傳聞說:從唇色能看出人的健康狀況。
比如:
嘴唇太紅可能是「內火過旺」
嘴唇發紫可能是「血流不暢」
嘴唇發白可能是「氣血不足」
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你好不好,看一看嘴唇就知道,真的這麼神奇嗎?
一張好看的臉,少不了唇色的點綴。每個人的唇色不同,有些人天生唇色偏紅,有些人則呈淡粉色,這和皮膚薄厚、血管數量、膚色等都有關係。
嘴唇的皮膚比其他部位薄很多,血管也分布十分豐富,從某種程度上來說,它間接反映了血液的顏色,因此健康的嘴唇顏色應該是紅潤而有光澤,乾濕適度而有彈性,無潰瘍、開裂、皰疹等。
有些時候,嘴唇變色沒有太大的問題,或是因為外界因素,或是自身機體老化,就比如:
嘴唇凍紫了:如果是處於寒冷環境,嘴唇小動脈收縮,導致散熱及流動血液減少,引起的嘴唇偏靜脈血的紫色,只要趕緊保暖,多喝熱水就好。
嘴唇很乾,變白了:嘴唇特別幹的時候,皮膚角質層含水量會減少,唇色就可能發白。注意補水就好。
年紀大,唇色變深了:隨著年齡增長,有人唇色會變得深一些,其實只是因為皮膚色素沉著所導致的。
吃了某些食物染色:比如吃桑葚、藍莓、黑莓、櫻桃等色彩鮮豔的漿果會導致嘴唇暫時變色。
而這下面6種變色,就需要當心了。
正常唇色多為粉紅色,如果紅的顏色過於豔麗或者是深紅色,可能是體內「火大」引起的。常伴有口乾、口渴、牙疼、頭暈、便秘、尿黃等症狀。
如果伴有口臭、呃逆、兩脅脹痛、厭食,則說明脾胃溼熱、肝火太旺。
如果口唇發黃同時伴有面部及全身皮膚發黃,可能是肝臟出現問題,應當及時去醫院檢查一下是否患有肝炎。
肝炎是肝臟炎症的統稱,肝炎的原因可能不同,最常見的是病毒造成的,此外還有自身免疫造成的,酗酒也可以導致肝炎。
貧血的人由於血液內的紅細胞與血紅蛋白含量低於正常值,不僅唇色白,而且眼瞼發白,面色蒼白,指甲發白,缺少光澤。長期嘴唇蒼白應當去醫院查一下,以排除有無貧血。而引起貧血的原因有很多,比如缺鐵、缺葉酸、缺維生素B12,或是消化系統疾病、血液疾病等。治療貧血,最好去醫院問醫生。因為像紅棗、阿膠這些所謂的「補血神器」都不能補血,鐵鍋炒菠菜也不行,純靠它們只會延誤治療。嘴唇發紫多於心肺問題有關,如肺炎、哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、肺心病、肺動脈高壓等呼吸系統疾病。各種原因引起的心力衰竭或發紺型先天性心臟病,靜脈局部病變、各種原因導致的供血不足、休克、真性紅細胞增多症引發的血流緩慢,吸入氣體中養分過低等都會導致血紅蛋白增多型發紺,而出現嘴唇發青發紫。首先要去醫院排除色素性疾病或血管性疾病的可能,如色素痣或血管瘤等。因為如果嘴唇上出現一塊或幾塊像「黑痣」的黑斑,可能是血管性疾病。如果整體色澤暗淡且發黑,還伴有食慾下降、消化不良的問題,還要注意消化系統是否存在問題,如消化系統功能不全或者長期便秘、腹瀉等問題。如果是櫻桃紅色,說明一氧化碳中毒了,需要立刻送醫急救。雖然說現在用炭火爐子的人少之又少,出現一氧化碳中毒的機率很低,不過一氧化碳中毒並不只出現在用炭火取暖的屋子裡,任何可燃物在不充分燃燒的情況下都會產生一氧化碳。比如在通風不暢的房間裡吃炭火銅鍋涮肉、在家裡關窗燒炭,都會發生一氧化碳中毒。常舔嘴唇就像在乾燥天氣裡頻繁洗手,唾液中的水分蒸發會帶走本來就緊張的水分,形成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環,甚至會導致局部皮膚出現紅斑、脫屑,引發或加重唇炎。
不要用手撕掉唇上的死皮。正確的方法是在潔膚後,用熱毛巾敷在唇上5~10分鐘,以軟化唇部皮膚,幫助去除死皮。在去掉死皮後,再塗上潤唇膏護理。
紫外線也會給唇部皮膚帶來傷害,可根據自己的情況,每天使用具有防曬係數(SPF15)的潤唇膏1-3次。
經常呆在空調環境的人,除了要塗具有滋潤功效的唇膏外,還要經常喝水,使皮膚保持充足的水分。另外,多吃水果、蔬菜也對改善唇部狀況有幫助。
首先看是否含有蜂蠟、甘草、蘆薈,或是茶樹油、堅果油、維生素E等滋潤成分。
如果發現自己的嘴唇出現異常變色,而且還伴隨其他不適症狀,一定要及時前往醫院。
其實除了唇色以外,我們還有很多面可以反映身體健康的小鏡子,比如眼白、指甲還有手掌等等,在出現疾病的時候它們都會出現顏色或形狀上的改變,向我們傳遞身體的危險信號。