生活小竅門

生活小竅門是指人們在日常生活中總結出來的知識和經驗，和生活小常識非常相似，涵蓋健康、飲食、居家、日常美容、減肥、穿著打扮等生活各方各面。

生活小竅門可以讓人們的日常生活更加的方便，便捷，科學，提升生活質量。

概念應用

在生活當中，我們難免會碰到各種瑣碎、棘手的問題。比如，家裡面的鹽結塊了，怎樣才能防止出現這種情況? 如何才能挑選到新鮮的肉類? 剛買的新鞋磨腳怎麼辦? 怎麼才能清除西裝上面的汙漬? ……這些繁雜的小事竟然成為難題，給原本精彩的生活增添無限的煩惱。 舒適與快捷是現代時尚生活的特點，精彩的生活是絕對不容許讓以上這些小插曲打亂腳步的。其實只要我們掌握了這些知識，略施小計，就可以讓生活中許多小難題都能迎刃而解。下面，是一些實用的生活小竅門。

日常生活

巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，療效頗佳。

巧除紗窗油膩:可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。

將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗淨，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。

和餃子面的竅門:在1斤麵粉裡摻入6個蛋清，使面裡蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。

辣椒吃多了，可以含一口白糖或喝點牛奶，可以減緩辛辣。

6 、夾生飯重煮法:如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。

常用：

經常裝茶的杯子裡面留下難看的茶漬，用牙膏洗之，非常乾淨；

仰頭點眼藥水時微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了；

嘴裡有潰瘍，就用維生素C貼在潰瘍處，等它溶化後潰瘍基本就好了；

眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來；

洗完臉後，用手指沾些細鹽在鼻頭兩側輕輕按摩，然後再用清水衝洗，黑頭和粉刺就會清除乾淨，毛細孔也會變小；

剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就不會癢了；

如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了；

吹風機對著標籤吹，等吹到商標的膠熱了，就可以很容易的把標籤撕下來；

吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴裡放上少許鹽，含一下，漱下口，就不辣了，不能用涼水涮牙，要不然會更疼；牙齒黃，可以把花生嚼碎後含在嘴裡刷牙三分鐘，很有效；

打嗝時就喝點醋，立竿見影；

吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了；

治療咳嗽，特別是乾咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什麼調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯；

手腕長粗的MM想帶較細的手鐲，就不能硬帶，應把手上套上一個塑膠袋再帶上手鐲，非常好帶，也不會把手弄疼，取下也是同樣的方法；

慄子皮難剝，先把外殼剝掉，再把它放進微波爐轉一下，拿出後趁熱一搓，皮就掉了；

插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天；

把核桃放進鍋裡蒸十分鐘，取出放在涼水裡再砸開，就能取出完整的桃核仁了；

把蝦仁放進碗裡，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水衝洗，即能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口；

炒肉時，先把肉用小蘇打水浸泡十幾分鐘，倒掉水，再入味，炒出來會很嫩滑；

將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可促進植物生長；

把殘茶葉曬乾，放到廁所或者溝渠裡燃燻，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能；

夾生飯重煮法：可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒或少許水重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可；

巧除紗窗油膩：將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裡，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果真不錯；

只要在珠寶盒中放上一節小小的粉筆，即可讓首飾常保光澤；

桌子、瓶子表面的不乾膠痕跡用風油精可以擦拭；

出門時隨時在包裡帶一節小的乾電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電；

不管是鞋子的哪個地方磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的地方塗一點點白酒，保證就不磨腳了；

亨調蔬菜時，如果必須要焯，焯好菜的水最好儘量利用。如做水餃的菜，焯好的水可適量放在肉餡裡，這樣既保證營養，又使水餃餡味美有湯；

夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳；

夏天遊泳後曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生；

夏天枕頭易受潮滋生黴菌，時常曝曬枕芯有利健康；

多吃薏米小豆粥等潮溼健脾，可防暑溼；

防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳；

金銀花有疏散風溼功效，金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑

吃過於肥膩的食物後喝茶，能刺激自律神經，促進脂肪代謝；

睡眠不足會變笨，一天需要睡眠八小時，有午睡習慣可延緩衰老；

雙手易變得乾燥粗糙，用醋泡手十分鐘可護膚；

夏天擦拭涼蓆，用滴加了花露水的清水擦拭涼蓆，可使涼蓆保持清爽潔淨。當然，擦拭時最好沿著涼蓆紋路進行，以便花露水滲透到涼蓆的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久；

