本命年最初為五行數命回歸之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的農曆屬相所在的年份，俗稱屬相年。在漢族傳統習俗中，本命年常常被認為是一個不吉利的年份。「本命年犯太歲，太歲當頭坐，無喜必有禍」的民謠是關於本命年不甚吉利的最好寫照。
比如：2019年己亥年，生肖屬豬的人為本命年，2020年庚子年，生肖鼠為本命年，2021年辛丑為牛的本命年，簡而言之：本命年，是指本命生肖，又遇到生肖相同的年份，即為本命年。比如1961年、1973年、1985年、1997年、2009年、2021年的人，遇到2021年牛年，即為本命年。
什麼是犯太歲？
歲者，年也，「歲」就是年的意思。太歲，也叫歲君，就是掌管一年運程的太歲君，即流年。犯太歲（太歲爺頭上動土），是普通老百姓的通俗叫法。在命理學中，專業的叫法是衝剋歲君，就是指本命八字中有與歲君流年天幹相衝克的五行。犯太歲又分為值、衝、刑、害、破五種。一般當自己的本命生肖與值年太歲相同的時候就稱為本命年值太歲。還有一種生肖犯太歲、八字犯太歲以及風水犯太歲的情況。所以值、衝、刑、害、破的結果一定不好的，就需要及時化解，方可平安吉祥。
本命年犯太歲如何化解？
1、避開不利方位
儘量不要到與太歲相衝的方位，特別是本命年的人更要注意。
2、請太歲符護身助運
最簡便、有效化解犯太歲的方法就是請太歲符隨身佩戴，請太歲符適合任何生肖的人，可以藉助太歲符的神秘力量加持，讓你能夠在當年化解流年不利，或者旺上加旺增強運勢！
3、拜太歲
一般是在陰曆正月初八或是正月十五前，按照民俗文化的相關流程和儀式來拜太歲星君，祈求太歲星君一年來的庇佑！
4、參加拜太歲法事
參加道教的太歲法事，就是通過高功法師進行誦經、步鬥、上表、請願等專用科儀的儀式，可以得到與神明的溝通，神明便會賜福於參加法事的信眾，得到太歲星君（本命太歲和值年太歲）的感應與保佑，得到一年的合家平安、身體健康、百事順利、所願遂心。
5、穿紅色的衣物
在民俗文化中，只要在犯太歲的年份中，不管小孩大人都可以穿紅色的衣服、貼生衣服，也可以佩戴紅色的頭繩、手鍊、腰帶等等，以躲避太歲神的降禍。這就是俗稱的扎紅。寓意驅兇避邪，紅色還可以淨化身心，招福納財。
6、注意小人是非
犯太歲的年份裡忌小人口舌是非，勿隨便與人爭吵，宜將大事化小，待人要和善，多結交貴人，改善人際關係。
7、出門在外要注意安全
犯太歲容易身體損傷，意外災禍，如進行激烈運動、出門旅行、駕車等要注意安全事故。
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