自從我司更換辦公室之後，為了創造一個「日式精緻」的辦公氛圍，公司的小妹妹們置辦了各種奇奇怪怪的裝備。
每次去開會，看著她們靠著椅背45度角仰望電腦桌面，一邊碼字一邊用著按摩儀和我say hi，這種畫風，也是蠻清奇了~
臨近十一長假，大家的內心應該都是大寫的「不想上班」，於是我搜集了各位妹妹的置辦心得，看看有哪些辦公室必備的神奇寶貝，能讓人腰也不酸了，腿也不麻了，心情舒暢地完成放假前的收尾工作
溫馨提示：
本文不含任何推廣成分
請自行TB搜索關鍵詞喔~
長期伏案的辦公族最常見的辦公室綜合症就是頸椎僵硬，脖子前傾，長出富貴包的人也不佔少數。長此以往會導致偏頭痛、引發頸椎病，面對電腦就會覺得頭昏眼脹，異常酸痛。
解救神器
Dr.Pro鴨脖支架
作為一個頸椎問題比較資深人士，摸著良心安利這個日本DR.PRO頸椎牽引器，低頭族值得擁有！
它的運作原理就是通過支撐頸椎彎曲度，減少低頭頸椎過彎導致的壓力，從而使得頸椎張力變小，酸脹度由此減輕。
一般我們低頭太久就會覺得後頸酸痛，需要抬頭放鬆下才行，戴上這個之後，真的不會那麼容易累，頸椎勞損過度的朋友，戴上它甚至還會覺得低頭時有點點舒服。
海綿包裹的固型支架對皮膚很友好，三層遞進式設計，很貼合下巴、鎖骨、肩和脖頸，可以在撐住頭部的同時形成一定彎曲度，低頭、扭頭也很輕鬆。用過它的妹妹都說，現在坐姿自然就挺起來，疼痛有所減少，甚至還收穫了「頸紋淡化」的功效。
當然啦，良好的姿態主要還是要靠諸位自律自覺。在累成狗的工作日裡，有這樣一個幫手可以起到提醒、糾正你效果已經很不錯啦！
長期低頭苦幹不僅容易肩頸疼，還是猥瑣肩、斜方肌的催化劑。用筆記本工作的人問題更容易感同身受，屏幕高度不好調整，使用時整個身體都會不由自主去遷就，一天下來疲乏不已。所以電腦支架對於我們這種早衰都市麗人來說就顯得格外的意義重大。
解救神器
電腦增高支架
淘寶上的支架選擇有很多種，大家根據自己的喜好選擇就行了。
如果你是整理達人，那麼這種自帶置物分區的多功能託架就是讓桌面整潔高效的好幫手，它像貼心的保潔阿姨一樣把零散的小物統統收納起來，讓桌面告別雜亂無章。
追求輕鬆便攜的朋友，推薦入手這款摺疊支架，即開即收簡直不要太方便，不用的時候摺疊起來，一點也不佔空間。
筆記本支架除了抬高機器本身，讓鍵盤和肘部曲線達到更舒適的角度外，也能調整辦公高度，把筆記本屏幕整個抬高到更適合平視的高度。
有了它，碼字時會不自覺地抬頭挺胸，讓辦公也能時刻保持好儀態。
解救神器
手機支撐架
工作時總有不方便用電腦需要拿手機的時候，這時很需要用支撐架穩住我們的📱解放我們的雙手，蹭蹭蹭提高工作的效率。
TB上好看的支架實在是太太太多了，最常見的類似這款圓型卡通支架，可以伸縮變成手機指環，也能固定在桌面當支架，外形很乖。
另一種隱形款，就是這種能從手機殼裡扣出一根來的支架，用起來沒有明顯異物感，但不能當手機指環，更適合當桌面支架。
還有這種帶狀的，方便幾根手指穿過，同樣可以在桌面支起來，顏值同樣很高！
另外我最近還被小紅書種草了這個倍思納米貼，黏性很強，可以貼在玻璃、瓷磚、木柜上。
運動、做家務、開車，都可以把它就近貼上、保持與眼睛平視角度。不用拿著勞損胳膊，也減少頸椎壓力。