早餐多食西紅柿、檸檬酸等酸性蔬菜和水果，有益於養肝；

爽身止癢洗頭或洗澡時，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清涼除菌、祛痱止癢作用；

葡萄含有睡眠輔助激素，常食有助睡眠；

夏天多喝番茄湯既可獲得養料，又能補充水分，番茄湯應燒好並冷卻後再喝，所含番茄紅素有一定的抗前列腺癌和保護心肌的功效，最適合於男子；吃酸性物質馬上刷牙會損害牙齒健康；

因外傷碰破皮肉時，在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，再包紮，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著；

將白醋噴灑在菜板上，放上半小時後再洗，不但能殺菌，還能除味；

喝酸奶能解酒後煩躁，酸奶能保護胃黏膜；

皮鞋包皮放久了發黴時，可用軟布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；

發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴塗上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛；[1]

啤酒可以醒膚，具有縮小毛孔的作用。

柚子皮可以去冰箱異味。

竅門嗓子痒痒

解決小竅門：撓耳朵吧。

你的嗓子又痒痒了？不用擔心。當你小的時候,你肯定喜歡撓胳肢窩解痒痒。你是成年人了，你照樣可以享受你的身體給你的帶來的快樂，只不過和從前有所不同而已。這兒有個好方法可以讓你的嗓子止癢：「當耳朵神經受刺激時，可能會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣，」 醫學博士斯科特說，他是新澤西州耳鼻喉研究中心主任。「而這種痙攣正好可以讓你不再痒痒。」

鼻子不通

治療小竅門：用手指按眉毛中間揉。

最快、最便捷，也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然後用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子裡通向嘴的那個通道前後搖擺，麗莎說，她是美國密西根州立大學整骨治療醫學院的助教。這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以後，你就可以感覺到你的鼻子裡非常通暢了。

沒處小便

解決小竅門：試試性幻想。

你想小便，可又找不到廁所？那你就試著在腦子裡拼命做性幻想，你就不會感到很難受了，醫學博士拉尼說，他是貝勒醫學院男性生殖醫學研究主任。

感到疼痛

解決小竅門：試著咳嗽一下。

德國研究者發現，注射時咳嗽可以減少針頭注射時的疼痛感。這個小竅門也適用於胸部椎管突然受壓，還可以有效抑止脊髓疼痛。

牙疼

治療小竅門：不用張嘴就能治好。

在手背上塗上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀。加拿大研究人員發現，這樣做可以比手上不塗冰治療牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神經可以刺激主管牙痛的腦神經。

胃疼

治療小竅門：試著用左側身睡覺。

你還在擔心胃疼得連覺都睡不了？「向左側身睡覺，」醫學博士安東尼說，他是紐約醫學院從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示，用左側身睡覺可以減少胃酸倒流，從而使胃疼減輕。當你右側身睡覺時，胃比食道高，食物和胃酸會滑進你的食道。而當你用左側身睡覺時，胃比食道低，受重力影響，胃酸當然也就不會流入食道。胃疼也就會減輕了。

聽不清楚

解決小竅門：換個耳朵試試吧。

如果你在雞尾酒會上碰到了一個說話含糊不清的人，而你又非常想聽他在說什麼，那就把右耳朵對著他。右耳朵比左耳更能適應高語速，這是加州大學洛杉磯分校的研究人員做出的分析。而如果你在電梯裡想聽清一首輕柔的歌曲，那就把左耳朵貼過去。左耳朵更能分辨音樂的聲音。

治療燒傷

治療小竅門：試著用一用冰。

當你的手指偶然被爐火燒傷後，用涼水衝洗皮膚，並且用未受傷的手指擠壓受傷的手。如果再多用些冰敷傷處或者在燙傷處薄薄地撒上一層食用鹽，就可以使你的疼痛迅速減輕。但是，由於這種純天然的方法會使燒傷的皮膚溫度迅速回歸正常，同時，冰也會融成水，所以應儘量避免燒傷手指被水浸泡。

