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女孩子想讓腿「又細又長」?這3動作趁早做,「竹竿腿」不請自來!
女生都很關注自己的腿型， 不僅要讓雙腿很細， 還要讓腿型也漂亮，就像筷子一樣，又細又直的雙腿才是最完美，也是女生最想要的，如果想擁有筷子腿，僅僅靠減肥是沒用的，還要在生活中養成一些修飾腿型的習慣，堅持下去才能看到效果。女孩子想讓腿「又細又長」？若能堅持3習慣，「甘蔗腿」自然來！
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女孩子想讓腿「又細又長」?若能堅持3習慣,「漫畫腿」自然來!
美不美，看大腿，想要完美的身材，肯定是要多鍛鍊的，如果長期久坐不動的話，對我們的身體是日常的有影響的。而且也會造成粗腿O型腿。但其實很多人並非天生就是腿粗or腿型有缺陷，而是後天的不良生活習慣導致粗腿彎腿的產生。小編提醒：女孩子想讓腿「又細又長」？若能堅持3習慣，「漫畫腿」自然來！
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經常坐著會讓「腿變粗」?00後學學這3招,坐著不動也能瘦成「電棒腿」
經常坐著會讓「腿變粗」？00後學學這3招，坐著不動也能瘦成「電棒腿」每一個女生都是愛美的，她們對自己的身材有很高的要求，但是由於工作或是其他原因，身材往往不如人意。並不是所有女生都擁有完美身材，所以日常的保養和管理就變得特別重要，如果你經常坐著，不如學學這三招，就算坐著不動也能讓腿變細。
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get這3招,「筷子腿」或會不請自來!
get這3招，「筷子腿」或會不請自來！ 1、每天保證足夠量的溫水 喝水屬於最簡單的減肥方式，而且有利於身體健康。堅持喝溫水可以提高我們身體的代謝水平，而且溫熱的水能提高內臟的溫度，提升了基礎代謝，還可以加快身體中的血液循環，不僅能消除身體浮腫，同時也減少了毒素的堆積，快速的幫助燃燒脂肪。每個人的體質都有不同，有些人一天不喝水可能都不會感覺到口渴，但是也要保持每天1200ml的水分攝入。
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為何有些女生明明很瘦卻「腿粗」?堅持這3個習慣,「筷子腿」不請自來
今天小編就給大家分享一些瘦腿的小妙招，一起來看看吧：為何有些女生明明很瘦卻「腿粗」？堅持這3個習慣，「筷子腿」不請自來 我們飯後最應該做的就是飯後貼在牆上保持15分鐘，保證你的後腦勺、兩肩、臀部、小腿後側、腳後跟這五個地方嚴密的貼在牆上，只要這樣長期堅持，你不僅會瘦下來，而且還會增加你的氣質哦！
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明明不胖「腿」卻很粗?改掉這3習慣,「麻杆腿」不請自來!
在生活中，大部分女性的肥胖問題都出在腰腹和大腿上，尤其是大腿，有些人看起來不胖，但大腿上的肉比較松，身形有點像蘿蔔，一點也沒有修長緊緻的感覺。如果加強鍛鍊又容易變成「大象腿」，不管是穿裙子或者穿褲子都很難看。小編提醒：明明不胖「腿」卻很粗？改掉這3習慣，「麻杆腿」不請自來！
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虞書欣的腿是行走的「電棒」嗎?瘦不算啥,腿型真讓人羨慕了!
虞書欣的腿是行走的「電棒」嗎？瘦不算啥，腿型真讓人羨慕了！臉上有著「嬰兒肥」的虞書欣居然有雙這麼瘦的腿！當然了，讓大家覺得驚豔的是，瘦根本不算啥，腿型才是讓人最為羨慕的地方啊。原來在這張圖片當中能夠看到，虞書欣生活當中隨意打扮下的真實腿型，就如同是「電棒」一樣又直又美，而且皮膚也很白，這簡直是行走的電棒一樣，實在是讓人心動，女孩子都羨慕了，小夥伴們喜歡虞書欣的腿型嗎？
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歐陽娜娜為顯腿長,鞋帶從腳脖纏到膝蓋,「電棒腿」秒變木棍腿
歐陽娜娜的衣品一直都是得到外界大眾們的公認的，尤其是對於一些同齡女孩子們來說，她的每一身私活不僅都很日常，而且能將十分普通的款式搭配出很多完全不一樣的風格，同時還很潮，這是很難做到的。除了很會搭配衣服以外，歐陽娜娜在選擇衣服單品方面也非常大膽，經常會將兩種不一樣風格的服裝穿到一起，結果往往還很合身。之前歐陽娜娜在一場活動上，她的一雙子給很多大眾們留下了很深的印象。當天歐陽娜娜是一條淺卡其色的吊帶連衣裙出場，帶著一些五彩寶石的圖案，單看上半身還是非常西域公主的感覺的。但是當看見她穿了一雙什麼鞋子之後，再次被她的膽量給驚到了。
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爆胎草莓粥為凹電棒腿，就穿「貼腿靴」，不料因腿太細滑成堆堆襪
為了更好的穿出顯腿細的結果，此次出鏡的時候，爆胎草莓粥就穿上了一雙常人難以駕馭的「貼腿靴」。「貼腿靴」就是很常見的那種長靴，然則它的靴筒因為都是屬於很修身的，所以就讓一些女生無法駕馭它，而爆胎草莓粥穿上後，固然是穿出了顯腿細的結果，然則卻又把它穿成了堆堆襪。
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本以為宋雨琦腿粗不敢穿JK,搭配一雙「貓咪鞋」,意外穿出電棒腿
Jk裙是現在很多年輕女孩的最愛，穿上之後特別的減齡，不過jk裙也比較挑身材，如果是腿粗的女孩穿，就不是很好看。而宋雨琦一直被網友指點腿粗，本來以為她不適合，沒想到她搭配了一雙馬丁靴 ，瞬間讓腿細了兩圈。
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歐陽娜娜為顯腿長,把鞋帶從腳脖纏到膝蓋,「電棒腿」竟秒變「木棍...
