第一，身材均勻：
不是有這麼話嗎？一個人如果連自己的身材都管理不了，那指望他能做什麼別的事呢？排除先天和遺傳基因這句話也不無道理。一個出眾的身材不僅能夠吸引女人，更是展現自己自控、自律的生活習慣。對自己有要求的人才更加受人喜愛。
第二，外形整潔得體
我們大部分人做不到時尚達人和社會精英的級別，但最基本的整潔大方總能做到的。自己的衣服褲子能搭配。經常有控油的洗面奶保持面部清爽乾淨，指甲不要過長。鞋子要乾淨。約會時時換身整潔乾淨的衣服，鬍子剃得乾乾淨淨，頭髮過長就修剪的得體，別玩什麼非主流和文藝男青年那套。給女孩留個清清爽爽的印象也不錯。否則這遊戲也不公平，你想，一個辣妹平均一天要花兩個小時來打扮自己，又是做頭髮，敷面膜，睡美容覺，出門約會化妝，穿什麼裙子。咱們出門前就花十分鐘左右時間整理一下自己。不過分吧。
第三，稍微呈現一點精英特質
電影《007》裡面的男主角出去打架為什麼不直接穿運動服，而是要穿西裝。按理說運動會更適合打架啊！因為西服雖然緊，不便於運動，但更能體現主角的精英氣質。包括電影《功夫》裡的斧頭幫也是一樣。生活中我們也能看到類似的情況啊！那些4S店和房產中介的銷售讀基本穿西裝吧！雖然不值錢，也未必很富貴，但黑客戶呈現的感覺就完全不一樣。
第四，良好的身體語言
好的肢體語言應該是自信的、放鬆的。比起其他人對你的態度、你穿的衣服，女人更相信自己觀察的的小小細節。女人天生善於發現細節，同時，女人也被細節所影響。女人的視覺是點到面的，只要輕瞄一下，就能把我們從頭到腳都打量清楚。因為女性擇偶更看重對方的整體感覺，只有當面接觸才能夠對交往對象作出準確判斷。
第五，陽光正面的情緒狀態
我們的情緒狀態能夠從一個側面顯示出自己平時的生活狀態，也直觀地表現出自己的性格特質。