師機,攪拌均勻,沒有的就用手攪勻就行了。。。很簡單。

3.攪勻就行,忽略照片中間的那一點點奶油芝士把,刮刀粘上去的。

4.準備一個盤子,上面放一層油紙。

5.把之前攪拌均勻的巧克力用手揉成差不多大小的圓球,最好還是用手啦,用手套的話也很粘不太好操作。搓成求以後就放冰箱裡冷藏,我放進了急凍裡。

6.準備好巧克力,白色的我只用了一點點,結果後來不夠又加了一些。

7.把巧克力放微波爐裡先叮半分鐘吧找個筷子攪攪攪,用餘溫就可以把剩下的巧克力給融化了。

8.把剛放進冰箱裡的巧克力球拿出來,找根牙籤插好,放進融化好了的巧克力裡面滾一圈,放進一個墊了油紙的盤子上。

9.全部弄好以後放冰箱裡5分鐘再拿出來進行下一步。

10.把白巧克力用同樣的方法融化號以後,找一個叉子,舀起來淋在巧克力球上,我們的奧利奧巧克力球就做好啦!是不是超簡單?

12. 奧利奧蛋糕 by 婷ba


【 做法 】

1.準備材料。麵粉需要過篩,蛋白蛋黃分離,盛蛋白的盆要保證無油無水,最好使用不鏽鋼盆。

2.用打蛋器把蛋白打到呈魚眼泡狀的時候,加入1/3的細砂糖(20g),繼續攪打到蛋白開始變濃稠,呈較粗泡沫時,再加入1/3糖。再繼續攪打,到蛋白比較濃稠,表面出現紋路的時候,加入剩下的1/3糖。

3.再繼續打一會兒,當提起打蛋器,蛋白能拉出彎曲的尖角的時候,表示已經到了溼性發泡的程度。如果是做戚風蛋糕卷,蛋白打發到這個程度就可以了。把打好的蛋白放入冰箱冷藏,開始製作蛋黃糊。

4.把5個蛋黃加入30g細砂糖,用打蛋器輕輕打散。不要把蛋黃打發。

5.依次加入40g橄欖油和40g牛奶,攪拌均勻。再加入過篩後的麵粉,用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻。不要過度攪拌,以免麵粉起筋

6.盛1/3蛋白到蛋黃糊中。用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻(從底部往上翻拌,不要劃圈攪拌,以免蛋白消泡)。翻拌均勻後,把蛋黃糊全部倒入盛蛋白的盆中,用同樣的手法翻拌均勻,直到蛋白和蛋黃糊充分混合。

7.將混合好的蛋糕糊倒入模具,抹平,用手端住模具在桌上用力震兩下,把內部的大氣泡震出來。表面蓋上一張錫紙。放進預熱好的烤箱,170度,約1個小時即可。烤好後的蛋糕從烤箱裡取出來,立即倒扣在冷卻架上直到冷卻。然後,脫模,備用。

8.把奧利奧餅乾取出兩個,去掉中間的夾心,放進保鮮袋裡,用擀麵杖將餅乾擀成粉末狀

9.淡奶油分三次加糖打發,涼透的戚風蛋糕切成四塊兒,將奶油摸在去皮的蛋糕上

10.蛋糕底用奧利奧巧克力棒擺齊,將奧利奧餅乾粉末灑在奶油蛋糕上

13.奧利奧版酸奶凍芝士 by miranda果凍


【 做法 】

1.奧利奧餅乾去夾餡,黃油隔水軟化,吉利丁片泡冷水去味兒軟化,奶油奶酪室溫軟化。

2.奧利奧原味兒餅乾放入密封保鮮袋,用擀麵杖敲碎擀勻。軟化的黃油與餅乾碎混合拌勻,然後倒入蛋糕模,用勺子壓實壓平,放入冰箱冷藏。

3.軟化的奶油奶酪加砂糖打發至光滑無顆粒,加入蛋黃、朗姆酒、檸檬汁攪勻,加入酸奶攪勻成芝士糊。

4.牛奶和淡奶油微波爐高火1分鐘,加入吉利丁片攪化,分三次倒入芝士糊中,邊倒邊攪勻。

5.混合好的芝士糊倒入餅底兒凝固的模具,輕震幾下去除氣泡。表面用巧克力醬畫上紋路,用牙籤挑出花紋。

6.蓋保鮮膜冰箱冷藏4小時以上,芝士糊凝結即可取出脫模食用。用同樣的手法翻拌均勻,直到蛋白和蛋黃糊充分混合。

(以下不再附具體做法,試做試吃完以上13種體重未增者,可以聯繫觀察者網小編索要剩下菜譜。)

14.花生醬奧利奧雪糕


15. MM奧利奧合體蛋糕


16.免烤巧克力奧利奧撻


17.奧利奧松露球


18.奧利奧餅乾軟糖布朗尼


19.紅絲絨奧利奧松露巧克力蛋糕


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