時間就像女人的天敵一樣，隨著我們年齡的增長，如果沒有做好保養的話，不管是皮膚還是身材都會出現各種問題。但是有的女人，即使到了五六十歲，依然保持凍齡的姿態，特別讓人羨慕，就像趙雅芝、許晴、劉嘉玲等等明星。
懂得自律的女人從來都是優雅、自信又從容的。即便是人到中年，依然可以生動迷人。如果你到了中年也想保持「年輕感」，建議記住這4個要點，越活越漂亮。
1、堅持頸部護理
「一條頸紋老十歲」，這句話雖然有點誇張，但並不是沒道理。很多女人經常會忽略頸部的護理，導致頸紋的出現。一旦出現了頸紋，即使在年輕的臉蛋，都會給人一種充滿歲月的滄桑感，拉低顏值。
因此，頸霜護理一定要越早越好，這樣可以有效地防止年老以後頸部褶皺的過多形成。推薦使用集集小屋頸紋霜，有效淡化頸部細紋，上方的滾珠可以輔助按摩功效，有效亮白肌膚。
2、堅持眼部護理
我們都知道，眼睛是心靈的窗口！但是「人老先老臉，臉老先老眼」，眼部肌膚是最先開始衰老的部位，一旦出現了眼部肌膚問題，比如細紋、黑眼圈、眼袋等的等，就能看得清清楚楚，讓你顯老5歲以上。因此，女人一定要注重日常眼部護理，早晚都要堅持使用眼霜。
推薦新面孔金眼霜，曾被國家第14屆花樣遊泳隊認定為專用眼霜，它能改善眼部周圍肌膚血液循環，有效的去除黑眼圈、眼袋。同時還很很好抗皺能力，可以撫平細紋，被稱為「眼紋小熨鬥」。
如果在晚上塗眼霜的時候，建議大家可以搭配蒸汽眼罩使用，45℃的恆溫，很促進眼部血液循環，促進眼霜的吸收，同時還沒緩解眼部疲勞。
3、堅持身體護理
其實，我們的身體和臉一樣，也是在不停的衰老。如果日常忽略就身體的護理，那麼身上的肌膚就會幹巴巴的，甚至還會隱隱瘙癢，輕輕一撓，如像雪花般的幹屑就就到處亂飛，甚至還會漲紅點點、雞皮等等。
因此，身體護理也是不能忽略的一項保養。我們平時可以通過使用身體乳，來滋養肌膚。推薦大家使用這種凡士林果酸身體乳，質地清爽，不黏膩，而且還添加了果酸和煙醯胺成分，可以很好的改善皮膚粗糙、雞皮情況，提亮膚色，讓皮膚變得白皙又嫩滑。
4、堅持運動
很多人女人到了中年，就忽視了對身材的管理，身體不知不覺地就會慢慢呈現出這種發福的趨勢來。發福的身材，讓整個人看起特別臃腫，還顯老。因此，如果你想要保持青春活力，就要堅持運動。
建議女人，每天都要抽出一點時間來運動。不管是跑步還做一些簡單運動都可以。如果覺得跑步太累，不然在家備上這種拉力器，在家做簡單的運動，不僅可以瘦腰、瘦大腿，還可以跟手臂拜拜肉說再見。