女性的生理特點決定了女人的牙齒更嬌貴，請在特殊時期給予牙齒特殊的關愛。
經期不要拔牙
女性在月經期間，子宮內膜釋放出較多的組織激活物質，將血液中的纖維蛋白溶解酶原激活，形成具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時體內的血小板數目減少，因此身體凝血功能降低，不易止血。女性在月經期拔牙或做其他各種手術，都可能發生大出血。另外，月經期間婦女的痛覺神經比較敏感，全身抵抗力相對較差，拔牙容易發生感染，嚴重的還會導致幹槽症的發生。因此，女性在月經期間最好不要拔牙。
更年期更需重視牙病
處於更年期的婦女，隨著骨骼中鈣質的丟失，牙槽骨易出現疏鬆和萎縮，其結果就是牙齒周圍骨質萎縮，其表面的牙齦也會出現萎縮，牙根逐漸暴露出來，牙齒遇到冷熱酸甜就會感到疼痛。暴露的牙根還容易發生齲齒，所以在更年期前後，婦女特別容易發生口腔牙病。另外，更年期婦女的唾液分泌會減少，口腔自潔作用減弱，還容易發生口腔黏膜疾病，如口腔黏膜乾燥、復發性黏膜潰瘍、口腔扁平苔蘚等。所以，女性在更年期需要注意保持口腔衛生，去除菌斑，每天按摩牙齦，從而預防和延緩牙槽骨的萎縮。
得婦科病時要及時護牙
女性的牙齦是雌激素作用的器官之一。有婦科病的女性往往內分泌紊亂，通常都伴有牙周炎。流行病學調查表明，有婦科病的女性，其口腔中的細菌比正常的婦女高3％至5％。因此，有婦科病的女性應注意口腔衛生，維持牙齒健康。
懷孕期要防牙病
懷孕頭3個月和後3個月一般不拔牙，懷孕初期拔牙易引起流產，懷孕後期拔牙易誘發早產。孕婦可在懷孕的4至6個月時處理必須治療的牙病。另外，孕期由於激素作用，原有的牙齦感染容易加重，發生妊娠期齦炎。因此，最好在懷孕前做好全面的口腔健康檢查，避免孕期牙病的發生。
坐月子也別忘刷牙
經常有些老人告誡產婦坐月子時千萬別漱口刷牙，否則牙齒會受「驚」。在農村，這種說法更為流行。其實，這是毫無科學根據的。實際上，產婦更應該注意刷牙、漱口，保持口腔衛生。
一般產後的婦女身體的抵抗力都比較低，所以都會一日多餐，有時甚至夜間還有加餐，產婦若不通過按時認真的刷牙漱口以清除牙面及牙縫的食物殘渣，則很容易為細菌提供溫床，進而產生齲齒、牙齦炎，甚至急性牙周病等口腔病變。另外，由於產婦一般活動較少，睡眠時間較多，唾液分泌量相應減少，故唾液對牙齒的衝洗作用也小，牙齒的自潔作用下降，也較容易產生齲齒。
此外，產婦剛生產後可能感到疲乏，此時可用鹽水、溫茶水等漱口。一旦體力初步恢復，應儘早恢復刷牙，清除口腔的汙物。產婦刷牙時應用溫水，不要使用涼水，牙刷要選用軟毛牙刷以免損傷牙齦。此外，產婦在飲食上要吃含纖維較多的蔬菜、瓜果，如韭菜、芹菜等，這對口腔的自我清潔也是有益的。
注意：準媽媽更要注意牙齒健康
許多婦女在妊娠期、哺乳期出現牙齦腫大、出血等現象，這是由於在此之前，她們大多患有慢性牙齦炎或牙周炎，卻沒有發現。在妊娠時，身體內的激素發生改變，易使原來的慢性牙齦炎急性發作。因此，若能在妊娠前或牙齦炎初期，認真地檢查並及時治療，就可有效地預防和減緩妊娠期、哺乳期牙齦炎的發生。
保持口腔健康，你需要知道以下幾點
1、良好的衛生習慣
早晚刷牙；飯後刷牙、漱口，需要時配合使用牙線，及時清除牙齒鄰面和間隙內的牙菌斑和嵌塞的食物，儘可能地消除牙菌斑、軟垢等，改善細菌滋生的環境；
2、注意糾正不良習慣
張口呼吸、偏嚼食物、偏食精細食物、睡前進食、懷孕期間不刷牙等不良習慣都要改正；
3、自我保健
堅持自我叩齒、牙齦按摩，促進牙齦血液循環，使牙齦始終處於健康狀態；
多食用蛋白質、維生素A、C、D豐富的食物，加強身體鍛鍊，提高全身抵抗力；
懷孕期間一旦出現口腔疾病時，應及時求助醫生，一般醫生會保守的對胎兒無影響的方法進行治療；
叩齒
先靜心聚神，輕微閉口，然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次，所有的牙都要接觸，用力不可過大。經常叩齒可使牙齒堅固，不易鬆動和脫落，並能加強咀嚼力，促進消化機能。
鼓漱
咬牙，用兩腮和舌做動作，反覆幾十次。鼓漱主要是為了使口腔內多生唾液，從而清潔口腔，幫助消化。鼓漱也可鍛鍊口腔四周肌肉。
運舌
用舌頭在牙齒內外、上下左右來迴轉動，等到唾液增多時也可鼓漱十餘下。運舌對防治老年性口腔黏膜病和舌體萎縮十分有效，能刺激唾液分泌，有助於脾胃功能，還能防止口苦口臭。
本文轉自《牙科消費指南》，原標題《女人的牙齒更嬌貴》。僅供行業專業人士參考及交流，不代表本帳號贊同其觀點，也不代表對文中涉及到的藥理或實驗操作過程做過驗證，不視為醫療意見或建議。本帳號不對上述摘錄的完整性、準確性和真實性負責。
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