小密語錄：宋慧喬留長髮顯得好嫩！多套造型任意切換，曼妙身材美極了
宋慧喬一直都是韓劇的常客，她形象美麗，素顏也如女神一般，演技高超，受到無數海內外人士的喜愛與追捧。從《男朋友》裡的短髮造型回歸，留起長發的宋慧喬感覺美回了18歲，青春靚麗。近期宋慧喬拍攝寫真大片，接連換上夏日服裝，十分清涼，一雙大長腿搶鏡。
首先，宋慧喬來到金色沙灘上，身穿粉色抹胸連衣裙秀纖細身材，少女感強烈。緊身的設計突顯出她的好身材，使她的腰身十分纖細，短裙可以襯託出她纖細又筆直的大長腿，實在讓人羨慕。被陽光曬成的小麥膚色顯得十分健康，又讓肌膚富有光澤與彈性。腳踩一雙休閒涼鞋，紅色與藍色的搭配新奇又亮眼，整體就像是一個來海邊度假的遊客一樣。
鏡頭一換，宋慧喬來到室外的餐廳，她身穿黑色吊帶衫配深棕色半身裙，整體顯得比較正式。黑色的吊帶衫比較顯瘦，也將她纖細的鎖骨與修長的脖子突顯出來，更展現出她的好身材。高腰半身裙顯得比例勻稱，提高了腰線，從視覺上看起來雙腿非常修長。梳著中分長直發，並隨意搭在肩上，展現出優雅女人味，有一種成熟美。同樣腳踩涼鞋，不同的是這次是藍色與黑色配合，撞色大膽，也增添了一分舒適感。
最後，宋慧喬身穿黃色格紋連衣裙，出現在街邊，顯得十分亮眼。緊身的吊帶連衣裙，讓可愛中多了一些成熟。裙尾背後開叉的設計，具有創意，也不會顯得整體太單調。腳踩一雙白底黑色運動鞋，既休閒又時尚，走起路來也沒有壓力。鏡頭中宋慧喬側望著地面，五官精緻，展現出完美的側顏殺，耐人尋味。
看了宋慧喬的寫真大片，實在不願相信她已經38歲了，感覺她還是印象中那個青春靚麗的喬妹。當然，宋慧喬能保持這樣的神顏與身材，肯定有她自己的一套，但是萬變不離其宗，除了日常護膚品的保養外，健身鍛鍊也是必不可少的。所以大家還在等什麼，趕緊動起來吧，相信你也會擁有少女般的狀態。
look 1 練就纖細蠻腰
宅在家裡的時間長了，而且不注重運動的話，很容易長胖，特別是有些小夥伴容易長肉長在肚子上，這樣對穿上漂亮衣服可不太友好哦，練習瑜伽，幫你消耗熱量，消滅小肚腩，練就纖細的腰身。
盤坐在瑜伽墊上，左腿不動，右腿向上抬起伸直，右手放在右腿前面，手指點地，手臂伸直，左手越過頭頂抓住右腳。
趴在瑜伽墊上，然後雙手手掌撐地放於胸部兩邊，手臂伸直，上半身向上抬起，頭往後仰，雙腿膝蓋彎曲，僅雙膝著地小腿翹起挨住頭頂。
look 2 打造大長腿
擁有大長腿，會讓自己看起來更加挺拔修長，提升個人氣質。通過練習瑜伽，讓你拉伸腿部，使雙腿更加修長，即使是小個子也可以擁有大長腿。
雙手手臂伸直，手掌著地撐起，身體向上抬起，使在空中保持一條直線，然後雙膝彎曲，右腿搭在左腿上。
胸部以上及下巴貼地，雙手手掌撐在胸部兩邊，手肘彎曲，身體向上抬起，在空中保持直立，左腿伸直不動，右腿向後膝蓋彎曲，使右腳放於頭頂上方。
look 3 保持活力狀態
瑜伽強身健體，使你像年輕時候一樣充滿力量與活力，還可以年輕心態，讓自己保持樂觀向上的狀態，還不趕緊練起來！
右腿膝蓋彎曲朝前，腳掌著地，左腿向後撤膝蓋著地，小腿垂直地面，使腳掌貼住頭頂，雙腿大腿在一條直線上，脖子向後彎曲，左手向上手臂伸直，右手手肘彎曲向上，向後抓住左腳腳尖。
坐在瑜伽墊上，臀部著地，雙腿向上抬起，並保持筆直狀態，上半身以及頭部貼住雙腿，並使雙臂抱住雙腿，雙手抓住雙腳腳踝。
以上的瑜伽動作大家可要記得多多練習哦，偶爾做一下是沒有效果的，只有堅持下去才能達成自己想要的目標，獲得自己理想的樣子。