張若昀又曬美食，引400萬網友圍觀，網友：頓頓吃肉難怪長胖10斤。張若昀也是我非常喜歡的男演員之一，之前對他並不了解，關注他是從他主演的《慶餘年》，在其中出演第一男主角範閒，不僅顏值在線，演技也是非常值得肯定的，喜歡他除了喜歡看他出演的影視劇之外，作為吃貨的我，還關注了張若昀的廚藝，以前很喜歡看黃磊老師分享的美食，後來發現張若昀的廚藝也不在話下呢，同樣也是吃貨的他也經常在個人社交平臺上曬出自己做的各種美食，而且很多都是誘人的肉菜，並自稱頓頓離不肉，曬曬圖的美食來看，也是相當誘人了，他的妻子唐藝昕也是太有口福了，就是吃這麼好，身材還是很瘦，實在是讓人羨慕的兩口子。
這不，最近張若昀有曬出了一道誘人又接地氣的美食：滷豬耳朵，這紅亮的色澤，搭配上秘制的料汁一起，看著是非常饞人，引來了400多萬網友的圍觀，網友紛紛留言表示看饞了，隔壁小孩都饞哭了，這絕對是一道不錯的下酒菜，再來一瓶啤酒，簡直是完美。經常關注張若昀的網友都很好奇，總是吃這麼好，食量又很大，不長胖就奇怪了。為此張若昀也特意發動態自爆：「曾經長胖10斤，如今管理成功，謝謝關心，習慣就好」，也是非常幽默風趣，所以說別看表面上吃這麼多，人家私底下也是加強身體鍛鍊的，能量消耗的也大，在身材管理上也是非常嚴苛的。
從張若昀曬出的體重數據來看，體重最高的時候是73.5kg，這個體重對於身高181的人來說真的不算是很胖了，可是如今經過身材管理後，張若昀的最新體重只有62.7kg，網友直呼這也太瘦了吧，難怪明星上鏡這麼好看，私底下也是沒少下功夫減肥健身呢。我個人還是非常喜歡這種身材管理方式的，該吃吃，該健身一天也不能少，非常健康。
滷豬耳朵
這盤滷豬耳朵，這色澤紅亮亮的很是誘人呢。這種接地氣的美食看來很多人都很愛吃呢，絕對是一道不錯的下飯下酒菜。
切條後搭配上秘制的醬料一起炒，真香，看餓了。滷豬耳朵的做法也並不難，主要是食材清洗上需要下功夫，豬耳如果清洗不乾淨會有異味的。處理乾淨的豬耳朵先冷水下鍋加入生薑，料酒下鍋一起焯水煮，煮2分鐘左右撈起衝洗乾淨，鍋裡放生抽、老抽、蠔油、生薑、八角、香葉、冰糖等滷料，加入適量的清水，將豬耳朵下鍋滷煮，大火煮開後轉小火煮40分鐘左右，中途翻面上色均勻，煮好後繼續放鍋裡浸泡2個小時這樣，取出切條搭配配料即可享用。也可以拿來炒辣椒、炒菜吃都是非常棒的。
麻婆豆腐、炒青菜、香辣花蛤、涼拌檸檬蝦、一盆米飯
這一餐不知道是不是自己一個人吃的，這飯量也是不小呢，不過這接地氣的鐵盆盛菜真的太親民了，接地氣又好吃，看著就很誘人呢。都是非常接地氣的家常菜，也很下飯。這道檸檬蝦看著非常不錯呢，麻婆豆腐的色澤紅亮，也非常誘人。葷素搭配著吃，營養也是很均衡的。
油豆角排骨勾雞
這道硬菜看著就相當誘人呢，只是又是排骨又是雞肉的，這熱量也不低吧，感覺非常適合月子裡的媽媽吃呀，不知道是給唐藝昕做的，還是自己吃了。這黃亮的色澤一看就很滋補，現在天涼了，貼秋膘吃它正合適呀，先吃飽才有力氣減肥呀。
蔥爆羊肉、西紅柿炒雞蛋、辣炒花蛤、老火雞湯
這一餐也很家常接地氣，鐵盤又是亮點，我們當地人也很喜歡用鐵盤來盛菜的，好用關鍵是還不會摔碎。很就愛吃的4菜一湯（一道湯沒有一起出鏡），番茄炒雞蛋一道不會出錯的家常菜，酸甜開胃，下飯特別贊，做法也很簡單。香辣花甲也很下飯，雖然沒啥肉吃，就是吃它的鮮味，再搭配上一盤生菜生吃，這一餐，葷素搭配營養也是很全面的，還真的是每一餐都不能少了肉菜。
粉蒸肉
這可是一道硬菜呀，看曬圖就是很大一盆，看著也很有食慾。家常版的粉蒸肉做法也不難的，五花肉處理好切厚塊，加入鹽，蠔油，豆瓣醬，老抽，料酒，胡椒粉，花椒粉等自己喜歡配料拌勻醃製入味，米粉可以買現成的，也可以用普通的大米炒香後用攪拌機裡邊磨成有一點顆粒感的米粉。把米粉和醃製入味的肉混合攪拌均勻，配菜可以用土豆塊、南瓜塊或者是芋頭塊都行也過上少許的米飯，和處理好的五花肉一起上鍋蒸熟即可。
炸雞翅
這道炸雞翅色澤金黃，看著就很酥脆鮮香，實在是太誘人了。不過這熱量也不低呢，張若昀真的是很愛吃肉，經常曬各種熱量高的肉菜，也難怪會容易長胖了，頓頓吃肉難怪長胖10斤，不過也很佩服，身材管理快速就回到了解放前的完美狀態了。炸雞翅的做法也不難。雞翅洗淨加入配料鹽、料酒、生抽、黑胡椒粉、蠔油等配料一起醃製入味，然後裹上蛋液和炸雞翅粉，下鍋炸至兩面金黃酥脆，可以復炸一次，口感更脆更好吃。
Lily美食談碎碎念：
以上就是張若昀這段時間在個人動態裡曬的各種美食，看著就非常誘人，這頓頓離不開肉的人，吃多了高熱量長胖肯定是在所難免的，但好在張若昀平時吃得多，鍛鍊也多，所以身材很快又瘦回來了，自爆長胖了10斤，跟胖著玩似的，又瘦回來了。這好吃好喝，認真健身的生活方式還是非常不錯的。