18套微胖穿搭，今夏穿成「紙片人」

還記得初夏的時候，有很多仙女留言說這個夏天要努力減肥，一轉眼已經到了6月的尾巴，仙女們都達到自己的理想體重了嗎？有沒有什麼有用的小妙招，留言和我嘮嘮吧。

還沒開始的女生也不用太著急，現在微胖女孩也很吃香，看過《破產姐妹》的，沒有一個不為裡面的Max尖叫，她不夠瘦也不夠高，但就是美的張揚！

看到這裡，仙女們應該冥冥之中感覺到我今天分享的內容與微胖有關，沒錯！不過在開始講穿搭技巧前，我們先來看看自己是不是真的「微胖」。

單講體重不講身高是耍流氓，Liya不做這種事！檢驗自己是不是微胖，還是要結合BMI（身體質量指數），仙女們只要用自己的體重（公斤）÷身高的平方（米）就能得出BMI值。

BMI對照表雖然沒有給微胖下一個明確的定義，但大家可以看到≥24就不屬於正常體重範疇了。再加上我們女生對自己體重的要求是真的很嚴格，所以一般你的BMI接近24，就屬於微胖女孩了。

當然，微胖也是分很多類型的，有些人肉肉分布地比較均勻，有些人胖在四肢，針對不同特徵，有不同穿法，接下來大家就根據自己的情況，一起來看看吧。

針對群體：腰腹部肉多

如果你的腰腹部肉比較多就不要嘗試貼身款了，之前我的小夥伴入手了某網紅貼身裙，上了公交車被當成孕婦讓了座，也是著實尷尬。

像這種寬鬆的襯衫裙就很友好，前襟還有紐扣設計，看著也不至於太單調，仙女放心入。

仙女們也要學會揚長避短，哪裡纖細露出哪裡，轉移視線也是顯瘦的好方法。

雖然Liya經常強調「上衣塞進褲子」很顯高，但這種穿法對有小肚子的女生來說，是很暴露缺點的致命穿法。

一定要這麼穿的話，我建議你們丟掉T恤，搭配襯衫，半露半塞，減少腰腹露出的面積，將肉肉藏匿於襯衫底下。

背帶褲就不用多說了，是我從小穿到大的友好型選手，大部分身材都可以駕馭，微胖女孩自然也不例外。

針對群體：手臂粗、腿粗

一到夏天誰都想穿短袖短裙，解放自我，但對於愛美的微胖仙女來說，有點殘忍，是自爆缺點的穿法。

正確做法是哪裡有肉遮哪裡，整條手臂都粗那就穿長袖，這樣一穿，上半身看上去不要太瘦。

或是搭配件襯衫外套，半穿半露，適當露出一個肩膀，顯瘦的同時還很撩人。

只是上臂有拜拜肉？可以清涼一點，pick時髦精人手一件的泡泡袖上衣，遮肉洋氣兩不誤。

梨形身材胖在下半身，通常有腿粗胯寬的煩惱，這個時候就要亮出秘密法寶：闊腿褲，大家都知道它是拯救小粗腿的利器，隨便穿穿都能弱化腿粗的問題。

除了穿闊腿褲這種傳統的方法，仙女們還可以將重點轉移到上半身，搭配圖案複雜或款式特別的上衣，讓人忽略下半身胖的事實。

手臂和腿都很粗的仙女要明白自己的優勢在哪裡，比如腰腹部沒有贅肉，就要注意露出腰線，顯瘦效果一等一的棒！

嫌長袖長褲看著燥熱，可以安排蕾絲半透款，隱隱約約露肉看起來更清爽，還增添了一份優雅，上班族試試不虧。

針對群體：臉肉、脖子粗

肉臉女孩的痛我懂，我身邊的肉臉姐妹一稱體重90斤，看臉卻有120，想擺脫這種煩惱，必須從領口入手。

V領特別顯瘦，它可以再視覺上產生延伸感，拉長臉部線條，讓臉型看上去不再那麼圓潤。

像這種V領連衣裙不僅能塑造纖長的天鵝頸，簡單中又帶著點優雅的感覺，我i了，不過短款連衣裙露肉麵積比較多，微胖身材入手深色系會更美好。

如果你是屬於頭比較大的女生，Liya推薦你試試一字領口，在整個肩膀的對比下，會讓頭看起來小一圈，大頭仙女也有救了。

覺得一字領太暴露，接受無能的話，大圓領也能拯救你，這種圓弧形領口，能讓臉部看起來沒這麼硬朗，所以更適合方臉女生。

除了上面這些單品，勤儉節約小能手Liya還要安利一下夏季薄開衫，系上扣子是圓領，解開秒有V領效果，一衣兩穿，優秀！

想要特別一點，還可以試試愛心領，和V領作用相似，都能依靠小尖領口拉長頸部和臉部線條，實用分值99。

不同的點在於它兩邊的線條沒有這麼硬朗，而是帶點圓潤感，增添了柔和意味，特別適合輕熟小姐姐。

今天講的3個微胖穿搭技巧，大家都記在小本本上了嗎？

夏天對肉肉女生來說真的太難了，一邊羨慕著別人穿短上衣，一邊又放不下手裡的雞排，心裡苦。其實仙女們平時可以利用碎片化的時間，來做些運動，比如邊看電視邊做空中自行車，長時間累積下來，會達到意想不到的效果，記住，所有努力都不是白做的。