治療醉酒

治療小竅門：試著用手去扶一個穩定的物體。

記住，用手去扶。這時你的耳朵裡可能感覺非常混亂，而使你非常容易失去平衡。「當酒精把頭頂的血液也衝淡時，頭會覺得越來越往下沉，你會感覺頭昏腦脹。」 斯蓋福博士說。這就使你難以保持平衡。而通過手去扶一個穩定的物體則會給你的大腦傳輸一種穩定的信號，這時你會感覺平衡多了。因為手掌的神經對掌握平衡也相當敏感，甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。

呼氣受迫

治療小竅門：請用左腳。

你是否也像我們當中的大多數人跑步時那樣，當你右腳著地的同時呼氣呢？其實這樣做會壓迫你的肝臟(因為你的肝臟在身體的右側)，一本名為《家庭治療手冊》的書中這樣寫到。所以，記住：當你左腳著地時呼氣。

鼻子出血

治療小竅門：用棉花抵住牙齦。

當你鼻子出血時，掐住鼻子，身子向後傾斜，應該說是一個非常管用的辦法，如果你真的不在意這樣做會使你窒息的話。一個更簡單有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙齦上，這個僅僅在你鼻子凹槽後面的地方，用力頂。「大多數出血都是由於鼻隔膜前部血管破裂引起的，」醫學博士Desmarais指出，他是南非德班州一家醫院的耳鼻喉科專家。「只要用棉花抵住這裡就可以有效控制鼻子出血。」

心跳異常

治療小竅門：吹吹手指。

應該首先抑制神經過敏，有節奏地吹手指。主管心跳節奏的迷走神經，通常被呼吸所控制，匹茲堡大學的醫務急救專家本說。這種方法可以使你的心跳回歸正常。

治療近視

治療小竅門：做屈伸二頭肌運動吧。

很少有人的近視是由於遺傳造成的，華盛頓的一個驗光師說。「近視通常是由於你長時間地盯著一個點而引發的。」換句話說，就是你盯著電腦屏幕的時間太長了。所以，應該改變你的用眼習慣。每天用眼幾個小時後，就應該閉起眼睛，拉緊你的身體，做深呼吸，幾秒鐘之後，呼氣，同時放鬆全身肌肉。繃緊和拉伸肌肉，比如經常做二頭肌的活動可以使你身體的其他部位肌肉放鬆，包括眼肌，也會得到同樣的放鬆和休息。

治療頭疼

治療小竅門：含塊冰試試。

含一塊冰會迅速使你不再頭痛，嘴裡含一塊冰，用舌頭抵住上牙膛，越使勁越好。「由於你的上牙膛神經接觸了過涼的東西，你的身體會發出一種信號，即你的大腦神經太涼了，」 專家說。「作為補償，你的身體會發熱，來『治療』你的過涼的頭部。」你越使勁抵上牙膛，你的頭痛好得也就越快。

呼吸不暢

治療小竅門：做幾個短促的呼吸就足夠了。

如果你潛水至湖底時感覺呼吸不暢，那就做幾個短促的呼吸，而不是做深呼吸，因為從本質上說，你這種呼吸不暢是由於換氣過度所致。當你潛水時，你的氧氣攝入量並沒有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由於二氧化碳聚集過多，而使你感到不對勁而已。而氧氣的過多攝入會使你的血液呈酸性，這就使你的大腦誤以為應該吸入更多的氧氣。

缺乏平衡

治療小竅門：請把脊椎擺正。

在下一次的朋友聚會中，你可以試著玩一下這個遊戲：讓一個人站出來，向一個方向伸直他的手臂，掌心向下，保持這個姿勢不動。然後用兩個手指在他的手腕上用力推。他肯定會反抗。讓他的一隻腳抬起半尺高，放在幾本雜誌上，你再重複剛才的動作。這次，他毫無反抗能力。移動他的臀部，你會使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。當你身體平衡力和抵抗力不足時，檢查一下脊椎是否正常，且是否擺正。