歐陽娜娜的衣品一直都是得到外界大眾們的公認的，尤其是對於一些同齡女孩子們來說，她的每一身私活不僅都很日常，而且能將十分普通的款式搭配出很多完全不一樣的風格，同時還很潮，這是很難做到的。除了很會搭配衣服以外，歐陽娜娜在選擇衣服單品方面也非常大膽，經常會將兩種不一樣風格的服裝穿到一起，結果往往還很合身。
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七鶴大人曬出生活照,卻被「電棒腿」搶鏡,原來他這麼瘦小
可是最近七鶴大人曬出了自己生活照，讓不少女粉絲失望不已。大家可以發現七鶴大人身穿白毛衣、黑褲子，搭配的很像偶像劇男主，但是卻被「電棒腿」搶鏡了！大家可以發現七鶴大人的腿又細又短，比一般女孩子的腿還細，就像是電棒一樣。這樣細的腿，看起來很沒有力量。
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難怪說宋軼是《慶餘年》腿最細的,看她「蛇繞鞋」的腿,堪比電棒
每次出鏡的時候，宋軼搭配的服裝雖說不是屬於特別時尚的那一種服飾的，但是就整體造型而言，她的穿搭卻還是很顯時尚感，這次用「蛇繞鞋」搭配短裙的她，一方面是把自己的女神氣質給展現了出來，一方面則是很好的秀出了自己的細腿。
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有種「任性」叫譚松韻，只穿一件西裝拍照，秀出的腿能比電棒細
譚松韻在時尚穿搭這一方面大多數都是以簡約作為基礎，但穿出的女神範卻很明晰，再加上身形也很纖細，所以常人難以駕馭的服飾被她穿到了身上也就不會讓人覺得不好看。譚松韻這次選擇只穿一件西裝出鏡的時候，在氣場的展現上可以說是很明晰了，西裝被穿出短裙的效果後，在秀出細腿這一方面也是具備了一種不錯的效果。
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女性堅持每天「靠牆立腿」15分鐘,喜人變化不請自來!不妨一試
長此以往，這對女性的身心是會造成傷害的，而對於保持身材這件事，恐怕很多女性也是心有餘而力不足了，必能長期的堅持下來，結石減肥不可取、高強度的健身運動又吃不消，今天就想大家介紹一個非常簡單的運動方式，不費力、不費錢，但是效果可能會讓你驚喜，這個簡單的小動作就是——靠牆立腿，堅持每天做15分鐘，多個好處或會不請自來，不妨趕快練起來吧！
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李沁穿出漫畫腿,楊冪直接凹出比電棒還細的腿
李沁穿上它凹出了漫畫腿，楊冪穿上後則是直接秀出比電棒還要細的腿，讓人羨慕不已！這種黑色的緊身褲在時尚圈裡面還是很受歡迎的款式了，基礎簡約還很百搭，所以不管是女明星還是時尚達人都很喜歡，穿上後緊貼腿部曲線，能完美的凸顯出勻稱又纖細的雙腿，但是不適合腿粗的女生穿，會很容易就暴露腿型的缺點！這是什麼神仙褲子？
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我腿不粗!用了3招「浮腫消消樂」後更細了!
不知道大家有沒有這個煩惱，下半身總是會有浮腫現象，芭姐的OL閨蜜們都或多或少有這個問題，So！「去浮去腫」大會現在開始我的腿不是粗，是腫而已！別急，去浮去腫就現在️↓3招消滅浮腫腿對小粗腿say拜拜總是長時間站立、行走、久坐的寶寶，會因為血液循環不暢通造成浮腫，那麼試試「控腿」吧，身體平躺，腿部上抬與身體成90°，這樣可以讓血液流通的更順暢，最好大家能堅持15-20分鐘哦。
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別再說程瀟腿粗了!當她穿上「墨汁短襪」,這腿比電棒還細
不過即使程瀟各方面都很優秀，但是她還是會因為身材缺陷備受爭議，一直以來她都因為腿粗受到吐槽，但是最近她終於瘦身成功，大膽挑戰「毒液短襪」，不僅秀出了比電棒還細的腿，而且大長腿還很讓人羨慕，因此不少網友表示：看誰還敢再說她腿粗，接下來我們就一起來看看她的近況吧。
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女生都羨慕宋祖兒的電棒腿?但看清她穿上無痕褲的腿型後,打擾了
女生都羨慕宋祖兒的電棒腿？從圖中能看到宋祖兒的腿確實十分纖細，看著就像是電棒一樣又細又長，難怪女生們都很羨慕她。而圖中宋祖兒這一身黑色造型看著還挺酷的，身上駕馭著的這件以黑色元素作為基礎設計的衛衣，其實挺中性風格的，被女生拿來凹造型的時候，穿出效果還挺酷範的。
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女神的「漫畫腿」如何養成?鄭爽只教了1招,照做後腿真的變細了
鄭爽說，女生無時無刻不在琢磨減肥的事情，但是在家又沒辦法減肥，所以就買了一雙能減肥的鞋子，那雙鞋子可以讓身體無時無刻都在運動，非常鍛鍊小腿，而且不會長肌肉。聽完鄭爽的話，小編只想說，女明星真的太拼了。不過，女生要想腿變細變好看，確實得經常去鍛鍊腿部肌肉，讓腿時刻處於運動狀態，腿部的血液循環就會加強，腿真的就會越變越細。