髒了用水衝洗一下，自然風乾立馬就恢復黏性，可以反覆使用，很萬能的小神器。
得了頸椎病的朋友，腰肌勞損也是沒跑了。好多妹子年紀輕輕就遭受著腰酸背痛的折磨，再加上坐姿不正確，引發腰椎間盤突、脊椎歪曲變形……辦公室大保健神器簡直就是加班狗的續命法寶。
解救神器
米喬腰墊
其實想要坐得舒服、不傷腰背，有一個特別簡單又低成本的方法，就是加個靠枕。不過，想找到「真正起作用「的腰靠並不容易。
很多靠枕並沒有經過合理設計，容易跑位、壓扁變形，起不到支撐作用，米喬腰墊算是我覺得用起來最舒適且使用率非常高的了，坐下去的那一瞬間就會明白什麼叫「完美貼合」。
坐墊表面的減壓氣囊很符合人體力學，可以根據自身體型和舒適度自由調節，當身體移動的時候，背後的彈簧會讓靠墊始終跟隨身體隨意調整角度，可以充分放鬆整個腰背，讓你坐足一天都不會覺得累。
它不僅越靠越舒服，還能矯正坐姿，身材越坐越好。而且幾乎適配所有座椅，辦公、開車、居家都能用，再各種場景都能保護腰背不再受罪。
解救神器
歐姆龍按摩儀
這款歐姆龍按摩儀在按摩界也算是個有口皆碑的老網紅了，我第一次用它的時候內心只有一個想法：
這小小的身體竟然藏著這麼大的能量！
它有分三種模式：擊打、揉捏、按壓；針對六個部位：肩、腰、腕、關節、腳底、小腿肚；15檔強度可以調節。就像按摩師手法一樣，有輕重緩急，有層次，有頻率，有力度。
那種電流微微酥麻地躥過身體，像是打通了緊繃了很久的任督二脈，整個肌肉像被抓起來一樣，太蘇爽了！
人體接觸軟盤，可以放在頸部、手臂、背部、腰部、大小腿內外側等部位，真正實現了全身大保健。重點是小巧好攜帶，對久坐電腦的人群來說絕對是緩解疲勞的好物。
二郎腿和久坐會讓大腿血液循環不暢，造成水腫、脂肪堆積、乃至靜脈曲張。除了定時起來走動放鬆，還有一些小道具可以備著。
解救神器
充氣腳墊
充氣腳墊是我長途飛行時一定會帶的神器，在辦公室同樣適用。因為把腳墊高，在一定程度上能促進血液回流，減輕腰骶關節的壓力，同時不自覺坐直。
重點是：腳抬高了，也就沒有空間蹺二郎腿了哈哈哈~
建議大家入手三層高度的腳墊，方便調節。
平時工作只用一層踩著就很舒服，三層的話正好可以跟椅子持平，午休正好可以放平雙腿，也是很愜意~
如果覺得充氣太麻煩，腳蹬也是個加滿分的替代。吊床款適合就固定在辦公室使用。
滑鼠手屬於腕管綜合症，嚴重情況下會出現手腕手指有麻木、刺痛等症狀。如果當成小毛病忽視了，可能會積累成更嚴重的交感神經問題。
如果已經成了「滑鼠手」，務必去醫院檢查、進行康復治療。還不嚴重的就先從辦公桌做好預防工作吧！
解救神器
Sanwa Supply手腕墊
這款滑鼠墊是日本很有名的品牌，它家一直都在專注於符合人體工學設計的電腦周邊配件。
這款腕託是皮質包裹果凍矽膠，吸汗透氣，捏起來軟軟的，回彈很快，用幾年都不容易變形。
講究的部分在於一面高、一面低的弧形設計，方便貼合、支撐手腕關節。可以根據自己的習慣來調整位置。
還有能承託肘部的大護墊，減輕肘部壓力又能節省辦公桌空間。
////
好啦，本期辦公室好物分享就到這，希望有給仙女們提供到一些開啟快樂辦公的小思路。畢竟上班已經很辛苦了，總得想著法子讓自己快活快活嘛~
如有疑問，請聯繫後臺
我們會儘快處理，謝謝！
記得點「在看」哦