記性不好

治療小竅門：睡前多複習一下。

這都得靠你自己。「如果你明天就要進行一個演說，那就要在睡覺前把你要講的東西回顧一下，」 康迪說，他是生物學講師。由於大多數記憶合成都發生在睡眠當中，所以你在上床前讀的那點東西很有可能就成為你的長久記憶。

手臂發麻

試著搖搖頭。

如果你的手在你長時間用一個姿勢駕車或是坐著的時候感到發麻，那就左右搖擺你的頭。這非常好使，不到一分鐘，你的手的麻木感就會消失。手或臂膀發麻通常是由於脖子上的神經受擠壓所致，所以，讓脖子上的肌肉放鬆就可以緩解神經壓迫。需要注意的是，身體下部的神經會控制腳的活動，所以，別讓你的狗總是睡在你的腳上。經常站起來走一走。[1]

生活

不用水,毛絨玩具巧清潔

方法:將半碗大粒鹽(即粗鹽,超市有售,2元一袋)和髒了的毛絨玩具一起放入一個塑膠袋,系口,用力搖晃幾十下即可.取出時鹽已因吸附了汙垢而變成灰黑色.

優點:避免了因水洗造成玩具毛絨打結.同時鹽還有消毒效果.快捷省時.

原理:利用了食鹽即氯化鈉的正負離子對汙垢的吸附作用.

舉一反三:也可用此方法來清潔棉服的毛絨領子和車內的毛絨靠墊之類的小東西.

蛋清蛋黃巧分離

方法:把雞蛋打進碗裡,用一個空飲料瓶子在蛋黃上面輕輕吸取即可輕鬆分離蛋清蛋黃.

優點:比其他傳統方法乾淨衛生快捷,如果暫時不用蛋黃,可以蓋上飲料瓶的蓋子,直接放進冰箱保存.

3,巧曬厚毛毯

方法:將毛毯沿對角線晾曬在曬衣繩上,可使晾乾所需要的時間大大縮短.

4,相框內照片巧固定

方法:將一個或幾個猴皮筋放在照片後面再壓好玻璃板即可.橫擺豎擺斜擺悉聽尊便.

原理:利用了皮筋增大了照片與玻璃板之間的摩擦力.此法同樣可以用固定大幅的畫.

5,巧剝橙皮

方法:用一個鋼勺把橙子蒂部挖掉,挖一個比勺子略大的圓,然後把勺子貼著橙子皮插進去(勺子的弧度貼合橙子皮的弧度),一點一點撬開表皮即可.不知道這樣的表述清楚與否,呵呵

6,利用手錶巧辨方向(必備條件:太陽)

方法:把當時的時間除以2,得到的數字的指針對準太陽的方向,則12點所對的方向即為北方.例如,下午兩點即14點,除2得7,把7點的位置對準太陽的方向,則12的方向就是北方.

7,塑料盆巧清潔

方法:把喝剩下的茶葉用紗布包起來,蘸取適量的食用油擦拭,之後再用少許洗潔劑清洗即可.

優點:相比傳統用菜瓜布等用力擦洗的辦法,此法避免了劃傷塑料製品表面.而塑料製品表面劃傷後會凹凸不平,則更加容易堆積汙垢.

原理:以油吸油,

8,不鏽鋼餐具巧清洗

方法:把做菜時切下不用的胡蘿蔔頭在火上烤一烤之後用來擦拭不鏽鋼製品.

優點:不傷表面光潔度.

原理:忘了,呵呵.好像是利用烤過胡蘿蔔的小小酸性吧.

9,巧泡八寶米

方法:把各色難煮的豆子和米放進普通的保溫瓶內,加入開水,放置十幾個小時,即可倒出用普通鍋或者高壓鍋煮粥.

我已經使用這個方法幾次了,強烈推薦!!!非常方便,大大縮短了煮粥時間.煮出的粥粘粘糯糯,好吃極了!!

10,巧洗細口髒瓶子

方法:把雞蛋殼弄成碎片,放進瓶子,加溫水,用力搖晃,即可洗得乾乾淨淨.

原理:利用雞蛋殼的摩擦力來清除附著在瓶子內壁的油和果醬之類的東西.

11,巧開鐵瓶蓋

方法:在瓶子底部用掌心用力拍打幾下即可輕鬆旋開瓶蓋.

12,雞蛋清巧粘玻璃或瓷器

方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜後雞蛋殼內剩下的就夠用了),塗抹要粘和的兩塊玻璃的邊緣,將兩塊玻璃用力擠壓在一起,放置24小時即可粘牢.同樣適用於部分摔掉的瓷器.

13,雞蛋清巧粘皮鞋破皮兒

方法:用棉棒蘸取少量蛋清(做菜後雞蛋殼內剩下的就夠用了),塗抹在破皮兒的內側,即可粘好,而且不留痕跡,不怕水浸泡.

14,巧除乾燥冬季身上的靜電

方法:在平時穿的拖鞋底兒腳跟中央的位置用錐子扎一個小洞,然後將兩枚圖釘分別從鞋內和鞋底插入小洞裡,使針尖部分相抵.出門穿的底兒比較厚的皮鞋等可以用大頭針如法炮製,注意把針尖的一頭在鞋底別個彎兒.

15,炸饅頭片巧省油

方法:先將饅頭片在一碗水裡略微浸泡之後再放進油鍋裡炸,省油又健康,外觀口感更好.

16,巧煎餃子

方法:在平底鍋內加少量油,稍熱後放入一個小鋼蒸屜,把餃子放在上面煎,均勻不糊.

17,巧除衣服、床單上的頭髮絲等

衣服、床單上沾了頭髮絲之類的小東西，用手摘很麻煩，於是很多人在超市裡買那種帶膠紙的滾子來粘除。有一個更加經濟方便的方法如下：

在一個用完的保鮮膜內的滾軸（即紙筒）的一端緊緊地纏上兩根最普通的橡皮筋，然後手持紙筒的另一端，利用橡皮筋的摩擦力，即可把頭髮等雜物纏繞在橡皮筋上。清理完之後把橡皮筋取下來，放在水裡洗淨即可繼續使用。

18，巧存豆腐

買來的豆腐，很容易變質，放在冰箱裡最多只能存上兩三天，而且容易發粘。

方法：把豆腐放在鹽水中煮開，放涼後之後連水一起放在保鮮盒裡再放進冰箱，則至少可以存放一個星期不變質。

19，書刊復原：

方法很簡單：只要把書頁上的水稍稍抹乾，再放進冰箱的冷凍室裡，十幾個小時之後即可平整如新，一點皺痕都沒有。

20,首飾保護

方法：在佩帶之前在首飾上均勻地塗抹上一層透明的指甲油即可。

25,微波加熱

在用微波爐加熱剩菜的時候,為了防止水分的流失,我們要在盤子上罩上一層保鮮膜.加熱完畢,盤子會很燙,我們往往會用微波專用手套去取.但是菜湯常常會弄髒手套,墊著抹布來拿吧,又不衛生.今天介紹一個簡單的方法:在包保鮮膜的時候,留兩個邊不要包,取出的時候用手端這兩個邊就不會燙手.

26,巧穿鞋帶

運動鞋的鞋帶在運動過程中很容易鬆脫,給人帶來不大不小的困擾.有一個很好的小妙招可以解決這個問題:首先,把兩個鞋帶系一下,然後分別穿上一個小螺絲母,之後再按照普通的方法繫鞋帶即可.這個方法利用了離心力的原理,通俗地說就是螺絲母對鞋帶有個拉力,使鞋帶不容易鬆開.

舉一反三:這個方法同樣適用與其他系袋子的地方,比如說用繩子收口的手袋,用繩子代替紐扣的衣服等等.大家可以發揮想像力,把外形不美的螺絲母換成其他東西,比如說五顏六色的珠子,塑料石頭水晶等各種質地均可.不但能夠防止帶子鬆開,還能起到別出心裁的裝飾作用哦.

27,橡皮去汙

有很多MM家裡肯定有許多白色的包包呀,皮鞋呀什麼的,這些白色的東西上面髒了怎麼辦呢,那我就告訴你一個即簡單又容易去除汙垢的巧辦法.

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